Deine Erlebnisse kommen mir sehr bekannt vor. Du verknüpfst bestimmte Erlebnisse mit deiner Ex Frau. Das ist normal, unser Gedächtnis speichert so viele Dinge. Mir geht das ähnlich, bei bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten denke ich manchmal unweigerlich an meine Ex, wie einkonditioniert, wie eingebrannt.
Ich denke, dass schöne Erinnerungen sich genau so einbrennen können wie tiefe Wunden.
Ich interpretiere das nicht als Trauer wegen dieser bestimmten Person, also deiner Ex Frau, sondern ich vermute, dahinter stecken tiefe Verletzungen, die du eben mit bestimmten Orten oder Momenten einfach verbindest.
Vergleichbar vielleicht so wie wenn du mal in einem Park überfallen wurdest, du wirst auch in einem anderen Park dann ein komisches Gefühl haben und der Magen dreht sich um. Und der Überfall im Park ist sicher kein schönes Ereignis.
Ich lese hier keine Wehmut heraus nach dem Motto ach wie war das schön damals mit ihr, sondern vielmehr eine tiefe Wunde, die einfach verknüpft ist.
Bei manchen Menschen löscht sich das früher heraus und bei anderen später oder garnicht. Bei bestimmten Ortschaften denke ich heute noch an bestimmte Menschen, denen ich dort mal begegnet bin, das ist so eingespeichert.
Wichtiger als die reine Information ist tatsächlich, dass dich der Gedanke nicht mehr traurig werden lässt. Erinnerungen kann man nicht löschen, man kann sie nur anders deuten und einordnen und verstehen.
Klar ist, dass du dir den Ausgang mit deiner Ex so nicht gewünscht hast. Sie hat dich tief enttäuscht und durch die lange Wartezeit Deinerseits wurde ständig noch Salz in die Wunde gestreut und irgendwann hast Du Dich glücklicherweise davon gelöst. Aber es sitzt eben noch tief, da du damals natürlich gern mit dieser Frau den Weg gegangen wärest, den du mit deiner jetzigen Frau gehst.
Wenn einer sehr stark am anderen hängt und dann so etwas passiert, wird ein gewisses Urvertrauen verletzt und man wird tief enttäuscht. Das kann durchaus dazu führen, dass man dann sehr lange Zeit eine Art Trauma verarbeiten muss.
Jeder Mensch ist da anders gestrickt und bei jedem sitzen solche Erlebnisse auch anders. Und es erinnert mich immer an eine Art Kindheitstraumata, wenn solche Ereignisse sehr tiefe Wunden hinterlassen.
Du bist den richtigen Weg gegangen. In der Praxis hilft es mir manchmal, wenn solche Erinnerungen hoch kommen, verbunden mit bestimmten Orten oder Ereignissen, sofort daran zu denken, wie sich die Person, mit der das verbunden ist, im Allgemeinen zu mir verhalten hat. Dann kann ich recht schnell zumindest den Gedankenfluss unterbrechen.
16.11.2014 09:12 •
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