Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draußen : sehr warmer , milder Tag bei 15 Grad , macht müde - gelbe Wolkendecke ,viel Gewusel , drückende Stimmung

Befinden : träge , angespannt , mürbe

Gesundheit : noch in der Auskurierungsphase

Blick in den Spiegel : ausgelaugt , aber Süss

Essen : Schokolade

Trinken : Wasser

TV : aus , später unbedingt die Nachrichten

Aktuelles Buch: meine eigenen Therapie Bücher - meine eigenen Aufzeichnungen , retten meine Seele schnell

Spontaner Gedanke : Der eigene Glaube ( an die Liebe ) , schmeißt halt alle anderen Prioritäten über Board . Habe ich mich selbst belogen oder wurde ich schon wieder bewusst getäuscht - es ist so dumm , wenn es immer wieder genauso passiert .

Beschäftigung : Heute noch alles in Slowmotion .

Weitere Vorhaben : Rehabilitation

Träume / Wünsche : Gesundheit und etwas Glück bitte .

Liebe : Eher das was es nicht ist , und zwar monatelang zu verheimlichen , dass es eine andere Frau in deinem Leben gibt , ob man längst die Zeit gehabt hätte , es zu erwähnen .
Es ist nicht , dass mich getäuscht fühle , sondern weil er bewusst nicht erwähnt hat - dass es Jemanden gibt . Der Ring war doch vor Monaten nicht da und ja , dieser Satz , wo ich es zufällig mitbekam : Du musst die Dinger nehmen , wenn sie noch jung und willig sind und dann sah er mich und der Ring fiel auf den Boden und ich dachte zu erst es sei ein Einkaufschip . Mich aber im Vorfeld noch ausquetschen , wie es bei mir so lief ,die letzten Jahre ... Ärgerlich , aber wach rüttelnd .

Was toll war / ist : wichtige Post ist da , mir geht es trotzdem gut , es läuft und es wird auch weitergehen

Was nicht toll war / ist : fühlt sich alles nur wie eine schlechte Wiederholung an

Nö Go des Tages : Zu hinterfragen müssen , ob mein Ex oder Stalker dahinter steckt - kranke Sache, zu vermuten , dass es alles so inszeniert wurde , zu Mal er auch ja in mehreren Gesprächen auf einen Fest gebissen hatte - weil der einbisschen Reichweite auf Social Media hat

Zitat / Erkenntnis des Tages :

Du kannst es nicht ungeschehen machen , du kannst es nicht löschen , aber Du kannst clever damit umgehen !

Fokus : Auf all das , was in meinem Leben Heile ist und bleibt

Hi, ich mache heute auch mit und schau mal genauer hin:

Blick nach draussen: Es wird gerade heller, mild
Befinden: angenehm ok
Gesundheit: im grünen Bereich
Blick in den Spiegel: ich mag mich, fühle mich relaxt
Essen: gestern zu viele Brötchen, gleich Quark mit Beeren, abends italienisch essen gehen
Trinken: stilles Wasser
TV: schaue gerne Crime, zB: True Detective, Broadchurch
Aktueller Song: Tems “I’m not sure”
Aktuelles Buch: u.a. Let them
Spontaner Gedanke: Alles ist gut!
Beschäftigung: Vollzeit im Beratungskontext
Weitere Vorhaben: weiterbilden und das Leben privat genießen mit meinen lieben - dankbar
Träume/Wünsche: mehr Reisen, mir einen Mini zulegen (mag den aktuell sehr, Sweet)
Liebe: es wird sich zum passenden Zeitpunkt ergeben
Was heute toll ist/war: heute geht’s noch später beruflich zum Team Event und gemeinsam essen gehen
Was heute nicht so toll ist/war: mein Teenie 1 hustet stark, nicht so fit. Sonst alles ok.
No-go des Tages: darf ich mir Wärme und Sonne her wünschen
Spruch/Erkenntnis des Tages: das Leben hat Höhen und Tiefen, die Kunst ist es bei beiden sich selbst stabil zu halten und sich so oder so wohl zu fühlen, zufrieden dankbar (manchmal hilft Eis und Schokolade)