Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draussen: grau und unverändert
Befinden: Traurig, nicht mehr neugierig auf das Leben
Gesundheit: ok
Blick in den Spiegel: Seit dem Friseurtermin wieder menschlich
Essen: Schokolade
Trinken: Kaffee
TV: noch nicht
Aktueller Song:


Aktuelles Buch: lese im www
Spontaner Gedanke: Schlimmer geht nimmer
Beschäftigung: Nachlass durchstöbern, Reste des Lebens meiner Mutter in ebay verhökern
Weitere Vorhaben: Was vernünftiges essen und danach fernsehen
Träume/Wünsche: Wünschte mir, die Beerdigung meiner Mutter wäre schon vorüber und ein Engel zeigt mir den Weg in ein neues Leben.
Liebe: Wo?
Was heute toll ist/war: Hab meine Tochter vom Bahnhof abgeholt und viel mit Ihr geredet
Was heute nicht so toll ist/war: Sie ist aber danach gleich zu meiner Ex, da sie vor dem Trübsinn in meinem Haus flieht.
No-go des Tages: Wieder eine Job-Absage, obwohl alles so gut aussah.
Spruch/Erkenntnis des Tages: Am Ende wird alles gut und wenn es so beschissen ist wie jetzt, ist es noch nicht das Ende. Glaube aber nicht wirklich an ein gutes Ende.

Zitat von Copperhead:

Blick nach draussen: grau und unverändert Befinden: Traurig, nicht mehr neugierig auf das Leben Gesundheit: ok Blick in den Spiegel: Seit dem Friseurtermin wieder menschlich Essen: Schokolade Trinken: Kaffee TV: noch nicht Aktueller Song: Aktuelles Buch: lese im www Spontaner Gedanke: Schlimmer geht nimmer Beschäftigung: Nachlass ...

Bin mir ganz sicher, dass es ein gutes Ende gibt, auch wenn es momentan noch nicht so aussieht! Du scheinst eine großartige Tochter zu haben, die heute schon ein kleiner Engel war;) vielleicht müssen wir einfach die klitzekleinen Dinge wertschätzen. Ich war heute auch den ganzen Tag traurig und hab mich dann 10 Minuten über die dicken Schneeflocken gefreut.
Spontaner Gedanke: Alles wird gut!
2. Spontaner Gedanke: Geeeduuuld!

Zitat von Copperhead:

Blick nach draussen: grau und unverändert Befinden: Traurig, nicht mehr neugierig auf das Leben Gesundheit: ok Blick in den Spiegel: Seit dem Friseurtermin wieder menschlich Essen: Schokolade Trinken: Kaffee TV: noch nicht Aktueller Song: Aktuelles Buch: lese im www Spontaner Gedanke: Schlimmer geht nimmer Beschäftigung: Nachlass ...

Mann, Mann, Mann... Bei Dir kommt es aber auch richtig fett grad.

Blick nach draussen : Sonne und Wolken, aber saukalt. Frühling, wo bist du?

Befinden: etwas müde, leicht nachdenklich, vorfreudig auf Termin im Klamottenladen, bin bei mir selbst und bleibe mir treu, egal was andere denken oder sagen.

Gesundheit: gut.

Blick in den Spiegel: Haare sind so schön und meine Augenbrauen gefallen mir auch

Essen: Ei, Brötchen

Trinken: Kaffee und OSaft

TV: aus

Aktueller Song: grad kein bestimmter, querbeet

Aktuelles Buch: Ein Tag im Dezember...

Spontaner Gedanke: Der Tag ist noch neu und unverbraucht und hat es verdient, genossen zu werden...

Beschäftigung: hier tippen

Weitere Vorhaben: Haushalt, Shopping nach Termin in der Stadt... Zum Glück hat das geklappt. Ich fürchte, ab Montag ist wieder alles dicht....

Träume/Wünsche: Bye, bye Corona.. Meine Depri Stimmung wieder in den Griff zu bekommen, Gesundheit für mich und meine Lieben, irgendwann die Liebe finden.. Ja, ich möchte auf Dauer nicht alleine bleiben, basta .

Liebe: siehe oben.

Was heute toll ist/war: entspannt aufgewacht

Was heute nicht so toll ist/war: noch nix

No-go des Tages: wieder in Depri Stimmung verfallen.

Spruch/Erkenntnis des Tages: Es ist okay, etwas zu vermissen, es aber dennoch nicht zurückhaben zu wollen...

Blick nach draussen:
Neutral grau und vermutlich sehr kalt

Befinden:
Ausgeschlafen, tut gut

Gesundheit:
Nichts zu beklagen

Blick in den Spiegel:
Stress scheint Kalorien zu fressen.
Ansonsten ok

Essen:
Heute drei Walüsse und drei Mandeln, aber da kommt noch was

Trinken:
Auch Kaffee und Osaft

TV:
Capitani, Netflix

Aktueller Song:

Keine Ahnung warum, vielleicht fuhr ein Auto vorbei mit lauter Musik?

Aktuelles Buch:
-

Spontaner Gedanke:
Der Rumpel ist wieder daheim

Beschäftigung:
Etwas anderes als Nichtstun zumindest. Aber sehr nah dran

Weitere Vorhaben:
Einen guten Podcast downloaden und Laufen gehen.

Träume/Wünsche:
Ne Wohnung finden, die einfach klasse und nicht nur gut ist. Stichwort Verbesserung in jeder Hinsicht.

Liebe:
Meine Freunde sind für mich da, wenn ich den irren Hamster mache, das tut gut zu wissen, danke 3
Ex wurde von dritter Seite derart diskreditiert, dass ich keinen Zweifel mehr habe, dass er eine sehr zweifelhafte Person ist. Das hilft beim Lösen sehr.

Was heute toll ist/war:
Mir der Weite dieser Räume bewusst zu sein. Keine Verabredung zu haben.
Dass da doch ein grober Plan ist.

Was heute nicht so toll ist/war:
Die ganzen Geräusche und wieder auf Null mit der Wohnungssuche zu sein

No-go des Tages:
Bestimmte Zeichenkünste klappen nicht auf Anhieb, seltsames Gefühl, die Diskrepanz zwischen einem selbst und Instagramanleitungen

Spruch/Erkenntnis des Tages:
»Das wäre vermessen«

Blick raus : Nu ist dunkel - war aber schönes Wetter heute. Nicht überragend, aber schön.

Blick rein : kaputt, platt auf dem Sofa liegend

Gesundheit : alles bestens, kein Nasenspray mehr nötig

Essen : Reste von gestern plus dunkle Schokolade

Trinken : Milchkaffee, Wasser, Zitronenbier, Wasser

TV : iwas auf NDR

Radio : aus

Buch : Owen Meany - immer noch. Bin die Woche nicht dazu gekommen.

Träume : neue Büroräume finden

Liebe : ich finds ganz gut so

Beschäftigung : erholen

Weitere Vorhaben : duschen und weiter erholen

Was heute und gestern toll war :
Der Chef ist wieder aufgewacht und klar.
Der HSV hat gewonnen.
Heute lange Rennradtour - zwar mit ziemlichem Wind von vorne, aber bekanntlich dreht sich das irgendwann auf dem Rückweg - Wind = die Alpen des Nordens

Was nicht so toll war : -

No go : die anderen Verkehrsteilnehmer, vor allem die Autofahrer

Fokus : bei mir bleiben, beruflich so weiter machen, aber Maß halten, Urlaub nach Ostern nehmen.

Blick nach draußen: stockdunkel

Befinden: glücklich

Gesundheit: sehr gut

Blick in den Spiegel: Ich sehe mich negativer als andere, daran sollte ich arbeiten

Essen: zuletzt Reiswaffel und Gurke

Trinken: dazu gab es Tee

TV : aus

aktuelles Buch:
Als Luca verschwand , ich komme mal wieder nicht dazu (oder es ist einfach nicht fesselnd genug )

aktueller Song:


spontaner Gedanke: Es geht mir gut!

Träume/ Wünsche: So kann es gern bleiben!

Liebe: fühlt sich richtig gut an

Beschäftigung: hier tippen

weitere Vorhaben: schlafen

Was heute toll war: Spaziergang am Fluss, mit ordentlich Wind um die Nase und einem sehr lieben Menschen, der einfach gut tut.

Was heute nicht so toll war/ NoGo des Tages: gab es heute mal nicht

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Denk nicht kaputt, was dir gut tut.

Denn:
Sich Sorgen zu machen verhindert nicht, dass schlechte Dinge passieren, aber es verhindert, dass du gute Dinge genießen kannst.

Blick raus:
Super sonnig

Gesundheit:
Alles ganz und gut

Befinden:
Zufrieden

Essen:
Halber Apfel mit Flocken und Mandeln, darauf O-Saft

Trinken:
Kaffee

Song:

Schnulzalarm Von einer alten Playlist für eine Freundin.

Film:
Der Fall Wesphael, Netflix

Buch:
Starke Frauen, Fischer

Gedanke:
Nichts wie raus

Vorhaben:
Radtour, Aufräumen, Laufen, Ton kneten, nach Wohnungen gucken

Toll war:
Gestern Abend Laufen, grundsätzlich Urlaub zu haben, Wetter, Rotkehlchen singen, einen ganzen Tag schöne Sachen machen zu können

Nicht toll:
Der Waschbär oben spielt seit 7 Uhr (oder früher) Wasserorgel mit seinen Hähnen im Sekundentakt. Der hat sie doch nicht alle. Aber zumindest habe ich hier in der Wohnung genug Platz für mein Hamsterrad! Und andere Hobbies.

NoGo:
Nix

Liebe:
Sicher nicht und nirgends.

Erkenntnis:
Angst ist kein guter Ratgeber

Fokus:
Entspannen und es schön haben.

Blick nach draußen: dunkel, nass , kalt , laut ( Polizei)

Befinden : absolut okay , kopflastig , optimistisch , resulut , einbisschen stolz

Blick in den Spiegel: natürlich ,viel zu blass und kränklich

Gesundheit : Rheuma und Migräne

Essen : polnische Krautnudeln

Trinken: Wasser

Medien : 3 Stunden Nachrichten ...was ein Irrsinn , Blick da kaum noch durch - dementsprechend Fokus auf eigene strenge Regeln

Spontaner Gedanke: Darf nicht trödeln ...hab die Lösung immernoch nicht gefunden ...määäh ...

Beschäftigung : Tablette nehmen und schlafen

Träume / Wünsche : hoffe sehr mich zu irren !

Liebe : ist hoffentlich ganz weit weg und fährt hier nicht ums Haus

Was toll war / ist : Termin reibungslos und angenehm - wenn es doch immer nur so wäre ,Ruhe und Gelassenheit

Was nicht toll war/ ist : Nachbarn - zum Glück greifen jetzt auch die anderen Nachbarn rechtzeitig ein , die anderen Nachbarn gegenüber sind mir auch zu neugierig , der ganze wirr warr um Corona

No Go des Tages: Nachbarn

Zitat : Glaube an dich selbst , einer muss es ja tun .

Ziel / Fokus : langsam und beständig vorwärts

Blick nach draussen: sieht aus wie immer. Den Bäumen ist Corona egal

Befinden: zwischen egal und grrrrrrrr

Gesundheit: gesund und munter

Blick in den Spiegel: Kleider machen Leute

Essen: Zucchinispaghetti mit Thunfisch-Sahnesauce

Trinken: Latte ohne Latte

TV: Netflix

Aktueller Song: nur im Auto ganz laut 80s80s

Aktuelles Buch: achtsam morden... na ja

Spontaner Gedanke: wieso sind eigentlich immer die Anderen blöd?

Beschäftigung: Kuchen backen

Weitere Vorhaben: bewusstes Nichtstun

Träume/Wünsche: dass Muddi sich nicht allein fühlt, wenn sie geht

Liebe: Jepp

Was heute toll ist/war: dass der Tag besser anfing als gestern

Was heute nicht so toll ist/war: ach

Spruch/Erkenntnis des Tages: doch, Menschen können sich ändern, aber manchmal ändert das nichts

Blick nach draussen:
Dunkel

Befinden:
Super, ich habe so viel geschafft

Gesundheit:
Gut!

Blick in den Spiegel:
Puh, ungeschminkt und sicher wie um die 40. Klein und drahtig, Lollipopkopp

Essen:
Nudeln mit schön schlonzigem Käse in Tomatensauce

Trinken:
Grade Glas Roten

TV:
Freu mich drauf, mir verdient.
Vielleicht den Arktis-Film über das forschungsschiff, zu dem ich eine besondere Verbindung habe

Aktueller Song:
Eher ein Ohrwurm

Aktuelles Buch:
Bücher enttäuschen mich meistens, wieder weggelegt

Spontaner Gedanke:
Der Nachbar unten (der Guuude, der Bunch) redet verdammt laut. Seine Mutter ist schwerhörig.
Ist ok, fällt nur auf. Spontan.

Beschäftigung:
Sofa

Weitere Vorhaben:
Könnte an dem Bild weitermalen oder bequem die Glotze einschalten. Oder hier lesen?

Träume/Wünsche:
Jeden Tag an Dingen zu arbeiten, die mich zufrieden machen. Zeit zu haben.

Liebe:
Nein, ich wäre sonst nicht hier am Schreiben.
Aber für mich und Freunde immer. Klar

Was heute toll ist/war:
Ausgeschlafen und mit oropax ging es wirklich auch schön lange.
Geputzt, dass die Schwarte kracht.
Gelaufen, easy. Dabei einen tollen Podcast gehört, wieder: HerStory
Auf Spotify, zu empfehlen für Putzen, Sport und bestimmt auch Autofahren
Toll auch war, dass ich einen relativ frühen Impftermin bekommen werde. In der Mitte der Saison zumindest.

Was heute nicht so toll ist/war:
Die unfassbar vollen Müllcontainer.
Leute. Wow!
Nochmal bestätigt zu bekommen, dass ich schlecht rieche, wobei der Anlass in sofern gut war. Ich habe.. nichts verpasst.

No-go des Tages:
Neue Lebensformen im Kühlschrank entdeckt

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Es ist gut, sich öfter mal abzugleichen mit anderen Lebenmodellen. Vielleicht kommt ja sogar dabei raus, dass man es echt ganz gut getroffen hat

Blick nach draussen : Dunkel

Befinden: geht so, leeres Nest

Gesundheit: tutti

Blick in den Spiegel: morgen wieder

Essen: Forelle mit Salat

Trinken: Sprudel

TV: You tube

Aktueller Song:

Toller Song. Mut machend.

Aktueller Buch: The extraordinary life of Sam Hell

Spontaner Gedanke: Schlafen ist überbewertet.

Beschäftigung: hier tippen, Aimee Mann hören

Weitere Vorhaben: Weiter mit neuem I Pad air spielen

Träume/Wünsche:

Liebe: das passt wenigstens gerade

Was heute toll ist/war: Kater is fit, mein Geschenk an mich selber

Was heute nicht so toll ist/war: Meine Auto macht komische Geräusche, morgen Werkstatt

No-go des Tages: Von der Frustration anstecken lassen

Spruch/Erkenntnis des Tages: "The book says we may be through with the past, but the past ain't through with us

Blick nach draussen: Sonne
Befinden: bestens
Gesundheit: bestens
Blick in den Spiegel: noch etwas zerknautscht
Essen: Brötchen mit Käse und Marmelade, Ei
Trinken: Kaffee
Aktueller Song: ERF-Radio
Spontaner Gedanke: Lass Dir niemals Deine Würde nehmen!
Beschäftigung: Frühstücken
Weitere Vorhaben: Saugen, Rechnungen zahlen, Aufräumen, Wäsche waschen, Pferde versorgen
Träume/Wünsche: glücklich sein
Liebe: Die Route wird neu programmiert.
Was heute toll ist/war: die Sonne
Was heute nicht so toll ist/war: bis jetzt nichts
No-go des Tages: einen Schritt zurück zu gehen
Spruch/Erkenntnis des Tages: Ich wurde 17 Jahre einfach übersehen.

Blick nach draussen: helle Nacht.
Befinden: Gut, hab gestern einige Büroleichen entsorgt. Nicht alle, Rest folgt.
Gesundheit: Gut.
Blick in den Spiegel: .....bin nicht so der Spiegelschauer.
Essen: Paprika muss weg und der Käse, dazu Pasta.
Trinken: zu wenig
TV: mal schauen. Man ist ja flexibel
Aktueller Song:https://www.youtube.com/watch?v=4NRXx6U8ABQ
Aktuelles Buch: ach du je....hier liegen bestimmt 3/4 ungelesene.
Spontaner Gedanke: ich würde gerne wandern gehen.
Beschäftigung: noch kurz hier.
Weitere Vorhaben: Zeit, sinnvoll nutzen
Träume/Wünsche: offenes Herz behalten
Liebe: JA
Was heute toll ist/war: ich mag das verrückte Aprilwetter.
Was heute nicht so toll ist/war: nichts, hab ja gestern das Chaos beseitigt
No-go des Tages: Fast.......fast.....wäre Pasta, Paprika, Käse angebrannt.
Spruch/Erkenntnis des Tages: Sei frech, wild, wunderbar, sonderbar, satt und zufrieden.

Blick nach draussen:
Mein Kiez mit den schönen Altbauten und Villen (nicht, dass ich selbst in sowas wohnte).
Je mehr Vergleiche ich grade habe, ImmoScout24, umso heftiger finde ich es schön hier.
Auch eine Methode, sich zu befrieden.

Befinden:
Durchgedreht. Ängstlich. Alles semi.

Gesundheit:
Auf meiner Seite

Blick in den Spiegel:
Mütze steht mir, blöde Haare sind weg.

Essen:
Ich fasse es einfach zusammen: Schokolade

Trinken:
Grade Weißwein

TV: -

Aktueller Song:
Cats. Mein Nachbar unten hat für schwerhörige Muddi oder aus Begeisterung auf laut. Ist ok, einmal Jahr. Schwer ok.

Aktuelles Buch: -

Weitere Vorhaben:
Gute Frage. Das ist ja schon fast eine Sinnfrage! Ja, das frag ich mich auch, sehr hart.

Gedanke:
Fast nix los hier?!

Träume/Wünsche:
Mehr Zeit

Liebe:
Getrennt

Was heute toll ist/war:
Brötchen holen für Besuch und schönes gemeinsames Frühstück. Reden, Zuhören, Verstehen.
Die Baustelle besuchen und mir eine Meinung bilden. Mein bester Freund. Käse-Mohn-Mandarinenkuchen und zwei Stücke umsonst, weil Geschäftsschluss. Da freut sich die Kleinbürgerin.

Was heute nicht so toll ist/war:
Nicht Schlafen, Herzklopfen

No-go des Tages:
Der Temperatursturz

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Mein Stadtteil ist mir im Blut. 17 Jahre machen was mit einem.

Fokus:
Der nächste Tag