Vicky76
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Zitat von gast1212121212:und auch davor das mein Ex-Partner gleich wieder einen Neuen hat, den ganzen Tag hab ich nur schlechte Gedanken...
Kann ich verstehen.
Das macht unheimlich schlimme Gedanken und Gefühle.
Mir hat geholfen, mir einzureden, dass keine andere Frau , besser ist, als ich.
Klar , ist das ein bisschen unerheblich, aber es hat mir geholfen.
Du musst dir klar machen, dass auch du liebenswert bist.
Auch wenn du nicht sofort , die nächste Dame datest.
Genieße die Zeit allein und gewöhne dich daran.
Vielleicht nicht gleich so extrem wie ich........
ich kann mir nämlich gar nicht mehr richtig vorstellen, mit noch jemanden, mein zu Hause, zu teilen.
Aber das ist ein anderes Thema.
Zitat von gast1212121212:durch meinem momentanen geistigen Zustand sehr schwer fällt mich auf meinen Sohn zu freuen wenn er bei mir ist...
Kenne ich auch nur zu gut.
Hast du Eltern, oder Geschwister, die du besuchen könntest?
Oder vielleicht einen Freund, mit dem ihr zusammen einen Waldspaziergang macht.
Ich war damals stundenlang auf dem Spielplatz.
Durch meine Trauer haben die Kinder gelernt, sich größtenteils alleine zu beschäftigen.
Aber wenn dein Sohn ne Weile weg war, wirst du Kraft gesammelt haben, dich auf ihn zu freuen