Ex-Partner von Narzissten / Hochstaplern - Austausch?

Zitat von FrauRoyal:

...wenn ich wütend bin fahre ich fahrrad....
Es ist die angst zu fliegen und loszulassen. Und es ist einfach die gewöhnung.
Ich habe mich in den letzten 5 jahren an ihn gewöhnt. Die ständigen anrufe. Die Kontrolle... gewisse abläufe...das ist alles plötzlich nicht mehr da.. und es dauert echt lange bis man bemerkt das man frei ist..

Geht mir genauso die Anrufe das sofort springen das nach ihr richten wie wo was usw .
Es ist komisch wie man sich an gewisse Dinge gewöhnen kann sowohl das eigene Leben dadurch irgendwie nicht mehr das eigene war und jetzt man wieder zu sich zurück geht und das wird dauern .

Ja...daran merkt man dann das man sich völlig aufgegeben hat

Grade einen Traum..
war so wütend..
Ausflüchte etc. haben mich nur angespornt..
bestand auf meiner Meinung!
ein weiterer Schritt für mich die Hoheit über
das eigene Leben zurückzugewinnen..
diese Muster sind tief..
wenn sie schon in der Kindheit gelegt wurden..
ich wollte damals das Leben trotz allem wagen..
daraus wurde dann die letzte Beziehung..
diese Muster sind dann in vollem Umfang aufgetreten,
ich war nicht mehr ich selbst.. nur eine Marionette von
Interessen anderer..
mich interessiert jetzt nur noch diese Muster
die allem zugrunde liegen bestmöglich aufzulösen bzw.
durch neue zu ersetzen.
UND das ist harte Arbeit.. tagtäglich..
weil die Hirnarchitektur sich nicht so leicht umstellt bzw.
immer auf altes zurückgreift sobald man mal schleifen lässt..
ABER es ist möglich, durch unermütliches Üben..

Hm, ich hatte ja mein eigenes Leben. Er musste sich nach mir richten, weil ich ein Kind habe. Das hat er mir später auch aufs Brot geschmiert, daß er sich immer nach mir richtet. Es hatte jeder seinen Haushalt und deshalb wurde ich auch nicht eingespannt, eingeschränkt usw. Klar, viele Sms und Anrufe gab es. Am Anfang gab es auch viele Unternehmungen. Die wurden weniger, als er sich änderte. Da hatte ich auch irgendwann keine Lust mehr dies, oder jenes mit ihm zu tun. Er wollte mich anders haben, ich sei eine Mogelpackung! Da fing es dann auch an mit Endlosdisskusionen. Wie ich sein sollte, daß sagte er mir nicht wirklich. Nur so schwammig. Nicht so empfindlich sein, mir von ihm was annehmen... Ach, habe nichts drauf gegeben. Wenn ich fragte, wo und wann ich zu empfindlich war, dann konnte er es eh nicht beantworten. Irgendwann war alles sche... was ich sagte, oder machte. Ich glaube bei unserem letzten Telefonat sagte er mir die Wahrheit: ) Ich hätte ihm nur öfter Recht geben müssen. Also immer schön brav nicken „Schatz Du hast Recht".
Würg...

Ich habe mir klar zu viel bieten lassen, aber das auch nur eine kurze Zeit. Dann habe ich mich gegen ihn gestellt. Seine Verdrehungen habe ich immer an mir abprallen lassen. Ganz früh habe ich ihm gesagt, daß er meine Wahrnehmung niemals verdrehen wird. Meine Frauenberaterin meinte, daß diese Beziehung viel länger gehalten hätte, wenn ich nicht so gewesen wäre, wie ich war. Ich bringe eigentlich alles mit, auch das Selbstbewusstsein, aber manchmal fragt sie mich, ob ich mich selbst nicht reden höre, oder mir selber nicht glaube.

Zitat von Katalina:

Grade einen Traum..
war so wütend..
Ausflüchte etc. haben mich nur angespornt..
bestand auf meiner Meinung!
ein weiterer Schritt für mich die Hoheit über
das eigene Leben zurückzugewinnen..
diese Muster sind tief..
wenn sie schon in der Kindheit gelegt wurden..
ich wollte damals das Leben trotz allem wagen..
daraus wurde dann die letzte Beziehung..
diese Muster sind dann in vollem Umfang aufgetreten,
ich war nicht mehr ich selbst.. nur eine Marionette von
Interessen anderer..
mich interessiert jetzt nur noch diese Muster
die allem zugrunde liegen bestmöglich aufzulösen bzw.
durch neue zu ersetzen.
UND das ist harte Arbeit.. tagtäglich..
weil die Hiqrnarchitektur sich nicht so leicht umstellt bzw.
immer auf altes zurückgreift sobald man mal schleifen lässt..
ABER es ist möglich, durch unermütliches Üben..

Ich bin mir nicht so sicher, ob es wirklich möglich ist, so ein gelerntes Verhalten aufzulösen und anders zu agieren. Wie soll das gehen? Erkenntnisse führen nicht zu Verhaltensveränderungen.

Zitat von Lenca:

Meine Frauenberaterin meinte, daß diese Beziehung viel länger gehalten hätte, wenn ich nicht so gewesen wäre, wie ich war. Ich bringe eigentlich alles mit, auch das Selbstbewusstsein, aber manchmal fragt sie mich, ob ich mich selbst nicht reden höre, oder mir selber nicht glaube.

Ich steh da vielleicht gerade ein bisschen auf dem Schlauch, kann das nicht ganz zuordnen, was deine Frauenberaterin damit gemeint hat. Sollte das heißen, dass du selbst "schuld" bist, dass die Beziehung nicht länger gehalten hat?

Oha gerade meine ex gesehen Hatte richtig gute Laune und von null auf hundert schlecht gelaunt ! Ich dachte ich bin schon stärker aber hat mir das Gegenteil bewiesen Woran liegt das nur ? Und zum Teil waren Freunde von mir bei Das nervt noch mehr

Dave Schatz, hat dein Phone keine Punkte?

Sag mal, wie lange ist es her bei dir? Also deine Trennung. Bei Mir ist ja schon viel Zeit vergangen wie du weißt, aber ich glaube, wenn ich ihn mal unverhofft sehen würde, würde das auch noch einiges mit mir machen.

so ging es mir auch mal ..aber schon was länger her.. sah ihn im supermarkt.. muss absicht von ihm gewesen sein, weil er immer noch kontakt suchte und ich ihn blockte.. naja .. er wollte mit mir reden.. habe abgeblockt und ist dann auch gegangen.. man.. das tat so weh und hatte noch lange zittrige knie.. bekam dann kurz darauf eine nachricht von ihm .. es hat ihn ja soooo sehr gefreut mich zu sehen und bla bla .. ich könnte kotzen ... wollte mir weiss machen das er gefühle für mich hat und wieder anknüpfen und ja sooo unter unserer trennung leidet, freut sich aber wie bolle wenn er mich sieht.. oh man .. und dann noch so voller überzeugung.. und mir vesetzten solche aussagen einen stich ins herz.. hat sich somit ja selber verraten das er überhaupt null ahnung von gefühlen hat .. hach.. alles so schwierig

...erwarte nicht zuviell von dir...escgeht einfach nicht von heute auf morgen...es gibt irgendwie immer etwas was uns gefühlte wochen zurückschmeißt. Denk daran wie gut du bist und das du es geschafft hast und stark genug bist dich von so einem emotional verkrüppelten mensch getrennt zu haben. Der abstand ist da und wird immer größer mit der zeit.
Es bleibt uns allen nicht erspart aber mit der zeit wirst du schneller aufstehen und das wirst du auch jetzt.

Ich nehm dich mal in den arm und drück dich

@ MariaMagdalena

Neee, ich soll froh sein, daß ich so war, wie ich war, sonst hätte ich ihn länger an der Backe gehabt. : )

Zitat von NewDay1:

Dave Schatz, hat dein Phone keine Punkte?

Sag mal, wie lange ist es her bei dir? Also deine Trennung. Bei Mir ist ja schon viel Zeit vergangen wie du weißt, aber ich glaube, wenn ich ihn mal unverhofft sehen würde, würde das auch noch einiges mit mir machen.

sorry ein wenig down , für punkte waren da keine zeit ! 2monate ist es her ! bei meiner damaligen ex hatte ich mich gefreut sie wiedfer zu sehn !

ich kann das nicht verstehen ! war noch nen typ bei ihr . ich war mit ein paar leuten da und sie ging dran vorbei und hat richtig gemein gegrinst ! was geht da ihn der vor , warum können die nur böse sein ? ich versteh das nicht ! wieso rennen die immer noch freudig durchs leben und kriegen nie ihr fett weg ? keine ahnung ich glaube man ärgert sich und ist traurig weil man die immer noch auf einen tron hebt und denkt ihnen geht es besser als uns , was ja auch so ist ! mir geht es schlecht und sie freut sich mir eine rein zu hauen !

Zitat:

Ich bin mir nicht so sicher, ob es wirklich möglich ist, so ein gelerntes Verhalten aufzulösen und anders zu agieren. Wie soll das gehen? Erkenntnisse führen nicht zu Verhaltensveränderungen.

Die Erkenntnis ist der erste Schritt.. dann folgt viel und unermütliche Übung.. diejenigen Stränge bedienen die was positives auslösen.. die negativen langsam stilllegen.. so in etwa mit laienhaften Worten.. aber mit der Umsetzung der Veränderung bin ich zufrieden.. man wird kein anderer.. nur die Sicht und der Zugriff für was man sich entscheidet lässt sich modifizieren..

Zitat von Lenca:

@ MariaMagdalena

Neee, ich soll froh sein, daß ich so war, wie ich war, sonst hätte ich ihn länger an der Backe gehabt. : )

Dann bin ich ja froh...
Irgendwie hat mich dieser Satz auch ein bisschen getriggert. Der hätte von meinem Ex sein können. So à la, dass ich in gewisser Hinsicht (Ansichten und Lebenseinstellung betreffend) anders sein müsste. Dann wäre er "zufrieden" gewesen, und hätte nicht nach anderen weiblichen Optionen gesucht.

Das tut noch immer verdammt weh...