Ex-Partner von Narzissten / Hochstaplern - Austausch?

Nein nein, es sind seine pakete die an meine adresse gehen. ich müsste sie also seiner mutter geben aber diese arbeitet auch. weiss nicht ob sie den weiten weg fährt dafür... ok fragen kostet nichts.

Wisst ihr was jcv mich oft Frage ? Wie wär es weiter gegangen käme es nicht zu diesem Streitthema mit seiner Mutter dass er dort die Meinung sagen sollte und zu mir stehen sollte , hätte ich vor lauter Wut weil er nicht zu mir steht und nur lügt seine Mutter nicht beleidigt und jeden Tag wegen diesen Thema Streit angefangen . " ich habe ihn nervlich kaputt gemacht " waren seine Worte .

Liebe StarkfürDich

Du brauchst keine Angst vor Deinen Gefühlen haben.
Warum?
Es ist schon länger da und jetz kommst Du zu Dir und Deinen Gefühlen.
Das zeigt, dass Du mit dem sortieren beginnst. Gleich danach setzt die Verarbeitung an. Brutal ehrlich, hat sie schon bei Dir gegen Ende der Beziehung begonnen.
Gut für Dich.
Und wo bitte steht geschrieben, dass Ex Partnerin/er von Narz sich ewig quälen sollen und nicht schon früher auf den Trichter kommen?
Käse!
Mach Dein Ding und erschrick nicht vor Dir selbst.
Es gehört zu Dir und ist völlig gut.

Mir geht auch was persönliches durch den Kopf.
Es interessiert sich seit einiger Zeit ein Mann für mich.
Erst hatte ich gar keinen Plan dafür, dann machte ich mir Gedanken weil ich nach Krankheit keinen Job habe und wie könnte er da was von mir wollen.
Wie bescheuert und abwegig diese Denke ist, habe ich mir heute mal richtig vor Augen geführt.
Bin ich nur was wert wenn ich Arbeite und mein Geld selbst verdiene?
Werde ich nur geliebt wenn ich leiste?
Nein.
Ich werde um meinetwillen geachtet und geliebt.
Ich weiß um dieses anerzogene Schema.
Das gehe ich jetzt massiv an.
Diese Denke blockiert mich und führt mich in die Irre.
Nein.
Ich übe das jetzt praktisch und lasse ein kennenlernen zu.
Ich bin mehr wert als mein Einkommen.
Und wer mich über meine Arbeit und Kontostand definieren will.....ab in die Wüste!
Diese Denke die mich heimgesucht hat, lasse ich nicht mehr zu.
Meine nächste Hausaufgabe steht an.

Das sind meine Gedanken die mich gerade beschäftigen.

L G

Zitat von Starkfürdich89:

Nein nein, es sind seine pakete die an meine adresse gehen. ich müsste sie also seiner mutter geben aber diese arbeitet auch. weiss nicht ob sie den weiten weg fährt dafür... ok fragen kostet nichts.

Ach entschuldigung. Habe es grad umgekehrt geschrieben.

Liebe zuversicht&stärke

Daran bin ich auch aktiv am Üben. Er gab mir ständig da Gefühl dass alles was ich tat, abnormal war. Und wenn ich jemandem über meinem Hobby oder Interessen erzählte, entwertete ich es automatisch. Das will ich nicht mehr. Ich bin stolz darauf, was ich trotz Narz erreicht habe. Und ich kann es weiterhin ohne ihn machen.

Liebe Starkfürdich89

Diese Leere hatte ich nach def Trennung auch. Ich bin leider noch heute, nach über 5 Monate Trennung, zwischen Kopf und Herz entkoppelt. Doch die Leere wird von Tag zu Tag mit schönen Erlebnissen ohne Narz gefüllt. Meine Erlebnisse. Mein Schatz! Lass die Gefühle zu, sind schmerzhaft aber heilend.

Zitat von zuversicht&stärke:

Liebe StarkfürDich

Du brauchst keine Angst vor Deinen Gefühlen haben.
Warum?
Es ist schon länger da und jetz kommst Du zu Dir und Deinen Gefühlen.
Das zeigt, dass Du mit dem sortieren beginnst. Gleich danach setzt die Verarbeitung an. Brutal ehrlich, hat sie schon bei Dir gegen Ende der Beziehung begonnen.
Gut für Dich.
Und wo bitte steht geschrieben, dass Ex Partnerin/er von Narz sich ewig quälen sollen und nicht schon früher auf den Trichter kommen?
Käse!
Mach Dein Ding und erschrick nicht vor Dir selbst.
Es gehört zu Dir und ist völlig gut.

Mir geht auch was persönliches durch den Kopf.
Es interessiert sich seit einiger Zeit ein Mann für mich.
Erst hatte ich gar keinen Plan dafür, dann machte ich mir Gedanken weil ich nach Krankheit keinen Job habe und wie könnte er da was von mir wollen.
Wie bescheuert und abwegig diese Denke ist, habe ich mir heute mal richtig vor Augen geführt.
Bin ich nur was wert wenn ich Arbeite und mein Geld selbst verdiene?
Werde ich nur geliebt wenn ich leiste?
Nein.
Ich werde um meinetwillen geachtet und geliebt.
Ich weiß um dieses anerzogene Schema.
Das gehe ich jetzt massiv an.
Diese Denke blockiert mich und führt mich in die Irre.
Nein.
Ich übe das jetzt praktisch und lasse ein kennenlernen zu.
Ich bin mehr wert als mein Einkommen.
Und wer mich über meine Arbeit und Kontostand definieren will.....ab in die Wüste!
Diese Denke die mich heimgesucht hat, lasse ich nicht mehr zu.
Meine nächste Hausaufgabe steht an.

Das sind meine Gedanken die mich gerade beschäftigen.

L G

Diese Gedanken sind schrecklich und ich hoffe du bekommst sie schnell geregelt ich hatte diese Gedanken auch zum Ende hin. Ich bin nicht mobil, kann mir kein Auto leisten und da ex das doppelte verdient von mir, kam ich mir in Sachen Geld auch sehr alleine und wertlos vor... Zumal ich von meinem 2 Personen ernähren muss, er nur sich selbst.

Ja es gehört zu mir. Das ist wahr.

@Blackswan und StarkfürDich
Danke für Euer Verständnis, gut zu wissen das ich mit diesen Gedanken nicht allein bin.
Ich habe immer gearbeitet und jetzt ist es eben mal nicht so.
Mein Ex hatte allein soviel Geld für sich, genauso viel hatte ich zur Verfügung für 2.
Vorhaltungen....
Okay, ich arbeite intensivst daran das für mich geregelt zu bekommen.
Gehirnwäsche bitte.....

Liebe StarkfürDich
Ja es gehört zu Dir.
Hab bloß kein schlechtes Gewissen und sei froh über Deine Gefühlslage.

Zitat von zuversicht&stärke:

@Blackswan und StarkfürDich
Danke für Euer Verständnis, gut zu wissen das ich mit diesen Gedanken nicht allein bin.
Ich habe immer gearbeitet und jetzt ist es eben mal nicht so.
Mein Ex hatte allein soviel Geld für sich, genauso viel hatte ich zur Verfügung für 2.
Vorhaltungen....
Okay, ich arbeite intensivst daran das für mich geregelt zu bekommen.
Gehirnwäsche bitte.....

*einmal kräftig deinen Kopf durch schüttel*

Kopf auf Pause stellen!

Zitat von zuversicht&stärke:

Liebe StarkfürDich
Ja es gehört zu Dir.
Hab bloß kein schlechtes Gewissen und sei froh über Deine Gefühlslage.

ein schlechtes Gewissen nicht aber es ist mir einfach nur so unglaublich neu. Ich glaube er hat viel zerrissen in mir...

Kopf schüttel über meine Gedanken. Die sind auch neu...und Gehirndusche....alt.

.....
Hilft!
Alles gut.
Pause.

Ich habe gerade diesen Drang zu weinen wegen allem aber ich kann es einfach nicht. Jedesmal kurz bevor die tränen kommen, sind sie weg.... nichtmal mehr weinen geht. ich würde grad so gerne weinen, alles raus lassen....

Oh Gott... Schlafen ist auch nicht drin.

StarkfürDich
Kopfpause....
Die Tränen lauern auf Dich, keine Sorge.
Es wird Dich überkommen verlass Dich drauf.
Bei mir war es mal im Bus.
Ich konnte mich nur mit Mühe zurückhalten. Aber dann ging es los.

Hhm....Schlafen?
Ich schaue mal ob im Tv ein ruhiger Tierfilm läuft.
Warte....
Ntv hat grad Werbung.
Spazieren gehen oder ganz ruhig auf den Balkon setzen, Beine hoch mit Decke?

L G

ja eine runde um den Block gehen klingt vernünftig!

Ich bin mehr so der Quantenmechanik - mensch, werde da gleich mal schaeun ein wenig lesen und so nen kram...

Ich geh mal luft holen!

bis später