Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draussen: Häuserdächer und Giebel in verschiedenen Formen und Putzfarben auf meiner Augenhöhe, ganz ungewohnt - kein Klinker hier.

Befinden: Ich fühl mich heute ganz abenteuerlich. Neugierig, gespannt, vorfreudig. Frei.

Gesundheit: Tout va bien.

Blick in den Spiegel: Ajo, mittelblaue, enge Jeans, Cupcake-Socken, schwarzes T-Shirt. Haare. Ringe.

Essen: Ein belegtes Brot vom Bäcker, ziemlich lecker (reimt sich sogar ), Schokolade, ein Ei.

Trinken: Cappuccino, Cola zero

TV: Im Hintergrund läuft Wonka. Ich mag den Film.

Aktueller Song: Momentan keine Musik. Aber im Auto vorhin.

Aktuelles Buch: Ich hab "Nacht über dem Bodensee" mitgenommen. Und ich bin sowas von fest entschlossen, das jetzt mal weiterzulesen!

Spontaner Gedanke: Wat herrlich!

Beschäftigung: Ich genieße das gerade total, hier jetzt seit eineinhalb Stunden zu sein und nix zu tun, auf das ich keine Lust hab. Das war so eine gute Idee, hier herzukommen, echt mal. Und ich fühl mich genau so wie ich es mir vorgestellt hab: gespannt, vorfreudig, neugierig. Ich freu mich einfach.

Weitere Vorhaben: Das ist der Luxus, den ich mir gerade gönne: Ich habe rein gar nichts vor. Geplant ist, dass ich morgen meinen bff und übermogen eine liebe Freundin treffe, die ich viel zu selten sehe. Aber heute? Vielleicht gehe ich zum Kino rüber, um Popcorn zu kaufen. Vielleicht spaziere ich nachher noch durchs Städtchen. Vielleicht hol ich mir was zu essen? Vielleicht hab ich auch keine Lust dazu - keinen Plan. Wat schön!

Träume/Wünsche: Ich habe Wünsche und ich habe Träume.

Liebe: Oui, absolument!

Was heute toll ist/war: Über die Autobahn roadstern. Ankommen. Freiheit fühlen. Freiheit leben. Bock auf alles haben, was kommt.

Was heute nicht so toll ist/war: -

No-go des Tages: -

Erkenntnis des Tages: Ich bin sowas von verliebt!

Blick nach draussen: Ich sehe Sonne! Ansonsten immer noch: bunte Giebel, viele Dächer, Altstadt Fulda.

Befinden: amüsiert und ausgeschlafen (warum eigentlich? )

Gesundheit: Alles bestens. Psychisch wie physisch.

Blick in den Spiegel: Geht eigentlich. Heute schon fast gedeckt: rot-pink gestreiftes T-Shirt, schwarze Marlene-Hose, blau-rote Popcorn-Socken, pinke Doc Martens. Und irgendwie finde ich die Haare zur Zeit echt nicht so schlimm wie sonst

Essen: Schokolade zum Frühstück (OMG, ich bin Bridget Jones! )

Trinken: Weil ich einfach keinen Bock auf Frühstück hab (jedenfalls nicht so wie man das allgemeinhin versteht), hab ich auch keinen direkten Zugang zu Kaffee. Das ist das einzige Manko an der Sache.

TV: Nicht schon so früh.

Aktueller Song: Spit out the bone - Metallica. Aber schön laut.

Aktuelles Buch: Au, Mist. Da war ja was!

Spontaner Gedanke: Ich fühl Dich.

Beschäftigung: Musik aufe Ohren, bisschen hier rumdaddeln.

Weitere Vorhaben: Ich werd gleich mal nach draußen gehen, das Wetter ist ja ein Träumchen, hömma!

Träume/Wünsche: Ja, sicher!

Liebe:

Was heute toll ist/war: siehe "Essen" Sonne! Verständnisvolle beste Freunde, die aus Dingen, aus denen man ein Drama machen könnte, kein Drama machen. Vorsichtige Planungsentwürfe für den weiteren Jahresverlauf.

Was heute nicht so toll ist/war: Ich denk schon wieder an übermorgen. Das ist an sich nicht schlimm, aber es ist halt nicht ohne Grund so, und der Grund ist ein bisschen doof. (Oh, aber es gibt auch einen guten Grund, an übermorgen zu denken )

No-go des Tages: Nö?

Erkenntnis des Tages: Ich hab Dich im Herzen. Im Kopf. Ich hab Dich in mir.

Blick nach draußen : Sonne scheint , blauer Himmel , die Bäume brechen auf , aber mit 6grad noch sehr frisch

Befinden : verärgert , Heart Broken , aber optimistisch

Gesundheit : Migräne , aber Erkältung und Mundschleimhaut Entzündung bessert sich

Blick in den Spiegel : Hallo Hübsche , jetzt geht's wieder bergauf ja ?!

Essen : Toast mit Creme Fraiche , angeknabberter Großer Schoko Hase

Trinken : erster Cappuccino seit Tagen 🥰

TV : aus

Aktueller Song : wie passend Ironie.


Spontaner Gedanke : Dann gehen wir es an ...

Beschäftigung : Chillen

Weitere Vorhaben : chillen , erst abends kochen

Träume : ein Einhorn mit Flügeln was vom Dach fiel ..

Wünsche : Gesundheit und Verstand

Liebe : 💔 Absichtliche Ver@rsche , anders kann man es nicht nennen .

Es ist an der Stelle nicht nur traurig für mich , sondern ein systematischer Scam an Frauen im realen Leben . Es ist wie ein Dejavu , es tut mir nicht nur um mich leid .
Ich habe mehrere Jahre für ihn geschwärmt und hätte gut damit leben können - wenn einfach - nichts - passiert wäre ...war nicht wenig genug . Es ist mir nicht peinlich und egal um die Tränen .

Was toll war / ist : Zum Glück nur wenig Termine , Schokohasen 🧡🐇 , bessere Gesundheit , Gut aussehen , keine weiteren Sorgen 👍

Was nicht toll war / ist : Rücklichter , absolute Planlosigkeit bei anderen , diese unnötige Wut

No Go des Lebens : Loyalitätskonflikt mit weiteren Betroffenen ( Eltern 😑)

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Von alleine passierte kein Wunder .
Selbstverantwortung und weitreichendes Denken ist nicht Jedermanns Sache .

Mach die Probleme anderer nicht zu deinen eigenen .

Fokus : Die Gedanken sind wieder frei .

Blick nach draussen: Sonnig, leicht bewölkter Himmel, viel Grün um mich herum.

Befinden: Jetzt gerade, im Moment? Eine Mischung aus entspannt, unternehmungslustig und nachdenklich.

Gesundheit: Alles bestens, das ist schön.

Blick in den Spiegel: Oh. Hab ich heute noch gar nicht. Ich beobachte gerade den Hund, der auf meinem Sofa steht.

Essen: Müsli

Trinken: 3 Cappuccini

TV: -

Aktueller Song:


Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Wat willste machen... das gehört dazu. Doof.

Beschäftigung: Ich stell mich auf einen entspannten Sonntag ein, während ich gucke, was der Hund so macht.

Weitere Vorhaben: Gucken, was der Hund so macht.

Träume/Wünsche: von Dir, mit Dir, um Dich herum. Für Dich.

Liebe: fühl ich.

Was heute toll ist/war: Seit Donnerstag (und noch bis Ende April) hab ich Besuch vom jungen Hund meiner Kollegin, die in Vietnam Urlaub macht. Teddy ist total ängstlich und wir probieren uns gerade durch verschiedene Möglichkeiten, die ihm helfen, in der Umwelt klarzukommen. Gestern hat er sehr schnell angenommen, dass er sich in der Fußgängerzone einfach hinsetzt, wenn es ihm zu viel wird, anstatt rückwärts zu ziehen. Ein echter Fortschritt. Und heute morgen war er total entspannt im Stadtpark. Das freut mich so für ihn! Er wird auch insgesamt immer entspannter. Ich wohne hier total in der Stadtmitte und um mich herum ist jede Menge Karaoke, Restaurantgeklapper und viele Menschen (und deren Stimmen). Das hat Teddy bis gestern ziemlich nervös gemacht. Ich hab ein bisschen mit "Wäschekorb über den Boden schieben" hyposensibilisiert, und jetzt kann sogar das Fenster offen bleiben, ohne, dass ihn die Geräusche irritieren. Er pennt einfach. Das ist echt toll!

Was heute nicht so toll ist/war: Ich wurde heute morgen von meinem Besuch wachgeschlabbert. Ich steh nicht so auf Hundezunge im Gesicht, vor allem, wenn ich schlafe. Is aber auch nicht schlimm, war halt nur "nicht so toll"

No-go des Tages: Passt ein bisschen zum spontanen Gedanken. Morgen früh steht mir was richtig Blödes bevor und das überschattet ein bisschen meinen heutigen Tag. Deshalb bin ich auch nachdenklich. Unter anderem deshalb.

Erkenntnis des Tages: Ich hab's geschafft (3/3)!

Blick nach draussen: Dicke Wolken in unterschiedlichsten Grautönen am Himmel, an den Häusern typischer norddeutscher Klinker, unten Wasser. In der Ferne steht ein Kran, der sich hinter Bäumen versteckt.

Befinden: Ein bisschen überfahren, ein wenig so als hätten in diesem Tag drei Tage gesteckt. War viel.

Gesundheit: Alles gut.

Blick in den Spiegel: Schwarze, weite Stoffhose, T-Shirt, lang, weit, quergestreift in orange und pink, gelb-grüne Socken, wildes Gewächs auf dem Kopf, rötlich.

Essen: Müsli, Butter Chicken.

Trinken: Cappuccini, Coke zero

TV: First Dates nebenbei

Aktueller Song:


Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Gott, is das schön! Wow!

Beschäftigung: Musik hören, Teddy beim Pennen zusehen, atmen. Hab ich schon ein paar Tage nicht mehr so bewusst gemacht.

Weitere Vorhaben: Ein paar Gefühle rauslassen. War wieder intensiv heute. Teddy bekuscheln. Schlafen.

Träume/Wünsche: Ich träume von Dir. Und ich wünsche mir... dass Du bei Dir bist. Dass Du Dich gut um Dich kümmerst. Dass Du inneren Frieden fühlst. Dass Du Hoffnung hast. Ich wünsche mir, dass Du fühlst, dass ich liebevoll an Dich denke.

Liebe: ohne Worte.

Was heute toll ist/war: Meine Werte zu vertreten. Gute Menschen um mich herum, herzenswarme Kollegen, wertschätzende Patienten. Teddy war und ist toll.

Was heute nicht so toll ist/war: Kündigungen sind nie toll. Das ist immer auch ein bisschen kacke, egal, wie sehr man dahintersteht.

No-go des Tages: -

Spruch des Tages: You've been locked in here forever, and you just can′t say goodbye

Blick nach draussen: Ich muss das mal zeigen, das ist echt der Hammer (siehe unten)!

Befinden: ach, ja... platt irgendwie.

Gesundheit: Mir tun immer noch die Gräten weh. Abgesehen von Kopf bis Fuß geht's eigentlich.

Blick in den Spiegel: Nee, lass mal.

Essen: Ja, sicher! Erdbeerquark! Nudeln, Wildlachs, da war noch ein Keks, den ich den Kollegen weggegessen hab. Höhö.

Trinken: Auch, ja. Das Übliche. Man kennt es. Koffein halt.

TV: -

Aktueller Song: Reguliert gerade am besten:



Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Boah. Du kommst überall durch, weißt Du das eigentlich...? *lächel

Beschäftigung: Das ganze Sitzen und Rechnen heute war echt anstrengend af. Jetzt hänge ich eher. Hier so rum.

Weitere Vorhaben: Ich wollte eigentlich endlich dieses Buch lesen, aber irgendwie... narf. Watn Quatsch. Auf jeden Fall wird Musik ne Rolle spielen. Und vielleicht guck ich irgendwas. Raus oder so.

Träume/Wünsche: Oh ja. Von Sehen und Wachs.

Liebe: Well.

Was heute toll ist/war: Toll war dieser Keks, der mir über den Weg... Ich hab allerdings die ganze Fußmatte vollgekrümelt, als ich den Laden verlassen hab. Bisschen peinlich: Die wissen doch sofort, dass ich da war. Herrje!
Toll war auch die laute Musik im Auto. Und das Kindheitserinnerungsding. Und die Möglichkeit, es mal rauszulassen, die war auch toll. Danke dafür an Dich. Du weißt schon, dass Du gemeint bist.

Was heute nicht so toll ist/war: Joa, nich so toll? Ach, was soll's. Es ist jetzt vorbei, in fünf Jahren erinnere ich mich nicht mehr daran. Und wenn ich überlege, wie viel ich zur Zeit vergesse oder nicht mitbekomme, dann geht es wahrscheinlich auch schon deutlich schneller, dass ich von heute nix mehr weiß.

No-go des Tages: Öhm. Der Tag.

Spruch des Tages: "Stärke kommt von innen, sagt die Kartoffel!"

Blick nach draussen: Wieder sind die Reste eines traumhaft schönen Sonnenuntergangs am Himmel zu sehen. Damit werde ich gerade jeden Tag belohnt. Unglaublich.

Befinden: angetraurigt

Gesundheit: Ganz gut soweit.

Blick in den Spiegel: War schon dramatischer.

Essen: Müsli, Kekse, irgendso ein Teil mit Käse vom Bäcker, Eis, Käsenudeln. War nicht mal wenig heute.

Trinken: Das Übliche: Koffein in warm und kalt.

TV: -

Aktueller Song: läuft gerade in meinen Kopf rein:



Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Puh.

Beschäftigung: Ich darf das alles echt nicht vergessen.

Weitere Vorhaben: noch ein bisschen lesen, ansonsten wohl schlafen...

Träume/Wünsche: Träume... der übliche. Wünsche? Den 13. nachzuholen. Und ansonsten... Das mit dem Sehtest muss halt klappen. Nervt ein bisschen.

Liebe:

Was heute toll ist/war: Was war toll? Der ältere Herr mit dem Pullunder. Spaß mit Kollegen. Patientin zum Strahlen bringen, die stark belastet angekommen war, und sie lachend gehen lassen. Ich liebe es. Geht nix drüber.

Was heute nicht so toll ist/war: Jemandem zu sagen, dass es seine ureigene Entscheidung ist, ob er sein Leben beenden möchte, er aber eine solche Entscheidung erst treffen sollte, wenn er psychisch über einen längeren Zeitraum stabil ist und die Grundüberlegung nicht ausschließlich aufgrund zu großer psychischer Belastung im Raum steht.

No-go des Tages: "Das sind nicht mal 70 %" beim Sehtest. Ich hab auch nicht umsonst eine Lupe an meinem Arbeitsplatz.
Aber wenn das das einzige "NoGo" ist, falls man es überhaupt so bezeichnen mag, dann geht das doch gut klar.

Erkenntnis des Tages: "Es ist, was es ist."

Blick nach Draußen : der Nebel lichtet sich , alles wieder grün , die vorherige Stille würd durch Müllwagen und übertrieben lauten Tauben Konzert gerade zu nichte gemacht

Befinden : besorgt , verärgert , klar

Gesundheit : alles gut

Blick in den Spiegel : hübsch , frisch geduscht und nach Kokoseis duftend

Essen : noch nichts

Trinken : Cappuccino , Wasser

TV : nachher DTM

Aktueller Song :

Spontaner Gedanke : War jetzt wiedermal doof , gell - haste selber gemerkt .

Bitte geh raus .

Beschäftigung : ich muss Fenster putzen und wischen

Weitere Vorhaben : kochen ggf backen , DTM schauen

Träume : weiße Katze vor Überflutung gerettet und mit Geschenken beworfen worden ( aber eher so Autopolitur und ne Flasche Cola ...vielleicht war es eine Einladung , ich mache das tatsächlich gerne 😅)

Wünsche : Gesundheit und etwas Glück

Liebe : ...denkt tatsächlich an mich ...

Was toll war / ist : mein Sohn ist viel unterwegs und hat ein lebendiges Leben , Cappuccino , der Nudelauflauf gestern , DTM start

Was nicht toll war / ist : gehässige Intrigante Menschen , alles an Vertrauen verloren , ich bin nicht fähig mich um organisatorische Hausaufgaben zu kümmern. ..also ich Schieb da was auf die verdammt lange Bank - nicht der Haushalt oder so

No Go des Lebens : aus Langeweile meinen Crush Daten , der vorher doch so gestunken hat und absolut nicht ihr Fall war - Wiederholungen

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Manche Menschen leben so , als hätten sie nichts zu verlieren .- und das ist moglicherweise auch so gewollt

Es liegt nicht am Alk , einige Eskapaden sind ein Handfester Charakter .

Fokus : zurück zu mir

Blick nach draussen:
Sonne über den Dächern. Denke ich. Hier drin ist das leuchten korallfarbener Vorhänge.

Befinden:
Boah. Angekommen in der Welt des mental loads

Gesundheit:
Ich würde ja tauschen.

Blick in den Spiegel:
Irgendwas zwischen Krank, Geist und New Wave Look

Essen:
Pralinen, einfach, weil die da sind

Trinken:
Wasser und Deit

Aktueller Song:
Nach Musik ist mir nicht. Wenn, sollte ich aber alle Lieder, die ich eh sch. finde, genau jetzt hören, um mir keine guten Songs zu versauen

Spontaner Gedanke:
Wenn man glaubt, das schwierigste ist geschafft…

Beschäftigung:
Warten

Weitere Vorhaben:
Sorgen, Tun darum, in Schleife.

Träume/Wünsche:
Bald rauszukommen

Liebe:
Wahnsinnig

Was heute toll ist/war:
Da ist mal nichts. Naja, ein verantwortungsvolles Zeichen/Gespräch.

Was heute nicht so toll ist/war:
Blaues Licht,
Extratage im Arrest
Augenbinde
Kabel

No-go des Tages:
Das Leiden der anderen

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Eine Katastrophe relativiert die andere. Das ist doch toll.

Blick nach draußen : alles grün , viel gewusel , sonnig mit Wolkendecke , 19grad

Befinden : gechillt , sensibel , weinerlich , vermissend

Gesundheit : kalter Bauch , Schluckauf und krämpfe

Blick in den Spiegel : Süss im Samstag Chic

Essen : Toast mit Obazda

Trinken : Wasser , O Saft und Cappuccino

Aktueller Song :

Spontaner Gedanke : Ich möchte Dir gerne sagen , dass ich Dich mag 🤷

Beschäftigung : Warten auf den Paketmann

Weitere Vorhaben : Putzen und Selfcare

Träume : Ich bin gestrandet ...

Wünsche : Gesundheit und Glück

Liebe : irgendwo bestimmt

Was toll war / ist : Hope 🐳 ist frei - hoffen wir das er es packt , mein Sohn ist für viele Überraschungen gut , zu viele Schlemmereien

Was nicht toll war / ist : kalte Beine und Bauch

GO des Tages : keinen Ärger

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Das Leben ist wie ein Boomerang , alles kommt zurück - das Gute und das schlechte 🥳

Fokus : Lebensfreude leben .

Blick nach draussen: grauer Himmel, dicke Wolken, alles sieht nach Regen aus, vom letzten Schüttler ist der Balkon auch noch ein bisschen bedröppelt

Befinden: hoffnungsvoll

Gesundheit: stabil

Blick in den Spiegel: heute komplett in schwatt, is bei mir eher selten

Essen: Ich hab festgestellt, 5 Eier sind zu viel für mich. Langsam is mir nich mehr übel. War aber schon etwas schlimmer vorhin.

Trinken: Koffein in heiß und kalt

TV: Irgendein Spiegel-Trash von einem Hanjo, der in Thailand die große Liebe sucht. Traurig. Irgendwie.

Aktueller Song:



Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Alles erinnert mich an Dich. Ich lieb's...

Beschäftigung: Ich muss mal langsam überlegen, ob ich heute noch was esse. Und wenn ja, was?

Weitere Vorhaben: Auf jeden Fall abhängen.

Träume/Wünsche: Ja. Sehr lebhaft. Geradezu wild.

Liebe:

Was heute toll ist/war: Toll ist die Erinnerung an gestern, abgesehen mal von diesem letzten Autobahnerlebnis... *hüstel
Toll war auch die Feststellung, dass das Gewebeband dem Regen standgehalten hat, auch wenn es echt komisch aussieht, dass da jetzt so ne neongelbe Klebeleiste über der Windschutzscheibe klebt. Bisschen wie schiefgegangenes Tuning. Könnte noch mit Edding irgendwas draufschreiben. "Opel GT" oder so.

Auch toll finde ich, dass ich mir an diesem Wochenende über generelle Veränderungen klar geworden bin. Ich werd jetzt in der Arbeit einiges ändern, damit ich in naher Zukunft eine Vier-Tage-Woche habe und auch mal Urlaub machen kann, ohne währenddessen arbeiten zu müssen. Mit der bisherigen Situation hab ich in letzter Zeit echt gestruggled. Das muss anders. Und nach diesem langen Wochenende hab ich echt alle emotionalen Argumente für mich beisammen, um das auch in Form von Veränderungen durchzuziehen.

Was heute nicht so toll ist/war: Hab im Rahmen meiner o. g. Überlegungen festgestellt, dass ich einfach viel zu viele Termine habe und echt Patienten abgeben muss. Sonst wird das alles nix. Ich bin so unfrei geworden, was freinehmen angeht. Irgendwie nervt mich das. War alles mal einfacher. Und muss auch wieder einfacher werden. Ich hab ja noch einiges vor mir und das braucht echt Kraft.

No-go des Tages: 5 Eier sehen so wenig aus...

Erkenntnis des Tages: Du bist immer noch so in mir.

Zitat von Clumsy:

Aktuelles Buch: Der kleine Prinz. Ich weiß gar nicht, zum wievielten Mal.

Sehr oft gelesen, verschenkt und erst vor kurzem daran gedacht. Sollte ich mal wieder lesen.