Tut mir Leid, was Dir passiert ist.
Zusammengefasst:
Ändere was.
Der Status Quo ist untragbar.
Alles hat seine Grenzen und Du darfst nicht nur, sondern
musst auch Nein sagen und Grenzen ziehen für dein Wohlergehen

Dass ihr Handeln Konsequenzen haben kann wusste deine Frau
genau. Wird Zeit, dass Sie sie trägt.
@MafusCage Ansicht teile ich.
Rede mit Freunden, um des Teilen des Leides willen, für Trost und um aufgefangen zu werden.
Sage auch, was Du dir, wenn Du es ihnen erzählst, wünschst (Meinung, Ratschläge, Unterstützung, nur ein offenes Ohr, Ablenkung etc.). Dass Du weder als Ankläger unterwegs bist, noch als Richter, irgendwer eine Seite wählen
muss oder sonstwas.
Wer mit einem Ehepaar befreundet ist, ist es ja mit
beiden.
Verlasse -räumlich- die Nähe deiner Frau oder
gerne auch sie die deine, damit Du in Dich gehen kannst und in Ruhe nachdenken.
Wie auch immer eure Vergangenheit war...
Wie ist es
jetzt?
Ist sie noch deine Traumfrau?
Hast Du den Eindruck noch von ihr geliebt zu werden?
Wertschätzt sie Dich?
Wirst Du von ihr in deinen Bedürfnissen wahr- und ernstgenommen?
Vertraust Du ihr aktuell?
Kannst Du dir vorstellen es wieder zu tun?
Oder wurde etwas unwiederbringlich zerstört?
(Emotionale Entscheidung.)
Was konkret liebst Du an ihr?
Was macht sie besonders?
Ist ein Wiederaufbau einer glücklichen Partnerschaft möglich?
Was müsste sie tun, damit Du wieder glücklich mit ihr bist?
Was müsste allg. passieren?
Müsstest Du irgendwas dafür tun?
Fehlt deiner Frau irgendwas zw. euch?
Willst und kannst Du ihr je wieder physisch nahe kommen?
Woraus besteht eure Beziehung kritisch betrachtet?
Warst Du ehrlich voll zufrieden (mit der Beziehung) vor ihrem Betrug?
Wie ist es heute?
Was gibt sie Dir aktuell noch?
Willst und kannst Du dir eine Zukunft mit deiner Frau vorstellen?
Was sind die Gefühle wenn Du es tust?
Tut deine Frau etwas um die Situation positiv zu lösen?
Liebt sie Dich noch?
Will sie eure Beziehung
ernsthaft fortsetzen?
(Lässt sich auch besser mit Distanz beantworten.)
Was tut Dir jetzt gerade gut?
Was stärkt Dich, gibt Dir Halt, Klarheit?
Was brauchst Du, damit es Dir besser geht (auch Kleinigkeiten)?
Musst Du nicht hier beantworten, gerne nur für Dich und schriftlich. Um die Gedanken zu ordnen.