Immer wieder schlechte Beziehungen - Angst vor Wiederholung

Hallo ihr Lieben,

wollte mal schauen, wem es noch so geht. vielleicht hat es ja auch jemand erlebt und überwunden ️

Bin jetzt seit über einem Jahr getrennt. Hatte mich aus einer Beziehung gelöst, die mich an meinem Selbst und emotional sehr verletzt hat. Ich hatte bereits mehrere Beziehungen mit ähnlichen Männertypen. Und vor meiner letzten Beziehung hatte ich das gut reflektiert, dachte ich. Und trotzdem ist es mir wieder passiert. Das hat mich geschockt und ich habe das Vertrauen in mich verloren. Nun habe ich total Angst, dass mir das wieder passiert. Und so habe ich jetzt bei jeder Bekanntschaft Angst und komme total unter Druck. Daher lege ich die Dinge mehr auf die Goldwaage und ziehe mich lieber zurück ö. Und mir begegnen immer noch „ähnliche“ Männer (meine damit nicht das Äußere). Bei meiner letzten Bekanntschaft, wo ich für ein Treffen bereit war, sah ich dann Parallelen zu meinen Ex und da war der Ofen aus. Hab das mit Freundinnen besprochen und die bestätigen meine Eindrücke. Bin also wieder an so einem Mann geraten. Finde es total schwierig und habe langsam keine Lust mehr auf Kennenlernen. Auf der anderen Seite sehne ich mich nach Zweisamkeit. Das nervt total….es ist so wie total gern loslaufen wollen und zu wissen, dass man eh wieder gegen die Wand läuft….

ich muss dazu sagen, dass ich online Dating betreibe. Mir fehlen im Alltag einfach die Möglichkeiten potentiellen Partnern zu begegnen. Zudem wohne ich auch recht provinziell und es gibt hier wenig potentielle Partner in meiner Umgebung. Oder sie sind vergeben. Kann es sein, dass ich online viele Menschen mit Schwierigkeiten tummeln?

@Worrior gegraben hab ich. Biografische Bezüge sind hergestellt. Ist halt so sau schwer gegen alte Prägungen zu handeln. Man wird ja immer zu gewohnten hingezogen. Daher auch der Zweifel an mir selbst. Bin da sehr verunsichert

@Razor_cgn Natürlich, das sind dann Dinge, die die Männer austrahlen. Unterschwellige Dinge. Hab das schon therapeutisch reflektiert. Es ist halt blöd, wenn man sich auf sich nicht verlassen kann. Muss mich da immer hinterfragen. Mir fehlt noch ein Gegenentwurf….weiß nicht, ob das nachzuvollziehen ist, wie ich es meine. Fällt mir etwas schwer, dass zu beschreiben

@Polarstern1 das hoffe ich auch, dass ich auf einem guten Weg bin.
Ich bin auch etwas frustriert…es ist ein langer Prozess mit vielen Anläufen.

Hab mir ne Seife mit einem Froschkönig drauf gekauft…die ist mir im Laden „begegnet“ ….so symbolisch….wahrscheinlich muss ich ein Paar an die Wand klatschen (wie ursprünglich im Märchen) anstatt sie wie früher zu küssen

@Razor_cgn ja, einige schon. Bin immer mehr am „erkennen“. Z. Bsp. fand ich jemanden auf Bildern attraktiv und dann habe ich mitbekommen, dass der ernst/streng aussieht. Da war ich richtig irritiert, als ich das „anders“ gesehen und „erkannt“ hatte. Aber strenge ist nur ein Aspekt, der in Frage kommt als ungute Anziehung.
Hab halt keine guten (Vor)bilder mit auf den Weg bekommen…

@Polarstern1 einem hab ich schonmal abgesagt …. Ich übe mich am an die Wand klatschen…

@Razor_cgn es ist noch anders. Mein Vater verstarb als ich 6 Jahre alt war. Und die anderen Männer in meiner Familie waren kurz gesagt angsteinflösend. Bei meiner Mutter viel Narzissmus.
Ich arbeite das schon viele Jahre auf