Vermissen von Nähe und Austausch

Hallo zusammen,

habe gedacht ich mach mal ein Thema auf, da mich die letzten Wochen zunehmend eine Sache beschäftigt. Nachdem meine Trennung nun bald 5 Monate her ist und ich immer besser damit klar kommen, dass es nie mehr sein wird wie es war und wirklich meist positiv nach vorne schaue, gibt es doch paar Dinge, die mich beschäftigen und mich würden einfach eure Erfahrungen und Strategien interessieren damit klar zu kommen. Oder habe nur ich das Problem?
- Ich möchte meinen NM nicht mehr zurück, das weiss ich mittlerweile, zuviel ist kaputt gegangen.
- Ich vermisse es einfach, dass jemand da ist mit dem ich mich abends austauschen kann über meinen Tag, die Tagespolitik, gesellschaftlichen Ereignisse im Lande, meine Gefühle, die Kinder usw. wisst ihr was ich meine? Wie lernt man damit umzugehen, bzw. das nicht mehr so zu vermissen?
- Ich vermisse auch einfach körperliche Nähe und Zuwendung, mal in den Arm genommen zu werden, gemeinsam zu lachen, kuscheln. es geht mir nichtmal um S. versteht das Jemand? Wie kommt man damit klar.

Natürlich gibt es (wenige) Freunde mit denen ich was unternehme oder auch für mich. Ablenkung ist nicht mehr das Problem. Aber irgendetwas vermisse ich doch. Vielleicht aber auch nur weil ich es 23 JAhre nicht anders gewohnt war, vielleicht brauche ich noch mehr Zeit. Vielleicht ist das jetzt der nächste Schritt nachdem die Trennung von NM an sich akzeptiert ist? Keine Ahnung.

Freue mich wie immer hier im Forum einfach auf eure Erfahrungen und Gedanken dazu.

LG Simone

Zitat von T4U:

Aber gute Freunde helfen. Und man lernt es auch wieder, dies sich selbst zu geben, was man vermisst

Danke. Ja das stimmt. Beides, aber bisher eben nur ein Stück weit bei mir. Ich tu mir viel Gutes. Mach Sachen die mir gut tun. Hab ne liebe Freundin die für mich da ist. Aber es gibt da Sachen, da hab ich im Moment das Gefühl die kann ich mir selbst oder ne Freundin nicht geben. Aber ich glaub auch hier ist es einfach die jahrelange Gewohnheit. Ich muss mir wahrscheinlich einfach noch Zeit geben. Die alten Muster sind weg... Und neue noch nicht entstanden oder so..

Zitat von T4U:

Naja, ich hab seit der Trennung nun auch mehr oder weniger 2.5 Jahre um.

OK... Dann hab ich ja noch viel Zeit... Sind ja erst knapp 5 Monate. Bin wohl zu ungeduldig.

Kommunikation ist ein Grundbedürfniss des Menschen. Klingt komisch, ist aber so würde Peter Lustig sagen.
Dafür haben wir ja dank der modernen Technik sehr viele Möglichkeiten, wobei ich persöhnliche Gespräche lieber habe als die via Internet. Aber, das ist immer noch besser als stumm in seinem Kämmerle zu sitzen. Außerdem fällt es oft Leuten leichter über Messenger ein Gespräch zu beginnen als direkt.
Bei der körperlichen Nähe ist es dann schon schwieriger ohne menschlichen Partner. Aber es gibt auch hier vielleicht etwas komisch anhörende aber praktische Hilfen.
Was mir beispielsweise sehr gut tut, eine warme Dusche mit sanften Mass.. Gut das ersetzt keine echten Streicheleinheiten aber fühlt sich einfach gut an. Besser als nichts. Oder meine Kuscheldecke. Ja ich habe als Mann eine Kuscheldecke auf dem Sofa.
Kein Ersatz für einen Menschen aber momentan reichts......noch.

Es tut mir Mal wieder alleine schon gut zu sehen, dass ich nicht allein bin mit meinem Problem. Klar hab ich nur auch schon Sachen überlegt die mir helfen... Ein schönes Bad z.b. und auch der Austausch in der virtuellen Welt ist wirklich hilfreich und schön. Aber wie auch schon geschrieben.. kann es eben das persönliche Gespräch nicht ersetzen. Aber gut, Mal sehen was die Zukunft bringt und wie ich das für mich hin kriege.
Danke euch schon Mal für die Rückmeldungen