Fremdverliebt in den Abgrund

Danke für die vielen Rückmeldungen.
Ich versuche alles aufzugreifen und antworte allgemein.

Auch seine Verantwortung zu sehen, hilft mir etwas, mich besser zu fühlen.

Woher weiß man, dass man liebt? Woran macht ihr das fest? Was ist der Unterschied zwischen Bindung und Liebe?

Ich war beim Kennenlernen meines Mannes 18 Jahre alt.

Ich laufe bestimmt vor etwas weg, aber woher weiß ich, vor was?

Der Kontakt ist beendet, weil ich es nicht konnte (Treffen) und es dann auch keinen weiteren Sinn mehr ergeben hat. Entweder man vertieft es oder man lässt es bleiben. Ich habe schon hundert Schritte weiter gedacht und geahnt, dass eine Beziehung auf so viel Schuldgefühlen auch stark belastet sein würde. Ich hätte ihn gerne auf einer anderen Basis kennengelernt.

Versprochen habe ich nichts, aber win ständiges Hin und Her ist für alle Beteiligten anstrengend. Deswegen fühle ich mich verantwortlich.

Wir hatten uns drei Monate wöchentlich und danach noch dreimal zufällig gesehen. Also nicht nur virtuell.

Eine Trennung in der Ausnahmesituation ist wohl nicht zu empfehlen, habe ich hier gelesen.

Zitat von fragend:

und danach noch dreimal zufällig gesehen. Also nicht nur virtuell.

Danke erstmal für die Antwort @fragend

Zitat von fragend:

Körperkontakt gab es nie.

Also zufällig gesehen, aber Körperkontakt nie, oke.

Zitat von fragend:

Ich war beim Kennenlernen meines Mannes 18 Jahre alt.

Darf ich fragen ob dein Mann im gleichen Alter ist wie Du?

Zitat von fragend:

Der Kontakt ist beendet, weil ich es nicht konnte (Treffen) und es dann auch keinen weiteren Sinn mehr ergeben hat. Entweder man vertieft es oder man lässt es bleiben. Ich habe schon hundert Schritte weiter gedacht und geahnt, dass eine Beziehung auf so viel Schuldgefühlen auch stark belastet sein würde. Ich hätte ihn gerne auf einer anderen Basis kennengelernt.

Dann hast du doch sicher ein Bild im Kopf, wie du dir die Zukunft für dich und dein/e Kind/Kinder. Da du die abgebrochen hast, scheint eine neue Familie keine Option gewesen zu sein? Was ist denn abseits aller Zwänge deine Idealvorstellung für die Zukunft?

Zitat von fragend:

Aber auch seit Jahren stark belastet durch die Elternschaft. Häufig Streit, keine Paarzeit, Überforderung.

Das könnte man ändern, wenn beide die Notwendigkeit sehen.

Zitat von fragend:

Ich war beim Kennenlernen meines Mannes 18 Jahre alt.

18 Jahre und keine sonstigen Erfahrungen? Es passiert oft, dass Beziehungen, die bereits in der Jugend eingegangen werden, irgendwann vor die Hunde gehen. Nachholbedarf, eine verpasste Jugend, in der man Erfahrungen hätte sammeln können anstatt sich schon so früh zu binden, sind oft die Gründe.
Dir scheint es in der Ehe nicht mehr recht zu gefallen. Und ihr habt die Ehe schleifen lassen. Anstatt sie zu pflegen undwie ein Pflänzchen zu gießen und zu düngen, berufst Du Dich auf Elternzeit. Klar verändert Elternzeit eine Beziehung grundlegend, aber es gibt meistens Möglichkeiten, auch mal Zeit für sich als Paar freizumachen, wenn man es nur will.
Wenn man dann nur als Mama und Papa nebeneinander herlebt, entfremdet man sich und grundlgende Bedürfnisse wie Vertrauen, Geborgenheit, Nähe bleiben auf der Strecke.

Zitat von fragend:

Was ist der Unterschied zwischen Bindung und Liebe?

Bindung entsteht aus Liebe, denn was man liebt, möchte man gerne an sich binden. So würde ich es definieren. Was man liebt, möchte man festhalten und bewahren und dazu ist die Bindung da.Und Bindung wiederum bedeutet auch Verantwortung, denn beide wollen die Bindung ja aufrecht erhalten und regeln ihre Beziehung, z.B. in Form von Treue, gemeinsamem Leben in einer gemeinsamen Wohnung, einer Familiengründung usw..

Zitat von fragend:

Woher weiß man, dass man liebt?

Daran, dass man den Ehepartner immer noch gerne hat, obwohl er einen tausend Mal genervt hat und man in einem Gespräch schon vorher weiß, welche Äußerung als nächste kommen wird.
Wenn man den Partner immer noch gerne sieht, Spaß miteinander hat, sich auch mal gegenseitig verar... ohne das böse zu meinen, gerne zusammen lacht. So was schafft Ver-Bindung.
Und das gute Gefühl, dass man eine sichere Bank in unsicheren Zeiten hat, womit ich eine Art Heimathafen meine und nicht Geld oder Materielles.
Wenn man sich füreiander interessiert, merkt wenn es dem Partner nicht gut geht, sich sorgt und sich um ihn kümmert.
Und wer liebt, kommuniziert auch miteiander und das muss nicht mal reden bedeuten. Wer sich vertraut fühlt, kann auch nebeneinander sitzen und schweigen, weil Worte im Moment nicht nötig sind. Also ein vertrautes Schweigen und kein Schweigen, weil man sich nicht mehr verbunden fühlt.
Was man liebt, berührt man meistens auch gerne.
Man fühlt es doch, wenn man liebt und das gerne bewahren möchte.

Wenn dann in der Routine der Jahre Nähe, Zusammenhalt, Verlässlichkeit auf der Strecke bleiben, jeder sein Ding für sich macht geht das verloren und das wiederum eröffnet oft genug den Platz für eine Affäre.

Der neue Kollege, der einen immer so nett und offen anlacht, einen anflirtet, eröffnet den Raum für Projektionen. Affären haben immer viel mit Projektion zu tun, denn ein Affärenpartner wird glorifziert und man glaubt, Eigenschaften in ihm zu finden, die er vielleicht gar nicht hat.Man glaubt aber, er würde unerfüllte Bedürfnisse erfüllen.
Man macht sich Illusionen über die Qualitäten dieses Menschen und er überdeckt einen inneren Mangel. Affären haben immer mit einem Mangelgefühl in der Ehe zu tun.
Mangel an Kommunikation, an Zusammenhalt, an S. und Zärtlichkeit - und schon geht die Bindung flöten. Man fühlt sich dem Ehepartner nicht mehr verbunden, dem Affärenpartner dafür um so mehr, denn der ist das non plus ultra, obwohl man ihn kaum kennt und seine Alltagseigenschaften nicht kennt.

Und Affären sind nochmals schlechter, wenn die Voraussetzungen der beiden unterschiedlich sind. Der eine ist solo, der andere in einer Beziehung und schon ist ein Ungleichgewicht da.
Derjenige der solo ist, möchte, dass aus der Affäre eine Beziehung wird und der Gebundene fängt an zu überlegen. Oh Gott, was hätte das für Konsequenzen? Gemeinsames Haus, Versicherungen, Schulden, die Eltern und Schwiegereltern, die man mit der frohen Kunde überraschen müsste, Unterhaltszahlungen, finanzielle Einbußen, die Kinder ....

Oft genug spielt der Gebundene dann auf Zeit, beruft sich darauf, dass er ja viele Verpflichtungen hat und dieser Schritt wohlüberlegt sein muss ...

Oder umgekehrt. Der Gebundene möchte aus der Affäre eine Beziehung machen, aber der andere spielt nicht mit. Auch verständlich, weil der Gebundene einen Rucksack an Verpflichtungen, gebrochenen Versprechen, Lügen und Betrug mit sich schleppt. Und dann noch ein oder mehrere Kinder. Was soll der Andere damit anfangen? Sie mit aufziehen, obwohl sie nicht von ihm sind? Ersatzpapi werden obwohl er keine Ahnung von Erziehung hat?
Und was auch oft schwer wiegt. Trennt sich der Gebundene, fühlt der Affärenpartner eine Bringschuld. Jetzt hat er oder sie sich getrennt und hat nun jede Menge Erwartungen, die ich jetzt erfüllen soll. Ich bin aber kein Bedürfniserfüller eines frustrierten Menschen, der sich jetzt einbildet, dass ich das große Glück bringe. Und obendrein bin ich dann noch der Ehezerstörer.

Es ist oft zu beobachten. Gibt es eine Affäre und einer der beiden verlässt das gewohnte System, findet oft auch die Affäre ihr Ende. Denn Affären leben auch von der Unverbindlichkeit und beihalten auch immer einen Mangel, das Gegenüber richtig kennenzulernen. Wie soll man einen Menschen kennenlernen, dessen Alltag man nicht kennt und teilen kann?

Zitat:

st wohl nicht zu empfehlen, habe ich hier gelesen.

In Ausnahmezuständen kennt man sich mit sich selbst nicht mehr aus, die Orientierung, die innere Sicherheit gingen verloren. Man fühlt sich verunsichert, ziellos und überfordert und obendrein verwirrt. Man weiß nicht, was man will und noch weniger weiß man, wohin der Lebensweg gehen soll.
In diesem Zustand weitreichende Entscheidungen zu treffen ist nicht ratsam, weil sie manchmal aus einer inneren Überforderung getroffen werden. Ich entscheide mich jetzt, damit der innere Zwiespalt ein Ende hat und hoffe, dadurch die Orientierung wieder zu finden. Das gelingt dann nicht weil man die eigene Unsicherheit beibehält.

Emotionen verstellen den Blick auf viel Wesentliches und sind daher als alleiniger Ratgeber ungeeignet. Auch wenn sich etwas noch so gut anfühlt, heißt das noch lange nicht, dass es wirklich passend ist.

Eine Entscheidung trifft man, wenn man sich klar fühlt.

Zitat von Worrior:

Meiner Meinung nach entstehen Affären durch Anziehungsverlust in der bestehenden Beziehung, nicht durch Bindungsverlust.

Interessant. Ich sehe es genau andersrum. Der Bindungsverlust führt meiner Meinung nach zum Anziehungsverlust. Die Logik dahinter: In einer langjährigen (monogamen) Beziehung ist die Anziehung eh immer geringer als zu Beginn, denn die stürmische Verliebtheit ist der tieferen Liebe gewichen. Geht diese Liebes-Bindung verloren, erlischt die noch vorhandene Anziehung in Nullkommanix.

Zitat von Felica2024:

Was hat das mit monogam zu tun? Auch Polybeziehungen nutzen sich ab.

Daher monogam in Klammern. Ich muss aber aus Erfahrung sagen, dass die Vielfalt in der Polybeziehung die Anziehung erhält. Es ist halt nicht immer nur die selbe Schokolade, sondern es gibt Abwechslung beim Naschen.

Zitat von carlos7:

Ich muss aber aus Erfahrung sagen, dass die Vielfalt in der Polybeziehung die Anziehung erhält.

Es gibt Menschen und das dürften die meisten sein, die es abstoßend finden, wenn an ihrer Schokolade andere rumnaschen und/oder selber nicht Polynaschzeug sein möchten.

Zitat von carlos7:

Daher monogam in Klammern. Ich muss aber aus Erfahrung sagen, dass die Vielfalt in der Polybeziehung die Anziehung erhält. Es ist halt nicht immer nur die selbe Schokolade, sondern es gibt Abwechslung beim Naschen.

Ist dem so?
Halte ich für eine sehr steile These !

Ich verstehe es nach wie vor nicht, warum verschiedene Beziehungsmodell - ständig immer und immer wider gegeneinander aufgewogen werden müssen.
Warum muss eigentlich suggestiv - je nach Prävention - eine bestimmte Beziehungsform als die authentischere, bessere, langlebigere, leidenschaftlicher und was weiß ich noch alles hingestellt werden?
Mir geht das echt nicht in den Schädel rein.