10 Jahre, 7 Jahre Verheiratet, 2 Kinder

@dima Hey dima. Habe eben deine Geschichte gelesen. Als meine Trennung kam - nach 20 Jahren, 2 Kinder, ich musste ausziehen, weil Sie ebenfalls die Affäre hatte und sich in Ihn verliebt hat - ging es mir so wie es dir jetzt geht.

Bitte lies dir die Beiträge hier nochmal ganz genau und in Ruhe, gerne auch mehrfach durch. Ich kann jeden Beitrag der Forenmitglieder hier zu 100% teilen und unterschrieben.

Hier ein paar Tips:
- Komm aus der Opferrolle ! Gib dir nicht die Schuld für ihr Verhalten. Du hast dein Bestes getan. Du hättest nichts tun können, um sie zu halten, dafür war ihr Hormoncocktail beim anderen zu stark. Lass dir von niemanden einreden, dass dein Verhalten sie dazu gebracht hat sich in den anderen mann zu verlieben. Das stimmt nicht. Du hast keine Schuld!
- Gesteh dir ein, dass sie gelogen hat, weil sie keinen Stress mit dir wollte. Sie wollte ihre Ruhe vor dir. Deine Gefühle waren ihr vollkommen egal. Deine Kontrollen waren für sie einfach ein nerviges Störfeuer, es hat aber nichts an ihren Gefühlen zu dir oder zu ihm verändert. Dein Verhalten in den letzten Wochen hätte nichts an Ihrer Entscheidung ändern können.
- Allein sein und trauern ist sch.. Mach dir klar, dass in der Zeit nichts schlimmes passiert, wenn du selbst nichts schlimmes machst. Es geht nichts kaputt. Du verpasst nichts. Du hast dein Leben selbst in der Hand. Mach was dir gut tut, du musst dich vor dieser Frau dafür nicht mehr rechtfertigen. Aber mach dir klar, dass sie nicht zurück kommt. Und du sie auch nicht zurückhaben willst. Wenn sie einen Hauch Anstand hätte, würde sie dir diesen Whatsapp Status Sc&%iss ersparen. Was du fühlst sind eine Mischung aus Hormonen, Angst, Zweifel, Trauer und emotionalen Rückblenden. Das ist Angst vor dem Allein sein, Angst vor Ablehnung, aber keine Liebe.
- Du kannst auf eine unbürokratische Einigung pfeifen - Weil der Neue Mann dir nichts gönnen wird, sie dich Beide als Verlierer sehen und dich auch so behandeln werden. Wenn er so ist wie du ihn beschreibst, wird er deiner Frau erklären, dass es gut wäre dich zu übervorteilen, weil du es A. nicht verdient hast und B. dich nicht wehren wirst.

Ich sage es dir nur ungern, aber in den Augen deiner Frau, dem Neuen und Ihrem Umfeld, bist du ab sofort der "nervige Ex, der nicht über die Trennung hinwegkommt, nur Probleme macht, depressiv ist und damit kein Ansprechpartner auf Augenhöhe ist".
Zeig Stärke, indem du einen Schlussstrich machst und dir klar machst, dass Sie nicht mehr Teil deines Lebens ist. Stell deine Forderungen sachlich(!) zum Geld und dem Kindesumgang auf und lass dich da nicht übervorteilen. Zeig ihr niemals mehr deine emotionale, schwache Seite. Komm aus der Opferrolle. Hör auf gegenüber ihr bedürftig zu wirken. Das gilt übrigens auch für den Umgang mit deinen Kindern. Sie dürfen unter keinen Umständen dein Trostpflaster sein. Solltest du Forderungen haben und sich da innerhalb von 4-6 Wochen nichts tun, schalte einen Anwalt ein.
Und sprich mit möglichst vielen Menschen - die es hören wollen - über seine Situation. Therapeuten ausdrücklich inbegriffen.

Du wirst es mir heute noch nicht glauben - aber du wirst dich entlieben können und eine sachliche Beziehung zu dieser Frau führen können. Und du wirst einen Neustart schaffen, dich neu Verlieben und Vertrauen können und ein toller Vater sein. Ich wünsche dir viel Kraft