Zustandsbericht - erzählt uns davon

Ich denke mal, ich probiere das auch mal.

Blick nach draußen: sehr diesiges Wetter - mag ich eigentlich sehr, aber zur Zeit wäre mir Sonne irgendwie lieber.

Befinden: ganz gut, halt nur monatliche Frauenprobleme.

Gesundheit: bestens.

Blick in den Spiegel: na, hallo

Essen: ich hätte gerade sehr viel Appetite auf Pizza.

Trinken: Wasser, still.

TV: schon lange nicht mehr geschaut

Aktueller Song: Weimar - Anders als die andern

Aktuelles Buch: zur Zeit keines.

Spontaner Gedanke: Ich will raus,... irgendwohin verreisen.

Beschäftigung: jetzt gerade? Büroarbeit, Jahresendabrechnungen, etc.

Weitere Vorhaben: Weimar Konzert im August auf Rügen. Sowie mehr Zeit für mich im Allgemeinen.

Träume/Wünsche: Ich würde so gerne meine Schüchternheit los werden. Im Berufsleben etc, klappt es wunderbar. Aber sobald es privat ums Leute kennenlernen geht bin ich wie erfroren.

Liebe: ist was wirklich schönes.

Was heute toll ist/war: da fällt mir nichts ein.

Was heute nicht so toll ist/war: hier auch nicht.

No-go des Tages: klingt komisch, aber heute kein Fast Food bestellen.

Spruch/Erkenntnis des Tages: Nicht alles was weh tut, ist schlecht.

Blick nach draussen: Nebel

Befinden: zukunftsorientiert

Gesundheit:bisschen schlapp, aber sonst keine Beschwerden

Blick in den Spiegel:nu ja

Essen:wenig

Trinken:Kaffee, Wasser

Spontaner Gedanke: doch

Beschäftigung: einkaufen, aufräumen, telefonieren, Hund auf seinem Spaziergang begleiten, Wäsche aufhängen

Weitere Vorhaben: aufs Sofa

Träume/Wünsche:dass meine Familie weiterhin zusammenhält

Liebe:

Was heute toll ist/war:neue Erkenntnisse

Was gestern nicht so toll war: mein Nachbar über mir hat irgendwas zusammen gehämmert

No-go des Tages:siehe gestern

Erkenntnis des Tages:ich mach das schon

Blick nach draußen : grau , kalt und eine nervende Baustelle

Befinden : resigniert , kraftlos , zweifelnd

Gesundheit : schon wieder Schnupfen oder Allergie ?

Blick in den Spiegel : der neue Schmuck steht mir ganz gut . Kann ich nur jedem raten , sich hin und wieder selbst zu beschenken

Essen : Toast mit Salamie und letztes Stück Himbeer Schokolade

Trinken : Cappuccino

TV : möglicherweise gleich Punkt 12

Aktueller Song : Nur wenn Du Träume hast unherz

Spontaner Gedanke : Ich will so nicht über Dich denken , aber es ist schlüssig . Ich sollte es sagen , gell ?!

Beschäftigung : bin für ein Mittags Nickerchen

Weitere Vorhaben : aufräumen , Abwasch , Mittag kochen , Gedanken sortieren

Träume : ich sah ihn tanzen und es fielen Kastanien auf mich herab

Wünsche : eine Anzeige gelesen für ein Mobil Heim 2 Zimmer / Küche / Dusche Bad komplett 19.000 Euro gepflegt , ich Stelle es irgendwo in der Nähe von der Ostsee ...wünsche, gell

Liebe : möchte ich nicht quittieren und ist/ bleibt individuell

Was toll war / ist : mir Gutes getan - anderen Gutes getan , easy Termin hinter mir , angenehme Post , hilfsbereite Menschen

Was nicht toll war / ist : nur noch letzte Cappuccino Krümel , letzte Schokolade weg , Pleite

No Go des Tages : bösen Verdacht haben

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Es gibt noch Wunder und hilfsbereite Menschen !

Tut Euch selbst viel gutes !

Blick nach draußen : ein wunderschöner grauer , kälter Wintertag , gerade zu idyllisch mit den kahlen Bäumen und der klaren Luft , 6grad ,Baustelle

Befinden : genervt , motiviert unruhig

Gesundheit : der Schnupfen wurde zur fetten Erkältung , C negativ

Blick in den Spiegel : ich würde gerne etwas nettes finden - ah, ich rieche toll , zumindest das was durch kommt

Essen : Toast mit Salamie

Trinken : Wasser , 1 Cappuccino ...meine Zunge ist schon ganz taub von heisser Zitrone und Ingwer

TV : aus

Aktueller Song : Ich kenne nichts Xavier Naidoo

Spontaner Gedanke : Die positive Energie von Menschen kann so ansteckend sein

Den Rest Versuche ich kontinuierlich raus zu werfen .

Beschäftigung : gleich wieder schlafen

Weitere Vorhaben : kochen , bissel Haushalt , sinnvolle Beschäftigung suchen

Träume : unordentlicher Haushalt , aber es war nicht meiner

Wünsche : Gesund werden und bleiben , die richtige Wahl und entspannen können

Liebe : es fühlt sich so ernüchternd und unliebsam an . Wie das halt so ist , wenn das Hormon Level komplett abgesackt ist .

Was toll war / ist : positive Menschen und Input , gechillt zu sein , Wintertage

Was nicht toll war / ist : krank sein , die ganze Zeit zu schlafen

No Go des Tages : Stress ohne Grund

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Am Ende bleibt Dir nichts davon , nur eine verlogene Erinnerung davon , was man als Glück empfand . Sollte sich nicht wiederholen . Liebe macht nicht blind , die Menschen täuschen ihren Gegenüber , weil es bequemer für sie ist , ihre Bedürfnisse egoistisch zu stillen , bis etwas besseres kommt .
Dieses vermeintlich Bessere sieht zwar gut aus , ist es aber definitiv nicht ! Bitte Ärger Dich leise !

Blick nach draussen:Sonne, kalt, blauer Himmel

Befinden:mein Leben ist grade schön

Gesundheit: dieErkältung hat sich zum Glück verabschiedet

Blick in den Spiegel:etwas andererHaarschnitt- weiß noch nicht wie ich das finde

Essen:belegte Brötchen

Trinken: Kaffee, Tee

Spontaner Gedanke:ich hab’s doch gewusst

Beschäftigung:Mittaggs-Siesta mit Plüschi auf der Couch

Weitere Vorhaben:Küche putzen, Waschmaschine anstellen. So‘n Zeugs halt

Träume/Wünsche:dass die Aufwärtspirale nicht so schnell zurückdreht

Liebe:

Was toll ist:dass ich nicht aufgegeben habe und neue Herausforderungen auch in meinem Alter noch zu schaffen sind

Spruch/Erkenntnis:das Leben muss einfach gelebt werden und doch, der Mensch kann sich ändern!
Wenn er denn will

Blick nach draußen : die Sonne holt mich definitiv ab , gewusel

Befinden : Erwartungshaltung , enttäuscht , skeptisch

Gesundheit : Rheuma halt

Blick in den Spiegel : bisschen viel pink und rosa , aber mir ist danach

Essen : Vollkorn Brötchen mit Käse

Trinken : Cappuccino , Kakao

Aktueller Ohrwurm :

Spontaner Gedanke : Alles richtig gemacht .

Beschäftigung : Haushalt , Vorbereitungen

Träume / Wünsche : Gesundheit

Liebe : Frei von altem Ballast

Was toll war / ist : Entscheidungen getroffen ,weiblich und frei sein , gutes Essen , nette Menschen

Was nicht toll war / ist : genau das Gegenteil von oben mein Lieblings Brotaufstrich war nicht ganz dicht und dementsprechend schon vorüber ,schlechte Menschen und von diese belastet werden

No Go des Tages: zu wissen , dass man aufgrund von Lügen von anderen gehasst wird - it's not fair but No one Cares

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Still belive in Magic .

Von alleine passierte kein Wunder .

Dann bleibt halt dumm .

Fokus : Hab Spaß !

Blick nach draussen: Es scheint die Sonne (was ich vom Büro aus sehen kann)
Befinden: sehr wechselhaft
Gesundheit: körperlich gut
Blick in den Spiegel: schöner 3 Tage Bart
Essen: Pizza
Trinken: zuviel Alk.
TV: Breaking Bad
Aktueller Song: Hotel California
Aktuelles Buch: Nach grau kommt himmelblau
Spontaner Gedanke: durchhalten ... warum dauert es nur so lange
Beschäftigung: arbeit - in der Freizeit (Sport, weil es mir gut tut)
Weitere Vorhaben: Geistig gesund werden
Träume/Wünsche:Wieder ankommen
Liebe: Freundin, aber irgendwie bin ich noch nicht so ganz bereit dazu
Was heute toll ist/war: Ich besuche meine Eltern
Was heute nicht so toll ist/war: schlechte Gedanken, Trauer
No-go des Tages: Jammern (versuche es zu vermeiden)
Spruch/Erkenntnis des Tages: Es haben sich viel mehr Leute getrennt, als gedacht

Blick nach draußen : grau , 7grad , hektisch

Befinden : sensibel , genervt

Gesundheit : Rheuma

Blick in den Spiegel : natürlich und bequem

Essen : Sandwich mit Heringssalat

Trinken : Wasser

Ohrwurm : Weihnachtslieder

Spontaner Gedanke : Habe ich unterschätzt .

Beschäftigung : Duschen und für Wohlbefinden sorgen

Träume : schon wieder dieser Flohmarkt und immer die gleichen Personen

Wünsche : Gesundheit

Liebe : Also ich mag ja keine Geschenke , aber jetzt fehlt mir doch so etwas wie eine positive memories Box ...es ist , als wäre nix gewesen . Unterschätze verpasste Chance .

Was toll war / ist : kleine Goodies , keine schlechte Post

Was nicht toll war / ist : Rheuma

No Go des Tages : ich habe gemerkt , dass sich wieder ein Seelenknoten bildet und wollte heraus finden , was mich gerade traurig macht . Ich fand auf Anhieb 25 Punkte Gibt viel Arbeit , die Seele wieder auf zu räumen ...

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Ich sehe immer das Positive in allen und vergass mich die schlechten Dinge / alten Ballast zu kümmern .

Let it be .

Long time, no see.

Blick nach draußen: Sonnig, alles blüht im Innenhof.

Befinden: ängstlich und an früher erinnert, dennoch irgendwie stärker, wenn es Sinn ergibt

Gesundheit: Gut, soweit. Ich hoffe das bleibt die Tage so, und ich kann mich gut kümmern.

Blick in den Spiegel: Nasse Haare, ungeschminkt - HO hat definitiv Vorteile

Essen: nichts

Trinken: Kaffee und Wasser

TV: arbeite, also zählt SAP als TV?

Aktueller Song:

Aktuelles Buch: Elif Shafak - Schau mich an

Spontaner Gedanke: Es kotzt mich an. Und am meisten Angst macht mir, dass ich ernsthaft in Frage stelle und gerade selbst bestimmen darf. Und ich hoffe einfach, dass ich diesen Spagat hinbekomme.

Beschäftigung: arbeiten und die Wohnung aufräumen

Weitere Vorhaben: Heute Abend kommen eventuell Freunde, oder an den Kanal mit einem Kumpel (wobei das unklug wäre)

Träume/Wünsche: das es leicht ist.

Liebe: war da. für mich und andere. ist gerade nichts von übrig und ich fühl sie nicht.

Was heute toll ist/war: tolles Gespräch mit einer Kollegen, welches sehr privat wurde.

Was heute nicht so toll ist/war: die Nachricht am Morgen und das Gefühl gemaßregelt zu werden.

No-go des Tages: mein Einknicken und meine Impulsivität, gepaart mit dem Warten.

Spruch/Erkenntnis des Tages: 3 Monate scheint etwas dran zu sein.

Blick nach draußen : Der Sohn , der die Wohnung seiner Mutter leer räumt Sie waren auch Nachbarn und sie hatten eine gute Zeit zusammen . Ansonsten normales treiben , frische 20grad , Sonne - Wolken Mix

Befinden : in der Krise steckend , aber alle guten Geister sind mit mir

Gesundheit : Bauchschmerzen

Blick in den Spiegel : Alles Tutti , ich sag es ja , ich liebe meine grauen Strähnen

Essen : Reiswaffeln mit Veggie Aufstrich

Trinken : Wasser , vielleicht gibt's gleich noch einen Cappuccino

TV : immernoch kaputt

Aktueller Ohrwurm : Phil Collins - Wish IT could Rain in me

Spontaner Gedanke : In Erinnerungen haben mich jetzt alle lieben Menschen getröstet und mir gut zu geredet - damit ist die Krise schon fast gewuppt .

Wird schon werden ...

Beschäftigung : Haushalt , Papier Kram

Weitere Vorhaben : kochen und Beichte ablegen

Träume : ich hänge in meinen Träumen in Groupiusstadt fest , ich möchte bitte aus Etage 4 befreit werden !

Wünsche : Gesundheit und Entspannung

Liebe : Schmetterlinge sind noch reaktivierbar und bekommen vorläufig den TÜV ausgestellt .

Ob es sinnvoll ist , wird sich zeigen .

Was heute toll war/ ist : es ist kühl , nette Erinnerungen , positiv motiviert

Was heute nicht toll war / ist : die erhöhten Preise , die vielen kleinen Krisen , die Kriege , die Politik , Geld Probleme

No Go des Tages : Pessimismus

Zitat/ Erkenntnisse des Tages :

Ich bin wichtig und werde geliebt .

Fokus : in den richtigen Momenten Stärke und Schwächen zeigen.

Blick nach draußen : angenehmes grau , 21 Grad und etwas ängstlich , wer jetzt in die leere Wohnung auf Augenhöhe zieht

Befinden : ein auf und ab , aber heute kam endlich etwas Urlaubsfeeling durch , dankbar und tiefen entspannt

Gesundheit : Allergie

Blick in den Spiegel : wird Zeit für die Dusche

Essen : Chinesisch Süss sauer und vorhin etwas Kuchen mit Früchten

Trinken : Cappuccino , Wasser und gleich Tee

TV : immernoch kaputt , wird aber regelmäßig entstaubt

Aktueller Song : Monsta - Culcha Candela ..schöne ,witzige Erinnerungen

Spontaner Gedanke : Alles nur Hormone !

Beschäftigung : gleich duschen und Tee kochen

Weitere Vorhaben : Ablenkung

Träume : es war sehr kuschelig und vertraut , nach der Abrechnung der Halbjahres Bilanz für Marmelade , auf ganz genaue

Wünsche : Träume dürfen gerne in Erfüllung gehen so , ich nehme ihn !

Liebe : Ganz seltsam , ich sag's ja , Hormonchaos durch die Vorstufe der Wechseljahre - nichts ist mehr so , wie es war . Ganz neu dabei : Warum habe ich nie geheiratet ? - Ganz einfach bis her waren alle hoch verschuldet oder Unterhaltspflichtig , zu instabil oder ihr wollte auch gar nicht . Jetzt denke ich , dass ich es bereuen könnte .- idiotisch !

Nein , liegt natürlich auch an meinem Sohn in stabiler Beziehung , wenn er so mit sein quasi Schwiegereltern agiert und sie ihn ebenso behandeln , wie einen Schwiegersohn ..da Krieg ich wohl einbisschen Panik , wie das so wird ..Neulich hatte ich schon Ideen für Hochzeitsgeschenke und Polterabend geshootet ...what' s gooing on ?

Was toll war / ist : Ein Aufreger hat sich zum Glück aufgelöst ! Tiefe Dankbarkeit , ein witziges Video , irgendjemand hat einen schönen Tag einbisschen Urlaubsfeeling

Was nicht toll war/ ist : Menschen ...also solche Menschen die man nicht leiden kann und meine Ghetto Attituden entstauben

No Go des Lebens : Soll ich es sagen ? Teenie Partys ab 12 Jahre ...ja, ich war auch so ein Hopser , aber nicht freiwillig da und hatte irgendwann nur noch Schutzinstinkte für die ändern und es ließ sich trotz Gemeinschaft doch nicht aufhalten - die Disco wird jetzt verkauft ..gut , wir hatten schon andere Gedanken

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Meine Hormone waren einfach schon anders gepolt und hatten mehr Freischwimmer Qualitäten .

Ich sag's Euch in der Not , reichst Du selbst den größten Stinkstiefeln die Hände und lässt die alten Themen gut sein .

Ich brauche Nachhilfe !

Fokus : alles wieder neu anordnen

Blick nach draussen: etwas verwildert da draußen

Befinden:sortiert, hoffnungsvoll

Gesundheit:keinen Grund zum Klagen gefunden

Blick in den Spiegel:erkenne mich so langsam wieder

Essen:weiß noch nicht

Trinken:Kaffee

TV:Netflix

Spontaner Gedanke:warum hat das SO lange gedauert?!

Beschäftigung:Kaffee im Bett, Hund liegt auf dem Kissen neben mir , im Forum stöbern

Weitere Vorhaben:Terrasse und Garten hübsch machen, zur Post, Sohn anrufen, Plüschi liebhaben

Träume/Wünsche: sind schon in Erfüllung gegangen

Liebe: hab genug davon, wer möchte etwas abhaben?

Was heute toll ist/war: Lösung für ein Problem gefunden

Was heute nicht so toll ist/war:bisher noch nix

No-go des Tages:brauch ich nicht

Erkenntnis des Tages: mein Anteil am Ausgang unserer ewig langen on/off Beziehung war fast ausschlaggebender als seiner

Blick nach draußen : Oh , du wunderschöner Herbst , es türmen sich Blätterwände an den Straßen , regnerisch , windig 13grad , es ist halb 2uhr nachts

Befinden : nachdenklich , skeptisch , selbstbewußt

Gesundheit : Nasen - Nebenhöhlen Entzündung Woche 6 Tag 5 ...ja, bei mir dauert es etwas

Blick in den Spiegel : geschwollen - ich sehe aus , als hätte ich Mumps

Essen : zuletzt Königsberger

Trinken : Wasser

TV : gebrauchter Neuer für 21 Euro

Spontaner Gedanke : Ich habe vergessen Cappuccino zu kaufen

Beschäftigung : Atemübungen am offenen Fenster , Gedanken sortieren

Weitere Vorhaben : schlafen

Träume / Wünsche : Schutz , dass kein Unheil passiert

Liebe : Ist Grad wie ein Barometer - überwiegend bin ich froh Single zu sein , aber habe eine Faszination für spannende Männer , bzw für einen ...ist Grad sehr inspirierend und neu , erwachsen , vernünftig , gut aussehend ,männlich dominant ...

Was toll war / ist : mein verlorenes Päckchen kam doch noch an , einen Termin durch gehalten , Optimismus , netter Austausch

Was nicht toll war / ist : es ist gesundheitsbedingt nur immer kurzer Schlaf möglich , weil ich sonst keine Luft bekomme , Sorgen um den Ex

No Go des Tages : Krank sein

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Ein positives Mindset und ein paar selbstgeschaffene Regeln sind Gold wert .

Fokus : Gesund werden , positive Gespräche