Sonnenschein85
Mentorin
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Zitat von Rebec20:Kann auch sein. Wie pimpe ich mein Selbstwert?
Selbstliebe. Sei gut zu dir, schau in den Spiegel und erkenne deine positiven Seiten. Schreib auf was du an dir magst. Eigenschaften die positiv sind. Und konzentrier dich nicht auf die Sachen die du nicht hast, sondern sei dankbar für das was du hast. Gönne dir etwas schönes nur für dich ( es muss nichts materielles sein), Bewegeung, frische Luft. Überlege wieso du dich so schlecht fühlst und wie du es ändern kannst.
Es wird sich nicht von heute auf morgen ändern. Aber man kann durchaus Dinge aus anderen Perspektiven beleuchten.