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Marina8
Gast
@Heavydreamy ich weiß es nicht ! Im Moment ist mir alles zuviel
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Lieber Forenbesucher,
wer bei uns Unterstützung sucht, soll sie finden, und wer helfen möchte, ist hier herzlich willkommen. Moderatoren und Mentoren begleiten das Forum und achten darauf, dass Beiträge respektvoll bleiben. Sachliche, tröstende, wohlwollende und empathische Beiträge sind ausdrücklich erwünscht, damit sich alle Mitglieder wohl fühlen. Abwertende oder verurteilende Inhalte haben hier keinen Platz.
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Liebesbeziehung in der Reha
Jane_1
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Zitat von Marina8:Aber soll ich wirklich mit ihm reden? Zu seinem Vater besteht ein gutes Verhältnis
Das kannst nur du selber beantworten. Mein Sohn ist ungefähr so alt wie deiner, ich könnte mit ihm darüber sprechen. Mir würde vermutlich am meisten das Aussprechen an sich helfen. Muss dir nicht so gehen, aber ich würde mich vermutlich etwas schämen. Und diese Scham würde mir zeigen, wo ich etwas getan habe, mit dem ich innerlich selber nicht einverstanden bin.
Auch ein Gespräch mit dem Kindsvater wäre möglich. Dieser kennt dich vermutlich sehr gut und kann dir eventuell freundschaftlich den "Kopf waschen".
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Liebesbeziehung in der Reha
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Marina8
Gast
@Jane_1 ja ich glaube mir fehlt im Moment ein Ansprechpartner der mich nicht verurteilt sondern mir zuhört und versucht zu helfen
Odette
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@Marina8
Ein wenig können wir das sein, aber ich denke, es sere hilfreich für dich mit jemandem zu sprechen.
Je nach dem, wie die Beziehung zu Sohn oder Vater ist, ist das vielleicht eine Option? Geht ja nicht darum seinen Sohn zu belasteten, aber vielleicht um eine Unterhaltung bei einem Kaffee.
Unser Umfeld kennt uns besser und kann schneller den Kopf etwas gerade rücken.
Ein wenig können wir das sein, aber ich denke, es sere hilfreich für dich mit jemandem zu sprechen.
Je nach dem, wie die Beziehung zu Sohn oder Vater ist, ist das vielleicht eine Option? Geht ja nicht darum seinen Sohn zu belasteten, aber vielleicht um eine Unterhaltung bei einem Kaffee.
Unser Umfeld kennt uns besser und kann schneller den Kopf etwas gerade rücken.
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Golem
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@Marina8
Du machst das bisher sehr gut.
Das war bisher alles anstrengend. Erlaube dir Zeit zu nehmen.
Das geht nicht schnell weg. Muss es auch nicht.
Es war intensiv. Dein Körper braucht Erholung.
Wenn du mal eine Zeit Probleme mit dem Appetit hast, ist das auch kein Problem.
Der kommt wieder. Ganz bestimmt.
Es galt und gilt immer noch die erste Welle zu verdauen
Du machst das bisher sehr gut.
Das war bisher alles anstrengend. Erlaube dir Zeit zu nehmen.
Das geht nicht schnell weg. Muss es auch nicht.
Es war intensiv. Dein Körper braucht Erholung.
Wenn du mal eine Zeit Probleme mit dem Appetit hast, ist das auch kein Problem.
Der kommt wieder. Ganz bestimmt.
Es galt und gilt immer noch die erste Welle zu verdauen
HeavyDreamy
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Zitat von Marina8:Im Moment ist mir alles zuviel
Verständlich. Gib dir noch etwas Zeit. Aber ja, so gehts ja nicht mehr weiter.
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Marina8
Gast
@Odette
ich weiß nicht mit wem ich reden soll deshalb bin ich hier . Alleine schaffe ich das nicht
ich weiß nicht mit wem ich reden soll deshalb bin ich hier . Alleine schaffe ich das nicht
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Marina8
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@Heavydreamy nein so geht es nicht weiter . Ich muss aufstehen und weiter machen
HeavyDreamy
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Zitat von Marina8:nein so geht es nicht weiter . Ich muss aufstehen und weiter machen
Gib dir noch etwas Zeit. Erstmal noch verdauen etwas.
Odette
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Zitat von Golem:Wenn du mal eine Zeit Probleme mit dem Appetit hast, ist das auch kein Problem.
Sehe ich anders. Hier geht es um eine emotionale Ausnahmesituation.
Wenn das Gehirn nicht mit ein paar Nährstoffen versorgt wird, können wir schlechter mit Stress um gehen, klar denken, etc.
Körperlich kommen dann Kreislauf und Schwindel, Zittern dazu, und gepaart mit dem Schlafmangel ergibt das eine dünnhäutige Mischung, wo es schwer ist bei sich zu bleiben.
Quasi das kleine 1x1 des Liebeskummmers (und wir kennen das alle) zumindest etwas leicht verdauliches zu sich nehmen.
Und emotional hat es auch etwas mit Selbstfürsorge zu tun, und TE sollte jetzt liebevoll mit sich umgehen.
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Marina8
Gast
@Odette selbstliebe ist im Moment sehr schwer . Die Sehnsucht und Trauer hat die überhand
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Allabama
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Zitat von Marina8:Ich möchte ihn in meinem Leben haben
Willst du wirklich einen Fremdgänger als neuen Partner haben?
Odette
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@Marina8
Darum habe ich ja gefragt, ob du etwas ganz kleines für dich machen kannst. Hast du eine Idee?
Darum habe ich ja gefragt, ob du etwas ganz kleines für dich machen kannst. Hast du eine Idee?
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Marina8
Gast
@Odette ich werde eine schöne Gesichtsmaske ausprobieren .
Odette
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@Marina8
Ich gehe davon aus, dass du Maske meinst. 🤭
Da ist super! vielleicht schaffst du es über den Zeitraum die Gedanken los zu lassen. Nur für die 10 Minuten.
Es wäre ein kleiner Anfang.
Ich gehe davon aus, dass du Maske meinst. 🤭
Da ist super! vielleicht schaffst du es über den Zeitraum die Gedanken los zu lassen. Nur für die 10 Minuten.
Es wäre ein kleiner Anfang.
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