Zustandsbericht - erzählt uns davon

Ich denke mal, ich probiere das auch mal. ☺

Blick nach draußen: sehr diesiges Wetter - mag ich eigentlich sehr, aber zur Zeit wäre mir Sonne irgendwie lieber.

Befinden: ganz gut, halt nur monatliche Frauenprobleme. 😕

Gesundheit: bestens.

Blick in den Spiegel: na, hallo 😉🤗

Essen: ich hätte gerade sehr viel Appetite auf Pizza.

Trinken: Wasser, still.

TV: schon lange nicht mehr geschaut

Aktueller Song: Weimar - Anders als die andern

Aktuelles Buch: zur Zeit keines.

Spontaner Gedanke: Ich will raus,... irgendwohin verreisen.

Beschäftigung: jetzt gerade? Büroarbeit, Jahresendabrechnungen, etc.

Weitere Vorhaben: Weimar Konzert im August auf Rügen. Sowie mehr Zeit für mich im Allgemeinen.

Träume/Wünsche: Ich würde so gerne meine Schüchternheit los werden. Im Berufsleben etc, klappt es wunderbar. Aber sobald es privat ums Leute kennenlernen geht bin ich wie erfroren.

Liebe: ist was wirklich schönes.

Was heute toll ist/war: da fällt mir nichts ein.

Was heute nicht so toll ist/war: hier auch nicht.

No-go des Tages: klingt komisch, aber heute kein Fast Food bestellen.

Spruch/Erkenntnis des Tages: Nicht alles was weh tut, ist schlecht.

Blick nach draussen: Nebel

Befinden: zukunftsorientiert

Gesundheit:bisschen schlapp, aber sonst keine Beschwerden 😊

Blick in den Spiegel:nu ja 🙄

Essen:wenig

Trinken:Kaffee, Wasser

Spontaner Gedanke: doch

Beschäftigung: einkaufen, aufräumen, telefonieren, Hund auf seinem Spaziergang begleiten, Wäsche aufhängen

Weitere Vorhaben: aufs Sofa

Träume/Wünsche:dass meine Familie weiterhin zusammenhält

Liebe: 🧡

Was heute toll ist/war:neue Erkenntnisse

Was gestern nicht so toll war: mein Nachbar über mir hat irgendwas zusammen gehämmert

No-go des Tages:siehe gestern

Erkenntnis des Tages:ich mach das schon 💪 💚

Blick nach draußen : grau , kalt und eine nervende Baustelle

Befinden : resigniert , kraftlos , zweifelnd

Gesundheit : schon wieder Schnupfen oder Allergie ?

Blick in den Spiegel : der neue Schmuck steht mir ganz gut . Kann ich nur jedem raten , sich hin und wieder selbst zu beschenken 👍

Essen : Toast mit Salamie und letztes Stück Himbeer Schokolade

Trinken : Cappuccino

TV : möglicherweise gleich Punkt 12

Aktueller Song : " Nur wenn Du Träume hast " unherz

Spontaner Gedanke : Ich will so nicht über Dich denken , aber es ist schlüssig . Ich sollte es sagen , gell ?!

Beschäftigung : bin für ein Mittags Nickerchen

Weitere Vorhaben : aufräumen , Abwasch , Mittag kochen , Gedanken sortieren

Träume : ich sah ihn tanzen und es fielen Kastanien auf mich herab

Wünsche : eine Anzeige gelesen für ein Mobil Heim 2 Zimmer / Küche / Dusche Bad komplett 19.000 Euro gepflegt , ich Stelle es irgendwo in der Nähe von der Ostsee ...wünsche, gell 😉

Liebe : möchte ich nicht quittieren und ist/ bleibt individuell

Was toll war / ist : mir Gutes getan - anderen Gutes getan , easy Termin hinter mir , angenehme Post , hilfsbereite Menschen

Was nicht toll war / ist : nur noch letzte Cappuccino Krümel , letzte Schokolade weg , Pleite

No Go des Tages : bösen Verdacht haben

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Es gibt noch Wunder und hilfsbereite Menschen !

Tut Euch selbst viel gutes !

Blick nach draußen : ein wunderschöner grauer , kälter Wintertag , gerade zu idyllisch mit den kahlen Bäumen und der klaren Luft , 6grad ,Baustelle

Befinden : genervt , motiviert unruhig

Gesundheit : der Schnupfen wurde zur fetten Erkältung , C negativ

Blick in den Spiegel : ich würde gerne etwas nettes finden - ah, ich rieche toll , zumindest das was durch kommt

Essen : Toast mit Salamie

Trinken : Wasser , 1 Cappuccino ...meine Zunge ist schon ganz taub von heisser Zitrone und Ingwer

TV : aus

Aktueller Song : " Ich kenne nichts " Xavier Naidoo

Spontaner Gedanke : Die positive Energie von Menschen kann so ansteckend sein 💪

Den Rest Versuche ich kontinuierlich raus zu werfen .

Beschäftigung : gleich wieder schlafen

Weitere Vorhaben : kochen , bissel Haushalt , sinnvolle Beschäftigung suchen

Träume : unordentlicher Haushalt , aber es war nicht meiner

Wünsche : Gesund werden und bleiben , die richtige Wahl und entspannen können

Liebe : es fühlt sich so ernüchternd und unliebsam an . Wie das halt so ist , wenn das Hormon Level komplett abgesackt ist .

Was toll war / ist : positive Menschen und Input , gechillt zu sein , Wintertage

Was nicht toll war / ist : krank sein , die ganze Zeit zu schlafen

No Go des Tages : Stress ohne Grund

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Am Ende bleibt Dir nichts davon , nur eine verlogene Erinnerung davon , was man als Glück empfand . Sollte sich nicht wiederholen . Liebe macht nicht blind , die Menschen täuschen ihren Gegenüber , weil es bequemer für sie ist , ihre Bedürfnisse egoistisch zu stillen , bis etwas besseres kommt .
Dieses vermeintlich " Bessere " sieht zwar gut aus , ist es aber definitiv nicht ! Bitte Ärger Dich leise !

Blick nach draussen:Sonne, kalt, blauer Himmel

Befinden:mein Leben ist grade schön

Gesundheit: dieErkältung hat sich zum Glück verabschiedet

Blick in den Spiegel:etwas andererHaarschnitt- weiß noch nicht wie ich das finde

Essen:belegte Brötchen

Trinken: Kaffee, Tee

Spontaner Gedanke:ich hab’s doch gewusst 🤗

Beschäftigung:Mittaggs-Siesta mit Plüschi auf der Couch

Weitere Vorhaben:Küche putzen, Waschmaschine anstellen. So‘n Zeugs halt

Träume/Wünsche:dass die Aufwärtspirale nicht so schnell zurückdreht

Liebe:🧡

Was toll ist:dass ich nicht aufgegeben habe und neue Herausforderungen auch in meinem Alter noch zu schaffen sind

Spruch/Erkenntnis:das Leben muss einfach gelebt werden und doch, der Mensch kann sich ändern!
Wenn er denn will 😇

Blick nach draußen : die Sonne holt mich definitiv ab , gewusel

Befinden : Erwartungshaltung , enttäuscht , skeptisch

Gesundheit : Rheuma halt

Blick in den Spiegel : bisschen viel pink und rosa , aber mir ist danach

Essen : Vollkorn Brötchen mit Käse

Trinken : Cappuccino , Kakao

Aktueller Ohrwurm :

Spontaner Gedanke : Alles richtig gemacht .

Beschäftigung : Haushalt , Vorbereitungen

Träume / Wünsche : Gesundheit

Liebe : Frei von altem Ballast 💖

Was toll war / ist : Entscheidungen getroffen ,weiblich und frei sein , gutes Essen , nette Menschen

Was nicht toll war / ist : genau das Gegenteil von oben 😂 mein Lieblings Brotaufstrich war nicht ganz dicht und dementsprechend schon vorüber ,schlechte Menschen und von diese belastet werden

No Go des Tages: zu wissen , dass man aufgrund von Lügen von anderen gehasst wird - it's not fair but No one Cares 🤐

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Still belive in Magic .

Von alleine passierte kein Wunder .

Dann bleibt halt dumm .

Fokus : Hab Spaß !

Blick nach draussen:dunkel
Befinden:entspannt
Gesundheit:bis auf Hangelenk links,alles top
Blick in den Spiegel:zufrieden
Essen:Geschnetzeltes
Trinken:Wasser
TV:Nein danke
Aktueller Song:Silbermond-Leichtes Gepäck
Aktuelles Buch:Gewaltfreie Kommunikation
Spontaner Gedanke:läuft
Beschäftigung:Holz gemacht heute
Weitere Vorhaben:zu Mama ans Grab
Träume/Wünsche:keine
Liebe:läuft
Was heute toll ist/war:viel geschafft
Was heute nicht so toll ist/war:Handgelenk nervt wieder
No-go des Tages:
Spruch/Erkenntnis des Tages:Wenn alles nur so einfach wäre.

Blick nach draussen: Es scheint die Sonne (was ich vom Büro aus sehen kann)
Befinden: sehr wechselhaft
Gesundheit: körperlich gut
Blick in den Spiegel: schöner 3 Tage Bart
Essen: Pizza
Trinken: zuviel Alk.
TV: Breaking Bad
Aktueller Song: Hotel California
Aktuelles Buch: Nach grau kommt himmelblau
Spontaner Gedanke: durchhalten ... warum dauert es nur so lange
Beschäftigung: arbeit -> in der Freizeit (Sport, weil es mir gut tut)
Weitere Vorhaben: Geistig gesund werden
Träume/Wünsche:Wieder ankommen
Liebe: Freundin, aber irgendwie bin ich noch nicht so ganz bereit dazu
Was heute toll ist/war: Ich besuche meine Eltern
Was heute nicht so toll ist/war: schlechte Gedanken, Trauer
No-go des Tages: Jammern (versuche es zu vermeiden)
Spruch/Erkenntnis des Tages: Es haben sich viel mehr Leute getrennt, als gedacht

Blick nach draußen : grau , 7grad , hektisch

Befinden : sensibel , genervt

Gesundheit : Rheuma

Blick in den Spiegel : natürlich und bequem

Essen : Sandwich mit Heringssalat

Trinken : Wasser

Ohrwurm : Weihnachtslieder 🤐

Spontaner Gedanke : Habe ich unterschätzt .

Beschäftigung : Duschen und für Wohlbefinden sorgen

Träume : schon wieder dieser Flohmarkt und immer die gleichen Personen

Wünsche : Gesundheit

Liebe : Also ich mag ja keine Geschenke , aber jetzt fehlt mir doch so etwas wie eine " positive memories Box " ...es ist , als wäre nix gewesen . Unterschätze verpasste Chance .

Was toll war / ist : kleine Goodies , keine schlechte Post

Was nicht toll war / ist : Rheuma

No Go des Tages : ich habe gemerkt , dass sich wieder ein " Seelenknoten " bildet und wollte heraus finden , was mich gerade traurig macht . Ich fand auf Anhieb 25 Punkte 🤯 Gibt viel Arbeit , die Seele wieder auf zu räumen ...

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Ich sehe immer das Positive in allen und vergass mich die schlechten Dinge / alten Ballast zu kümmern .

Let it be .

Long time, no see.

Blick nach draußen: Sonnig, alles blüht im Innenhof.

Befinden: ängstlich und an früher erinnert, dennoch irgendwie stärker, wenn es Sinn ergibt

Gesundheit: Gut, soweit. Ich hoffe das bleibt die Tage so, und ich kann mich gut kümmern.

Blick in den Spiegel: Nasse Haare, ungeschminkt - HO hat definitiv Vorteile

Essen: nichts

Trinken: Kaffee und Wasser

TV: arbeite, also zählt SAP als TV?

Aktueller Song:

Aktuelles Buch: Elif Shafak - Schau mich an

Spontaner Gedanke: Es kotzt mich an. Und am meisten Angst macht mir, dass ich ernsthaft in Frage stelle und gerade selbst bestimmen darf. Und ich hoffe einfach, dass ich diesen Spagat hinbekomme.

Beschäftigung: arbeiten und die Wohnung aufräumen

Weitere Vorhaben: Heute Abend kommen eventuell Freunde, oder an den Kanal mit einem Kumpel (wobei das unklug wäre)

Träume/Wünsche: das es leicht ist.

Liebe: war da. für mich und andere. ist gerade nichts von übrig und ich fühl sie nicht.

Was heute toll ist/war: tolles Gespräch mit einer Kollegen, welches sehr privat wurde.

Was heute nicht so toll ist/war: die Nachricht am Morgen und das Gefühl gemaßregelt zu werden.

No-go des Tages: mein Einknicken und meine Impulsivität, gepaart mit dem Warten.

Spruch/Erkenntnis des Tages: 3 Monate scheint etwas dran zu sein.

Blick nach draußen : 😔 Der Sohn , der die Wohnung seiner Mutter leer räumt 💔 Sie waren auch Nachbarn und sie hatten eine gute Zeit zusammen . Ansonsten normales treiben , frische 20grad , Sonne - Wolken Mix

Befinden : in der Krise steckend , aber alle guten Geister sind mit mir

Gesundheit : Bauchschmerzen

Blick in den Spiegel : Alles Tutti , ich sag es ja , ich liebe meine grauen Strähnen

Essen : Reiswaffeln mit Veggie Aufstrich

Trinken : Wasser , vielleicht gibt's gleich noch einen Cappuccino

TV : immernoch kaputt 📺

Aktueller Ohrwurm : Phil Collins - Wish IT could Rain in me

Spontaner Gedanke : In Erinnerungen haben mich jetzt alle lieben Menschen getröstet und mir gut zu geredet - damit ist die Krise schon fast gewuppt .

Wird schon werden ...

Beschäftigung : Haushalt , Papier Kram

Weitere Vorhaben : kochen und Beichte ablegen 🤐

Träume : ich hänge in meinen Träumen in Groupiusstadt fest , ich möchte bitte aus Etage 4 befreit werden !

Wünsche : Gesundheit und Entspannung

Liebe : Schmetterlinge sind noch reaktivierbar und bekommen vorläufig den TÜV ausgestellt .

Ob es sinnvoll ist , wird sich zeigen .

Was heute toll war/ ist : es ist kühl , nette Erinnerungen , positiv motiviert

Was heute nicht toll war / ist : die erhöhten Preise , die vielen kleinen Krisen , die Kriege , die Politik , Geld Probleme

No Go des Tages : Pessimismus

Zitat/ Erkenntnisse des Tages :

Ich bin wichtig und werde geliebt .

Fokus : in den richtigen Momenten Stärke und Schwächen zeigen.

Blick nach draußen : angenehmes grau , 21 Grad und etwas ängstlich , wer jetzt in die leere Wohnung auf Augenhöhe zieht

Befinden : ein auf und ab , aber heute kam endlich etwas Urlaubsfeeling durch , dankbar und tiefen entspannt

Gesundheit : Allergie

Blick in den Spiegel : wird Zeit für die Dusche

Essen : Chinesisch Süss sauer und vorhin etwas Kuchen mit Früchten

Trinken : Cappuccino , Wasser und gleich Tee

TV : immernoch kaputt , wird aber regelmäßig entstaubt

Aktueller Song : Monsta - Culcha Candela ..schöne ,witzige Erinnerungen

Spontaner Gedanke : Alles nur Hormone !

Beschäftigung : gleich duschen und Tee kochen

Weitere Vorhaben : Ablenkung

Träume : es war sehr kuschelig und vertraut , nach der Abrechnung der Halbjahres Bilanz für Marmelade , auf ganz genaue

Wünsche : Träume dürfen gerne in Erfüllung gehen so , ich nehme ihn !

Liebe : Ganz seltsam , ich sag's ja , Hormonchaos durch die Vorstufe der Wechseljahre - nichts ist mehr so , wie es war . Ganz neu dabei : Warum habe ich nie geheiratet ? - Ganz einfach bis her waren alle hoch verschuldet oder Unterhaltspflichtig , zu instabil oder ihr wollte auch gar nicht . Jetzt denke ich , dass ich es bereuen könnte .- idiotisch !

Nein , liegt natürlich auch an meinem Sohn in stabiler Beziehung , wenn er so mit sein quasi " Schwiegereltern " agiert und sie ihn ebenso behandeln , wie einen Schwiegersohn ..da Krieg ich wohl einbisschen Panik , wie das so wird ..Neulich hatte ich schon Ideen für Hochzeitsgeschenke und Polterabend geshootet ...what' s gooing on ? 👀

Was toll war / ist : Ein Aufreger hat sich zum Glück aufgelöst ! Tiefe Dankbarkeit , ein witziges Video , irgendjemand hat einen schönen Tag einbisschen Urlaubsfeeling

Was nicht toll war/ ist : Menschen ...also solche Menschen die man nicht leiden kann und meine Ghetto Attituden entstauben

No Go des Lebens : Soll ich es sagen ? Teenie Partys ab 12 Jahre ...ja, ich war auch so ein Hopser , aber nicht freiwillig da und hatte irgendwann nur noch Schutzinstinkte für die ändern und es ließ sich trotz Gemeinschaft doch nicht aufhalten - die Disco wird jetzt verkauft ..gut , wir hatten schon andere Gedanken

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Meine Hormone waren einfach schon anders gepolt und hatten mehr Freischwimmer Qualitäten .

Ich sag's Euch in der Not , reichst Du selbst den größten Stinkstiefeln die Hände und lässt die alten Themen gut sein .

Ich brauche Nachhilfe !

Fokus : alles wieder neu anordnen

Blick nach draussen: etwas verwildert da draußen

Befinden:sortiert, hoffnungsvoll

Gesundheit:keinen Grund zum Klagen gefunden

Blick in den Spiegel:erkenne mich so langsam wieder

Essen:weiß noch nicht

Trinken:Kaffee

TV:Netflix

Spontaner Gedanke:warum hat das SO lange gedauert?!

Beschäftigung:Kaffee im Bett, Hund liegt auf dem Kissen neben mir 😍, im Forum stöbern

Weitere Vorhaben:Terrasse und Garten hübsch machen, zur Post, Sohn anrufen, Plüschi liebhaben 🤗

Träume/Wünsche: sind schon in Erfüllung gegangen

Liebe: hab genug davon, wer möchte etwas abhaben?😉

Was heute toll ist/war: Lösung für ein Problem gefunden

Was heute nicht so toll ist/war:bisher noch nix

No-go des Tages:brauch ich nicht

Erkenntnis des Tages: mein Anteil am Ausgang unserer ewig langen on/off Beziehung war fast ausschlaggebender als seiner 😱

Blick nach draußen : 🧡🍁 Oh , du wunderschöner Herbst , es türmen sich Blätterwände an den Straßen , regnerisch , windig 13grad , es ist halb 2uhr nachts

Befinden : nachdenklich , skeptisch , selbstbewußt

Gesundheit : Nasen - Nebenhöhlen Entzündung Woche 6 Tag 5 ...ja, bei mir dauert es etwas

Blick in den Spiegel : geschwollen - ich sehe aus , als hätte ich Mumps

Essen : zuletzt Königsberger

Trinken : Wasser

TV : gebrauchter Neuer für 21 Euro

Spontaner Gedanke : Ich habe vergessen Cappuccino zu kaufen 👀

Beschäftigung : Atemübungen am offenen Fenster , Gedanken sortieren

Weitere Vorhaben : schlafen

Träume / Wünsche : Schutz , dass kein Unheil passiert

Liebe : Ist Grad wie ein Barometer - überwiegend bin ich froh Single zu sein , aber habe eine Faszination für spannende Männer , bzw für einen ...ist Grad sehr inspirierend und neu , erwachsen , vernünftig , gut aussehend ,männlich dominant ...

Was toll war / ist : mein " verlorenes " Päckchen kam doch noch an , einen Termin durch gehalten , Optimismus , netter Austausch

Was nicht toll war / ist : es ist gesundheitsbedingt nur immer kurzer Schlaf möglich , weil ich sonst keine Luft bekomme , Sorgen um den Ex

No Go des Tages : Krank sein

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Ein positives Mindset und ein paar selbstgeschaffene Regeln sind Gold wert .

Fokus : Gesund werden , positive Gespräche

Blick nach draussen: Grauer Himmel, ich sehe den Fluss vor meinem Wohnhaus, gegenüber das Eiscafé, das anscheinend das ganze Jahr über geöffnet hat.

Befinden: Gerade geht es mit den Kopfschmerzen ganz ok.

Gesundheit: Ich werd mir nachher eine Orthomol reinschrauben müssen.

Blick in den Spiegel: Heute ist einer meiner zwei freien Tage, ich hab meinen Robben-Hoodie an. Bisschen blass um die Nase.

Essen: 4 Kekse Coppenrath "Cairo"

Trinken: 2x Cappuccino aus der neuen Maschine

TV: heute noch nicht

Aktueller Song:


Aktuelles Buch: Ich kann zur Zeit nicht lesen. Dafür ist der Kopf zu voll.

Spontaner Gedanke: Es wird alles wieder.

Beschäftigung: Ich freue mich gerade, hier mal wieder zu lesen. Die letzte Zeit war schwer und entbehrungsreich auf der einen Seite, auf der anderen Seite voller Perspektiven und Schritte nach vorn. Jetzt ist mal ein bisschen Auszeit angesagt und Rumlesen im Forum.

Weitere Vorhaben: Später mache ich mir was Leckeres zum Essen und werde mich vor den Fernseher kuscheln. Vielleicht schaue ich einen Weihnachtsfilm.

Träume/Wünsche: Ich wünsche mir, dass das nächste Jahr besser wird. Vielleicht begegne ich einem besonderen männlichen Menschen. Das wäre schön.

Liebe: Zur Zeit nicht verfügbar.

Was heute toll ist/war: Der Heizungemensch hat das Ventil getauscht und jetzt wird es langsam normal warm hier in meiner Wohnung. Ich hab hier ein wunderschönes Zuhause für mch gefunden und bin sehr dankbar für Ruhe und Frieden in meinenvier Wänden. Toll ist auch die Zuversicht, die sich allmählich in mir breit macht. Ich bin noch weit weg davon, mich gut zu fühlen, aber ich erkenne eine Tendenz.

Was heute nicht so toll ist/war: Die Gedanken an ihn, die Fassungslosigkeit, die Verletzung. Die Aussichtslosigkeit.

No-go des Tages: Terminabsagen mit komischen Begründungen.

Spruch/Erkenntnis des Tages: Heute mal kein Spruch.