Was beschäftigt dich heute?

Heute 10:47 • x 1 #6481

Zitat von Aiyla:
@PapaEmeritus Kann mir vorstellen, dass das ganz schön Angst gemacht hat. Waren das Orte mit ihr, in die es Dich reingezogen hat? Wie lange ging ...

Genau. Schwer zu sagen, wie lange das ging. Die akute Phase vielleicht einige Wochen.

x 3

Was beschäftigt dich heute?

Vor 53 Minuten • #6482

@PapaEmeritus
Ich hatte Gott sei Dank nie Flashbacks, finde die Erinnerungen und inneren Bilder (in die ich aber nicht reingezogen werde und mich wieder distanzieren kann) schon schlimm genug.
Alles pillepalle (so schlimm auch das ist) im Vergleich zu wirklichen flashbacks.
Du bist da wieder rausgekommen. Gott sei Dank. Hattest Du dabei professionelle Unterstützung oder erst "hinterher"?

Vor 50 Minuten • x 1 #6483

Zitat von Aiyla:
Tut mir in meinem angeschlagenen Zustand eine Fernreise alleine gut?

Auf alle Fälle

Sonnen tanken
Glückshormon auffüllen

Wie fern ist fern?
La Reunion? Immerhin noch Frankreich

Vor 39 Minuten • x 2 #6484

@Aiyla

Nee, ohne Hilfe. Ich wusste ja, woran das lag und was passiert ist. Hatte nur nicht damit gerechnet, dass das so schlimm sein kann. Das Nervensystem reagiert aber genau so, wie bei psychischer Lebensbedrohung. Das macht keinen Unterschied, ob da eine Waffe auf einen gerichtet ist, oder ob die psychische Integrität, die Würde oder Grenzen massiv verletzt werden, das registriert in beiden Fällen eine existenzielle Bedrohung. Ist quasi wie ne evolutionäre Schockstarre.

Vor 38 Minuten • #6485

@Heffalump
Ich glaube Fernreise alleine macht mir gerade zu viel Angst, erst Recht über die Feiertage. Eigentlich will ich nur Rückzug, Wärme und gepampert werden (keine Abenteuer, nur entspannen, mich mit Essen und Trinken und allem anderen gepampert wissen). Aber das so wahrzunehmen, löst Scham in mir aus. Ich fand Pauschalurlaube immer naja bis sch... und verachte mich für meine Angst. Ob diese Verachtung mir hilft, meine Angst zu überwinden? Noch nicht, befürchte ich.

Gerade eben • #6486

Zitat von Aiyla:
Ich fand Pauschalurlaube immer naja bis sch... und verachte mich für meine Angst

Wo hab ich individualreise beschrieben? Auch wie weit Fern ist, ist reine Definition.
Sich pampern lassen, also verwöhnen, geht auch in Südtirol mit viel Schnee , aber da halt auch das klassische Weihnachten mit ortsüblichen Zinnober.

Außerdem schlage ich ja nur vor. Du könntest auch in einen Robinson-Club urlauben. Zu der Zeit wenig Kinder dort, Programm eingeschränkt, aber solche Hotels selten zu.

Auch Städtereisen gingen. Weihnachten mal anders, beinhaltet viele Möglichkeiten, sich solches anzueignen, was einem stärkt, mit welcher man Negatives überschreibt und das Fest wieder für sich integriert.

Das in Böhmen anders gefeiert wird als in Barcelona, anderes Essen, anderes Klima..
Du bist doch eine kluge Frau. Du nimmst, was dich stärkt und was dich schwächt, entsorgst du.

Viel Verständnis für hab. Manchmal muss man das Alte loslassen, damit das Neue Platz findet

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