Chaos im Kopf, Abschluss nach Trennung

Wo ist mein letzter Betrag gelandet? 🙈

Ok zum Glück hatte ich das meiste in den handyzwischenspeicher....
Tut mir leid, die Zitate sind jetzt irgendwie nicht mehr in übersichtliche Kästchen .

Hallo ihr Lieben ein fröhliches und gesundes Neues Jahr. Ichbin gerade auf deswegen zurück von Freunden und sitze im Zug. Meine Tochter ist mit ihrem Vater Skifahren und kommt erst am Sonntag wieder. Gestern ging es mir phasenweise schlecht, da wir letztes Jahr am gleichen Ort waren und ich um Mitternacht jemanden zum Umarmen. Aber in der Summe war die Entscheidung nur mit Pärchen und Familien zu feiern viel, viel besser als alleine Hause.


Bin gerade etwas überfordert, auf Grund der vielen Nachrichten. Da ich keinen privaten Rechner mehr habe wird das mit dem Reagieren leider immer was dauern. Zwei Finger-such-system.


Manchmal glaube ich noch, dass ich Schuld am Scheitern bin. Wenn ich ihm nur hätte zeigen können, ..... (bla,bla, denk). Das hört 2025 auf!
@Anlachen beschrieb es wie ein Fass in dem man seine Liebe, Zuneigung, Gefühle für den anderen gibt, aber Keinen keinen Boden gibt. Da ist nichts was wachsen, gedeihen kann.
Die Liebe und Zuneigung werde ich auf mich umleiten!


Zitat von Löwin45 Was willst du von einem Mann, der deinen Wert nicht erkennt und der als Kleingeist eifersüchtig auf deine Vergangenheit ist?
Ja, das ist hier die Frage, um beim Gretchen zu bleiben, des Pudels Kern. Obwohl es mir nicht gut ging, was hat mich verharren lassen in der Situation? Warum habe ich sogar dafür gekämpft, dass es zwischen uns gut laufen sollte. Soviel verschwendete Energie.
Was konnte er mir geben?

Zitat von Anlachen hast Du dich mal kundig gemacht über verdeckten Narzissmus?

Zitat von SchmerzHoch10 bist du an einen verdeckten Narzissten geraten. Ich kenne das. Musste das zweimal
Ja, habe während der Beziehung stundenlang dazu gelesen.
Seine Therapeutin äußerte die Vermutung, dass er eine Borderline Störung haben könnte. Ausgelöst durch die furchtbare Kindheit und dass ihn seine Ex-Frau nach20 Jahren verlassen habe. Dies würde in Teilen auch zu seinem Verhalten passen. Als es zu Ende war, meinte er, dass er jetzt die Therapie auch nicht mehr brauche. Naja, soviel zum Thema wie erfolgreich kann eine Therapie sein, wenn man sie nicht für sich will.
Zentral ist aber eins, es ist schlimm was er erlebt hat, aber ich bin nicht diejenige, an der er seine Wut, seinen Hasse hätte ausleben dürfen. Falsche Adresse. Es hat zu lange gedauert, bis ich gemerkt habe das der liebevolle Mensch und der Dämon eine Person ist. Das eine Gesicht gibt es nicht ohne das andere.

....Fortsetzung folgt, heute abend. Gehe direkt ins Fitti, habe die Sportklamotten nämlich bereits gestern mitgenommen.

Wünsche euch einen schönen, hoffentlich ebenfalls sonnigen Neujahrstag.

@Gretchen2024

Ich bleibe mal nur beim start:

Zitat von Gretchen2024:

Gleichzeitig stand ich von Beginn Erwartungen ggü., die ich nicht erfüllen konnte oder wollte oder noch nicht wollte (seine Familie kennenlernen, sein Liebesgeständnis nach 8 ! Tagen, unsere Kinder kennenlernen lassen, Pläne für gemeinsamen Familienurlaub, Zusammenziehen, Heiraten, zusammen altwerden).

🚩 Love Bombing

Zitat von Gretchen2024:

Es war kein Austausch auf Augenhöhe.

🚩 Eben die ist aber Schlüssel für gelingende Beziehungen.

Zitat von Gretchen2024:

Häufig endete es mit seiner Drohung, dass es dann alles keinen Sinn mache und die Beziehung wohl beendet sei oder der Frage, ob ich Schluss machen wolle. Am Anfang bin ich auch blöd in diese Falle getappt und wollte natürlich nicht, dass wir uns trennen und habe eingelenkt. Aus welchem Grund auch? - es waren ja nur Kleinigkeiten.

Es ist keine "Kleinigkeit", wenn jemand mal eben so mit Trennung droht, sondern ein Machtspiel. Zudem zeigt es Dir deutlich Deine Austauschbarkeit. Abwertender geht es nur noch mit offenen Beleidigungen.

Dein Ex hat dem sogar noch eins draufgesetzt:

Zitat von Gretchen2024:

Nach einer Ohrfeige anfang diesen Jahres trennte ich mich, war geschockt.

👏 Hast Du genau richtig reagiert!🙏

Wie geht es Dir inzwischen, konntest Du Dich weiter abnabeln? Wenn ja, hast Du evt. Tipps diesbezüglich, für andere Mitleser hier?

Hallo liebe Blanca, hallo liebes Forum,

Gerne gebe ich ein Update. Morgen ist die Trennung genau sechs Monate her. An Neujahr ging es mir noch richtig schlecht. Habe pausenlos an ihn gedacht, ihn vermisst, uns vermisst. sein blödes Xingbild angeguckt (das letzt Bild, was ich nicht löschen kann).

Wäre er mir begegnet, ich weiß nicht, ob ich eingeknickt wäre. Ich hatte so Schiss davor.

Einmal ist er mit dem Auto 2x um den Block gefahren. Zum Glück hat er mich an der Bushaltestelle nicht gesehen. Puls war locker 160 bpm, zittern, feuchte Hände. Habe sofort eine Freundin angerufen.

Heute geht es mir viel besser.
Zwischendurch musste ich zwar erneut als Notfall operiert werden & befinde mich aktuell in Reha. Nach der OP habe ich “ihn” noch sehr vermisst, weil ich Freunde ungern um Hilfe bitte und zur Last fallen mag. (Die haben sich dann aufgedrängt 🙈
Trotz der bestehenden Probleme und Sorgen (Klappt bei meiner Tochter alles? Wie kommt sie mit 5 Wochen Trennung, 500 km entfernt, klar? Steht mir die Kündigung bevor, weil schon wieder ein langer krankheitsbedingter Ausfall? Gehen die Lähmungen wieder weg...) geht es mir, in Bezug auf die Trennung gut. Bin am Verarbeiten, am Verstehen und erkenne meine Anteile, Bedürfnisse.

Habe auch keinen Schiss mehr, falls er sich melden sollte, weil gewappnet, dass es passieren kann.

Regelmäßig lese ich im Forum und die Beiträge, Anregungen, das Zurechtrücken mancher Köpfe, kontroverse Sichtweisen, Aha-Momente u.s.w. das hilft mir sehr. Es ist toll, dass es diesen Ort gibt - Ihr seid toll.

Soweit von hier. Liebe Grüße