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Zustandsbericht - erzählt uns davon

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th1980
Blick nach draussen: Es regnet.

Befinden: Irgendwie nicht so gut.

Gesundheit: Sehr gut.

Blick in den Spiegel: Gut.

Essen: Brot, Franzbrötchen, Schnitzel mit Kartoffeln.

Trinken: Kaffee und Wasser.

TV: -

Aktueller Song: Lieblingssongs von Spotify.

Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Hier riecht‘s gut.

Beschäftigung: Im Bus auf dem Weg.

Weitere Vorhaben: Eine neue Sportart ausprobieren.

Träume/Wünsche: Darüber hinweg sein.

Liebe: sie so wie vor drei Jahren + ich so wie vor einem Jahr = optimale Beziehung. Ich sag euch das 🤘🏻

Was heute toll ist: Ich habe mich für ein Jobangebot entschieden.

Was heute nicht so toll ist: Ich habe keine Zuversicht.

NoGo des Tages: Der Krieg.

Erkenntnis des Tages/der Nacht: Sie ist weg

• x 4 #11086

Columbo
Blick nach draussen:
Bewölkt. Für heute ist das gut so.

Befinden:
Ich wäre gerne schon weiter, aber ich denke dass ich leichte Fortschritte mache.
Ich muss nur meine Pläne nach und nach umsetzen.

Gesundheit:
Körperlich in Ordnung.

Blick in den Spiegel:
Eigentlich total uninteressant, wenn die Seele leidet.

Essen:
Reste von gestern, Red Thai Chilli Chicken mit Reis,

Trinken:
Kaffee und Leitungswasser

TV:
Nachrichten.

Aktueller Song:
Keiner

Aktuelles Buch:
Hat wer Tipps?

Spontaner Gedanke:
Mut zu neuem...

Beschäftigung:
...

Weitere Vorhaben:
Pläne schmieden und nach und nach umsetzen.

Träume/Wünsche:
Akzeptanz erlangen und das meine Pläne (Wünsche) sich verwirklichen.

Liebe:
Selbstliebe erlangen.

Was heute toll ist:
Kurz eine leicht positive Stimmung gehabt.
Werte es als Zeichen, dass es bergauf geht. Langsam aber stetig inklusive Rückfälle.

Was heute nicht so toll ist:
Die Gedanken. Zukunftsängste.

NoGo des Tages:
Meine Traurigkeit.

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Das Leben geht weiter - Bereitschaft zu Neuem, dann gelingt der Neubeginn.

• x 5 #11087

A


Zustandsbericht - erzählt uns davon

x 3

N
Zitat von Columbo:
Aktuelles Buch:
Hat wer Tipps

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von
Eckhat Tolle.

Zitat von Columbo:
Was heute nicht so toll ist:
Die Gedanken. Zukunftsängste.

Befasst sich genau mit dieser Thematik.
Videos von ihm gibt's auch auf YT

• x 2 #11088

Matroschka
Blick nach draussen : dunkel , unspektakulär

Befinden : gechillt , melancholisch

Blick in den Spiegel : alles ok so

Gesundheit : Mal so Mal so

Essen : Nimmer Satt Tag , alles

Trinken : Wasser

Medien : alles aus , Musik Bryan Adams " Will you remember me... "

Spontaner Gedanke : Annehmen ,verarbeiten , durchhalten .

Ja...kommst Du mit ?

Träume : kurzer Mittagsschlaf , schön , wünschenswert , intensiv , zu kurz , der Hauptdarsteller darf es aber nicht sein

Wünsche : Gesundheit und Grundeinstellung halten

Liebe : Boah ,Frühlingsgefühle zwischen " Bleib mir weg " und " Ja der meint Dich"

Was toll war / ist : Grundstimmung , Gedanken , lächeln , hoffnung, ich bin bei mir

Was nicht toll war / ist : Hunger , Respektlosigkeiten , spinnen

No des Tages : den Glauben zu verlieren / nicht voran zu kommen

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Jedes Lächeln hat eine Bedeutung , jede Träne einen Grund .

Fokus : vorwärts

• x 3 #11089

th1980
Blick nach draussen: Es regnet.

Befinden: Ganz gut.

Gesundheit: Sehr gut.

Blick in den Spiegel: Gut.

Essen: Salamibaguette und Schokoriegel.

Trinken: Kaffee und Wasser.

TV: -

Aktueller Song: Irgendeine Playlist von Spotify.

Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Mmh, noch so n schokoriegel wäre nicht schlecht.

Beschäftigung: Im Zug auf dem Weg.

Weitere Vorhaben: Arbeit.

Träume/Wünsche: Darüber hinweg sein.

Liebe: Aufgrund von Bauarbeiten im Bereich Herz fallen die Züge der Linie Liebe heute aus.

Was heute toll ist: Ein Telefon Date heute Abend.

Was heute nicht so toll ist: Es bleibt stressig…

NoGo des Tages: Der Krieg.

Erkenntnis des Tages/der Nacht: Ich habe am 8.10. falsch reagiert. So oder so.

• x 3 #11090

Matroschka
Blick nach draussen : strahlend Blauer Himmel ,Sonne satt

Befinden : ruhig ,ausgeglichen , entspannt mit viel Mimimi,gleichzeitig

Blick in den Spiegel : Körper tutti ,Gesicht wirkt immernoch demoliert

Gesundheit : nur Verspannungen

Essen : Ritter Nougat

Trinken : Wasser ,Cappuccino

Medien : Nachrichten

Spontaner Gedanke : Ich möchte Dir nicht mehr über den Weg laufen .

Ratschläge : Die einen sagen , ich soll die Klappe halten ,die anderen , du musst was dagegen tun. Ja, was denn nun ? Ich überlege und wäge ab . Stay tuned .

Träume/ Wünsche : Gesundheit ,emotionale Stabilität

Liebe : ...es darf mir nicht peinlich sein...zwiebel ...es ist mir peinlich 😭 Ich Versuche dem ganzen keine Grosse Bedeutung zu geben , aber ...

Was toll war / ist : einige Sachen sind geklärt , Paket ist angekommen , Zukunftsplanung ,toller Tag gestern ,Musik , Hoffnung , Seelenmenschen

Kopfhörer ! Endlich habe ich wieder welche und damit meine Privatsspähre wieder . Ich höre die Nachbarn nicht mehr und die hören nicht mehr ,was ich höre und kann jetzt wieder ganz entspannt ,wenn ich will , 30mal am Tag meine Lieblingslieder hören . 💗

Was nicht toll war / ist : übergriffig es Handeln , Lügen , Machtspiele

No Go des Tages : Gefühle ,Träume , Wünsche ,Sehnsucht .alles mit Gefühlen/ nicht im Meer abtauchen können ,da fallen die Tränen wenigstens nicht auf ( ich schiebe einfach Pollenallergie vor )

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Passiert .

Es ist was es ist .

Fokus : trockene Augen , Motivation

• x 2 #11091

S
Blick nach draussen:gestern mal anders… vorbeirasende Landschaft, Häuser, Autos und Menschen
Befinden:innerliches Chaos, ich suche den Ausgang
Gesundheit:alles im grünen Bereich
Blick in den Spiegel: ich sehe aus wie eine Krähe in den Wechseljahren
Essen:Brötchen mit Heringssalat
Trinken:Kaffee
Spontaner Gedanke:wo hat sich mein übertriebener Optimismus versteckt?
Beschäftigung:Frühstück im Bett
Weitere Vorhaben: Kisten packen
Träume/Wünsche:Ich wünsche mir meine "es wird schon alles gut" Einstellung zurück
Liebe: 🐶😍
Was gestern toll war:das Gespräch mit meinem Jüngsten
mein wichtigstes Vorhaben: ich hole mir meine Leichtigkeit zurück. Die muss doch irgendwo sein

• x 5 #11092

A
Blick raus:
Bin draußen und gucke auf das rote Licht, dass im Dunkel auf dem Berg blinkt

Befinden:
Ich war seit Wochen wieder Laufen, das ist der Schlüssel zu meiner Zufriedenheit

Gesundheit:
Oft müde, aber sonst alles gut

Essen:
Müsli, Dose Kichererbsen, Brot, Kugel Snickerseis, Glas Artischocken, Oliven, Käsecilantro-Creme, Kirschtomaten
Wasser, Kaffee, jetzt kleines Glas Rotwein

Gedanke:
Piepen im Ohr. Name und Telefonnummer bitte

Song:


Buch:
Straße der Ölsardinen,
John Steinbeck

Tv:
Bleibt aus

Wunsch:
Frieden.. und wenn es Waldemar dabei an den Kragen geht. Bitte sofort.

Liebe:
Jetzt kommt noch sowas wie fiese Rückkopplung, das geht auf die Ohren und gräbt direkt ins Herz

Toll war:
Sonne, Zeit, Spazierengehen, Liegen, Laufen, meine Keycard wiedergefunden. Meer.
Mein Dosenfestmahl auf dem Balkon bei Kerzenschein

Nicht so toll:
Lalelu-Sms-Wechsel mit jemand, der nicht versteht, was er verliert. Und wie unfassbar einfach er es hätte behalten können.

Aber das geht jetzt auch schon wieder.

No-Go:
Voreilige Selbstzensur

Spruch/Erkenntnis
Der Mann hat es weder gelernt, Brücken zu sehen noch selbst welche zu bauen.
Schade und bedauernswert

• x 5 #11093

Columbo
Blick nach draussen:
Sonne satt. Hey, das gefällt mir.
Ist vielleicht doch nicht alles so doof, wie ich dachte?

Befinden:
Heute ganz gut.
Diese positiven Vibes möchte ich für mich nutzen, allerdings nicht die Augen vor meinen Problemen verschließen.

Gesundheit:
Passt.

Blick in den Spiegel:
Unwichtig. Wenn ich seelisch wieder bei 100% bin, dann kümmere ich mich um mein aussehen.

Essen:
Freue mich darauf, auch wenn es etwas "schnelles" und damit ungesundes wird. Egal.

Trinken:
Kaffee und Leitungswasser.

TV:
Aufnahme Kitchen Impossible.

Aktueller Song:
Wird langsam. Manchmal erwische ich mich dabei, mich über einen Song im Radio zu freuen.

Aktuelles Buch:
Derzeit lieber YT Videos.

Spontaner Gedanke:
Was wohl die Zukunft bringt?
Und
Ich bin aktuell FREI. Memo an mich: Mach was draus!

Beschäftigung:
Arbeiten.

Weitere Vorhaben:
Heute? Arbeiten und Arzttermin.

Träume/Wünsche:
Mich zu finden. Mit mir alleine klar zu kommen.

Liebe:
Weiterhin Selbstliebe erlangen.

Was heute toll ist:
Das ich sehr optimistisch bin und meine Gefühle mal nicht von negativen Gedanken umschlungen sind.

Was heute nicht so toll ist:
Aktuell nichts.

NoGo des Tages:
Derzeit nichts.

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Du bist schon einmal aufgestanden, somit schaffst du es auch ein zweites Mal! ☀

• x 5 #11094

Matroschka
Blick nach draussen : Hallo Frühling ...Sonne , blauer Himmel , Vögelgezwitscher , auf mich wirkt es dennoch miesepetrig

Befinden : seltsam, Kummer vertreibend und Fröhlichkeit vermissend

Blick in den Spiegel : Warum kann ich nicht die ganze Zeit in gemütlichen Hosen rumlungern ? Ahja ,Selbstwert und Anspruch ...

Gesundheit : wird das nochmal was?

Essen : Ich habe das ganze Wochenende mit einer Räucher Makrele verbracht ...jetzt weiss ich warum es 100gramm Packungen davon gibt ...wie habe ich das früher geschafft ?!?

Trinken : Cappuccino , Wasser

Medien : hab die aktuellsten Nachrichten hinter mir , ist mir immernoch unbegreiflich

Spontaner Gedanke : Ich ahne in 2 Punkten gerade nichts gutes und suche nach Lösungen .

Gefährlich .

Könnte es bitte langsam egal werden !

Träume / Wünsche : Gesundheit und etwas mehr Glück bitte

Liebe : Tut weh ,Herzenswünsche , die man schon immer hatte ,beiseite zu legen . Dabei war es schon immer nur ein kaputte Vorstellung davon ,was es sein und werden könnte .

Er wird am Ende siegen ,aber ich hatte Liebe.

Was toll war / ist : Gemütlichkeit ,Wohlbefinden , reichlich Wunschessen, Lacher , Positivität ,kreative Vorhaben , Seelenmenschen

Was nicht toll war / ist : immernoch Typen im Dunkeln vor der Wohnungstür mit " Avancen " und solange ich es nicht Nachweisen kann - dafür müsste ich ja die Tür aufmachen um ein Foto zu machen oder einen " verbotenen" Kamera Spion kaufen - nimmt man es als Wahnvorstellung auf . Die Schlussfolgerungen daraus .

No Go des Tages : Der Nachbar gegenüber eumelt aus'm Fenster auf den Gehweg

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Er hat nachgerechnet , ein weiterer Sieg für ihn , dass er romantischer ist/ war ,wie ich .

Jedes Lächeln hat eine Bedeutung und jede Träne einen Grund .

Fokus : Tapfer bleiben ,Zurückhaltung

• x 2 #11095

fe16
Huhu zusammen


Auf der Suche nach , sah ich das

@Matroschka

🎂🍾
Geburtstag hat

Ich wünsche dir alles , alles gute , und das es so wird wie du es möchtest

@Pinkstar

Ich liebe dein Profilbild

@Herakles

Dich suchte ich , weil es mich interessierte wie es dir geht ..

• x 4 #11096

L
@Matroschka, alles Gute für dein neues Lebensjahr freuen

• x 2 #11097

C
Von mir auch ganz viele liebe Glückwünsche, liebe Matroschka. Und ein ganz tolles neues Lebensjahr mit vielen schönen Momenten. 😘

• x 1 #11098

Matroschka
Vielen lieben Dank für Eure Glückwünsche, ich freue mich sehr ! Habt einen schönen Abend 😇

• #11099

P
Von mir auch alles Gute und Liebe @Matroschka Smile 🍀

• x 1 #11100

A


x 4

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