Mein Geliebter hat mich aus heiterem Himmel verlassen

Zitat von Karenberg:

Auf keinen Fall zurück schreiben. Egal, was Du schreiben würdest, er wäre wieder oben auf. Er wird sich nochmal melden. Mal sehen, wie lange es dauert bis sein Ton sich eindeutig ändert.
Hast Du eigentlich deine Sachen von ihm zurück bekommen?

Was meinst damit: "bis sich sein Ton eindeutig ändert?" Ich finde mehr vergreifen kann man sich nicht mehr!

Zitat von schlumpf2011:

mehr vergreifen kann

das Gegenteil
Schlumpf
das betteln wird kommen, von ihm an Dich

Zitat von mcteapot:

Ich habe da einen Gedanken, der mich schon lange begleitet. Es gibt für mich sogenannte "Klingelsätze", sprich es ertönt eine Glocke in meinen Gehirnwindungen und man hat ein Szenario von früher im Kopf, wo man verletzt wurde. Dein neues Gegenüber hat diesen Satz gar nicht so gemeint, wie einst derjenige, der Dich damit verletzte, aber es klingelt im Kopf.
Dann ist "er" wieder da, präsent, obwohl doch schon lange überwunden, aber die Flashbacks werden weniger, wenn man diese Stellen in der Festplatte überschreibt, du musst nur das Überschreiben zulassen......

Ich habe den ganzen Vormittag über deine Worte nachgedacht. Vielen Dank dafür! Ja, DAS wird es wohl sein, diese blöden Flashbacks, die den Ex immer wieder in mein Gehirn katapultieren und ich mich schmerzlich mit diesen Narben, daraus falsch erlernten Verhaltens- und Denkmustern sowie bösen Ängsten in dem Moment auseinandersetzen muss.

Vom Ex weiß ich, dass er Null reflektiert hat (naja kann er ja auch nicht) und gerade die nächste Frau auseinandernimmt, da wir gemeinsame Bekannte haben. Er macht munter weiter wie bisher. Daher wünsche ich ihm, schon im Interesse seiner nächsten Opfer, einfach nichts Gutes und dass er mit seiner emotionalen Gewalt, lügen und betrügen einfach keinen Erfolg mehr hätte. Aber er hat ihn. Jedenfalls sehr temporär bis das nächste Opfer ausgelutscht am Boden liegt und er das nächste findet.

Diese "Macht", die er durch diese Trigger und Narben immer noch über mich hat, ko.otzt mich maximal an. Weil leider schaffe ich es nicht, wie du @frischgeföhnt in dem Moment nur die getriggerten Narbe zu sehen, sondern sehe auch ihn als Person dahinter. Aber vielleicht versuche ich es wirklich mal damit, ihn als Person zu verlachen und mir die Staubsaugermethode vorzustellen. Vielleicht hilft es ja!

Als Single hatte ich diese Flashbacks gar nicht so, sie fingen erst wieder an, als ich in der neuen Beziehung war. Naja gut, ist ja auch klar, welche partnerschaftlichen Verletzungen sollten mich als Single (über 3 Jahre) triggern.

Mein neuer Partner kriegt davon gar nicht so viel mit. Ich mache sehr viel mit mir alleine, durch das Lesen im Forum und anderen Seiten und einer Psychologin (im Bedarfsfall) aus. Weil ich 1. ihn nicht verletzen will und 2. unsere Beziehung nicht gefährden will. Ich habe auch von Anfang an mit offenen Karten gespielt und ihm gesagt, dass meine letzte Beziehung eine Katastrophe war und ich ihm nicht versprechen kann, ob nicht ab und an noch einmal etwas hoch kommen wird. Er geht zum Glück sehr gut damit um, wenn er es dann doch mal mit bzw. auch leider abbekommt.

Und es wird auch alles immer besser, das stimmt @mcteapot, das Gehirn lernt es neu zu überschreiben, aber es dauert und dauert....und Geduld ist eh nicht meine Stärke .

Oh man ....ich kann nur allen raten, toxische Beziehungen so schnell wie möglich zu beenden. Umso länger, umso schlimmer. Selbst die Spätfolgen sind nicht ohne.

@Malana
Wenn du vielleicht einen eigenen Thread aufmachen könntest? Man kann dann gezielter auf Dich achten und muss nicht sortieren, was an schlumpf gerichtet ist und was an dich.

Zitat von mcteapot:

das Gegenteil
Schlumpf
das betteln wird kommen, von ihm an Dich

Das denke ich auch.
Kurzfristig ist diese Ehe sicher zu halten. Lang- und mittelfristig eher nicht.
Nur weil die Fassade renoviert wird, saniert sich ja keinesfalls die Substanz.

Zitat von Honigbiene0211:

Wenn du vielleicht einen eigenen Thread aufmachen könntest? Man kann dann gezielter auf Dich achten und muss nicht sortieren, was an schlumpf gerichtet ist und was an dich.

Ja sorry @schlumpf2011, ich hatte auch gar nicht damit, dass so viele auf meine Frage antworten. Wollte aber auf einige guten Gedanken noch einmal eingehen. Ich hoffe, dass ich keinen eigenen Thread mehr aufmachen muss. Sollte es nötig sein, werde ich es aber tun.

Zitat von frischgeföhnt:

Das denke ich auch.
Kurzfristig ist diese Ehe sicher zu halten. Lang- und mittelfristig eher nicht.
Nur weil die Fassade renoviert wird, saniert sich ja keinesfalls die Substanz.

Oh. Diese Ehe scheint mit ihrer bröckligen Substanz schon lange irgendwie zu halten.
Wüsste nicht, warum das nicht so weitergehen soll?

Das können die gut und gern noch bis zum Sanktnimmerleinstag so machen

Zitat von Ema:

Oh. Diese Ehe scheint mit ihrer bröckligen Substanz schon lange irgendwie zu halten.
Wüsste nicht, warum das nicht so weitergehen soll?

Das können die gut und gern noch bis zum Sanktnimmerleinstag so machen

Eben Ema, das sehe ich ganz genau so - ausser sie kann mit dem ganzen Betrug nicht mehr umgehen.

Zitat von mcteapot:

das Gegenteil
Schlumpf
das betteln wird kommen, von ihm an Dich

Um was will er denn betteln?

Zitat von schlumpf2011:

Um was will er denn betteln?

das weiß ich nicht, bisher hat er dir ja befohlen

Zitat von Ema:

Oh. Diese Ehe scheint mit ihrer bröckligen Substanz schon lange irgendwie zu halten.
Wüsste nicht, warum das nicht so weitergehen soll?

Das können die gut und gern noch bis zum Sanktnimmerleinstag so machen

das allerbeste wäre, wenn schlumpfi das eines tages genauso empfindet und aus tiefstem herzen singt:

" ..... is mir egaaahaal, egaaahaal, is mir egaaahaal, egaaahaal, is mir egaaahaal, egaaahaal ..... "

Zitat von mcteapot:

das weiß ich nicht, bisher hat er dir ja befohlen

er hat mich gebeten...

Zitat von schlumpf2011:

er hat mich gebeten...

bald bettelt er und du lächelst nur

gib den Trumpf nicht weg

Zitat von schlumpf2011:

Ja, @frischgeföhnt : ich knabbere auch noch sehr an dieser letzten SMS von meinem AM - Er schrieb ja:"Es liegt jetzt in Deiner Hand" - ich habe gestern mindestens 5 SMS als Antwortschreiben auf diese SMS verfasst - da war alles dabei: Wut, Verzweiflung, Rache, Hass, Sehnsucht, Entsetzen usw. - ich bin immer noch fassungslos über so eine Dreistigkeit!
Machen sie einen doch noch verantwortlich für ihr neues, altes Lebensglück!

@ Schlumpf

was hast du erwartet? Dass der Ex-AM seine "Tätigkeit" sofort einstellt? Wer nie für sich selbst
verantwortlich "gezeichnet" hat, wird das auch nicht machen, wenn er "Neues" beginnt. Es sind
und bleiben immer "die Anderen", die für das Desaster verantwortlich sind, weil "die Anderen"
die beste Projektionsfläche bieten. Du bist es für deinen Ex-AM...und ER fühlt sich in der Opferrolle.

Du hast ihm viele Jahre "gedient" - um zu gefallen und IHM seine Gefallen zu tun! Bewusst/ unbewusst? Das wird sich nicht mehr klären lassen....oder doch?

Klar gibt der Ex-AM seine Verantwortung an dich ab... in deine Hände! Er war froh, über viele Jahre nicht eigenverantwortlich zu sein. Das hat er nie gelernt, wird er auch nicht mehr. Auf seine Anschuldigungen zu reagieren.... das ist unnütz. So spürt er, dass er dich (immer noch) "erreicht". Deine Antworten - egal wie sie formuliert werden - bewirken bei IHM nichts.

Und was der Ex-AM alles kaputt gemacht hat - er hat SEIN leben selbst kaputt gemacht und deshalb holt er mit seinen Rundum-Schlägen aus...wie das schreiende Kind im dunklen Keller.

Ja... einer macht, Andere lassen mit sich machen! Auch das gehört in die eigenen Überlegungen...

Zitat von mcteapot:

bald bettelt er und du lächelst nur

gib den Trumpf nicht weg

Ich glaube eher, dass, wenn nichts passiert, er mein Stillschweigen als Einverständnis sehen wird.