Meine Frau macht mir immer ein schlechtes Gewissen

Nun, jetzt sitze ich (43) hier im Café und bin merkwürdig ruhig. Ich habe meiner Frau (39) mitgeteilt, dass ich bei unserer Wohnungsgenossenschaft ein Gesuch aufgegeben habe. Sie hat vor ein paar Wochen in einem Streit die "Liebesbeziehung" für beendet erklärt. Einen Tag vor meinem Geburtstag. Vorangegangen war die Tatsache, dass Ich äußerst aufgelöst von der Arbeit kam, hatte in der S-Bahn viel mit den Tränen zu kämpfen. Meine Schwestern hatten mir nämlich mitgeteilt, dass unser Vater (82) nach einer OP entlassen wurde und danach zusammengeklappt ist. Es ist nicht sicher, ob er überlebe. Es muss hier angemerkt werden, dass ich meinen Vater das letzte Mal vor über 10 Jahren gesehen hatte. Ich habe mich aufgrund unschöner Kindheitserfahrungen mit den Eltern überworfen. Auch haben sie meine drei Jungs (10, 8 und 2) noch nie gesehen. Dennoch sind es meine Eltern und noch leben sie und ich habe da gemerkt, wie sehr sie mir fehlen. Es war für mich sehr schlimm. Leider kann ich mich nicht mehr an die genauen Wortlaute erinnern, auf alle Fälle kam es (wiedermal) zum Streit und ich hatte meiner Frau gesagt, dass ich unfassbar unglücklich in der Ehe bin. Das Ende vom Lied war der Satz von ihr, was ich da wegen meines Vaters flenne. Ich bin da raus zum Rauchen. Brauchte Abstand! Als ich später im Bett lag, kam sie mir nochmal hinterher, wie ich mich unmöglich ihr gegenüber verhalten, und wie andere das auch so sehen und eben die L-beziehung sei jetzt beendet.

Und ja, aus Ihrer Perspektive hatte ich mich ihr gegenüber auch unmöglich verhalten, was mir leid tut, aber da konnte ich nicht mehr anders. Die Geschichte geht aus meiner Perspektive 2019 los. Wir lebten da bereits in der Bundeshauptstadt. Ich bin ein unfassbar sozialer Mensch und brauche soziale Kontakte. Die hatte und habe ich in Berlin einfach nicht. Job und Familie haben mich komplett vereinnahmt. 2 mal im Jahr treffe ich mich aber mit meinen ehemaligen WG-Kollegen in der Stadt meiner Alma Mater für ein Wochenende. Mir ist und bleibt das unheimlich wichtig. Sonst sind im Alltag keine Hobbies oder ähnliches vorhanden. Auf alle Fälle war sie krank und forderte von mir, ich möge auf das Wochenende verzichten. Da sagte ich ganz entschieden nein! Du hast lediglich eine Erkältung und das bekommst Du schon hin. Sie schickte mir noch bitterböse Nachrichten hinterher. Aber ich fühlte mich befreit, mich in diesem Punkt durchgesetzt zu haben. Wegen ihrer Nachrichten war mein WE trotzdem im Eimer. Sie war an dem Samstag noch mit den Jungs auf einem Trödel und ähnliches, also dachte ich, war also nicht so schlimm. Weit gefehlt! Es stellte sich später heraus, dass sie da eine Herzmuskelentzündung entwickelt hatte. Ich wusste nicht, dass es so etwas gibt und mir tat das äußerst leid. Hätte ich das gewusst, wäre ich wahrscheinlich nicht gefahren. Das Resultat war, daß ich ihrer Meinung nach allein schuld an dieser Herzmuskelentzündung sei.

Seit dem gibt es immer wieder Vorwürfe und Beschwerden. Sie sorgt regelmäßig dafür, dass ich mich schlecht fühle. Soll ein schlechtes Gewissen haben. Ich war deswegen schoneinmal in Therapie. Beim Therapeuten ging es immer wieder um meine Frau und mich. Ich verstehe jetzt, dass er versuchte mir mitzuteilen, dass die Ehe zerrüttet sei. Ich wollte das nicht wahrhaben.

Dazu kommt noch, das unser Leben von ihren Ängsten bestimmt wird. Sie fragt mich ein paar Mal am Tag, ob mein Handy auch im Flugmodus sei. Die Strahlung könne nämlich Krebs auslösen. W-Lan darf nicht eingeschaltet sein, wegen der Strahlung. Die Klamotten der Kids müssen bio sein, weil sie sonst Krebs auslösen könnten. So geht das immerfort.

Schließlich hatten wir letzte Woche wieder Gespräche. Im Zuge dessen, fragte sie mich, ob es vielleicht gut sei, dass sie sich bei ihrem ex meldet, um sich für das Beziehungsende von damals zu entschuldigen. Er sei der einzige, der sie wirklich und vorbehaltlos in ihrem Leben geliebt habe. Auch wäre sie, als wir zusammenkamen psychisch instabil gewesen.

Ich habe keine Kraft mehr für diese Beziehung und bin jetzt erstmal drei Wochen krank geschrieben. Meine Frau meint, ich sei depressiv und mit ihr hätte das nichts zu tun. Das liege alles an meiner Vergangenheit. Auch merke ich, dass ich ihre Nähe gar nicht mehr will. Sie ist eine wunderschöne Frau, aber seit dem letzten Gespräch reizt mich das gar nicht mehr.

Gleichzeitig sehe ich unsere Jungs. Mir wird unwohl dabei, unser Gebilde auseinander zu reißen.
Es könnten an dieser Stelle noch mehr Gedanken geteilt werden. Die werde ich dann sukzessive droppen lassen, wenn es angebracht ist. Mein Wunsch an dieser Stelle ist, mir durch Eure Kommentare Klarheit und Gewissheit für meine künftigen Schritte zu erlangen. Normalerweise bin ich ein sehr geradliniger Mensch. Nur wenn es um mich selbst geht, liegt einiges im Nebel.
Beste Grüße
meisterjäger

Zitat von CanisaWuff:

Kann es aber sein, dass Ihr schon länger ein Problem habt?

Ja, wie gesagt, seit 2019 kommt es immer wieder zu heftigen Streitigkeiten. Mir ist gestern aufgefallen, dass es z.B. von der Einschulung unseres Mittleren kein gemeinsames Foto gibt, weil wir uns an dem Morgen wieder wegen irgendetwas in die Wolle bekommen haben.

Zitat von Swave:

Ihr könntet noch zu eine paar Beratung gehen, habt ihr das schon mal versucht?

Ja, wir hatten bereits eine Paarberatung. Die hat sie allerdings abgebrochen, weil sie der Meinung war, die Therapeutin stünde auf meiner Seite...

Zitat von meisterjäger:

Ich habe mich aufgrund unschöner Kindheitserfahrungen mit den Eltern überworfen. Auch haben sie meine drei Jungs (10, 8 und 2) noch nie gesehen. Dennoch sind es meine Eltern und noch leben sie und ich habe da gemerkt, wie sehr sie mir fehlen.

Das ist mal Punkt 1 woran ich ansetzen würde: mit der Vergangenheit aufräumen und das Kindheitsthema aufarbeiten.
Das wird dir enorm viel Selbsterkenntnis und inneren Frieden bringen, vor allem das Vergeben befreit.

Zitat von meisterjäger:

Sie sorgt regelmäßig dafür, dass ich mich schlecht fühle. Soll ein schlechtes Gewissen haben. Ich war deswegen schoneinmal in Therapie. Beim Therapeuten ging es immer wieder um meine Frau und mich. Ich verstehe jetzt, dass er versuchte mir mitzuteilen, dass die Ehe zerrüttet sei. Ich wollte das nicht wahrhaben.

Hm. Du fühlst dich seit Jahren schlecht. Siehst in ihr den Auslöser darin. Hast du mit ihr mal darüber gesprochen? Also konkret, dass du dich in der Beziehung schlecht fühlst, schuldig, etc. pp und dich das sehr belastet?
Warum nur du Therapie? Warum nicht sie? Warum keine Paartherapie, wenn es doch seit Jahren immer zu heftigen Streitigkeiten und Abwärtsspirale kam?
Wie lange wolltest du so weiter machen? Für mich klingt das so, als wäre eure Ehe eine ziemliche emotionale Belastung für dich (gewesen).

Zitat von meisterjäger:

dass sie sich bei ihrem ex meldet, um sich für das Beziehungsende von damals zu entschuldigen. Er sei der einzige, der sie wirklich und vorbehaltlos in ihrem Leben geliebt habe. Auch wäre sie, als wir zusammenkamen psychisch instabil gewesen.

Klingt für mich so, als sei sie immernoch psychisch instabil. Jedenfalls lese ich ganz ungesunde Dynamiken raus, lief es denn auch mal gut?
Ich bekam beim lesen schon Beklemmungsgefühle.

Zitat von Brightness2:

es aus meiner Sicht an Egozentrik nicht zu überbieten, dass du als Papa von drei kleinen, betreuungsbedürftigen Kindern der kranken Mama erzählst, sie müsse das irgendwie hinbekommen,

Sie hatte kein Fieber und keinen Schnupfen, oder ähnliches. Nichts, woran man eine ernsthafte Erkrankung hätte erkennen können. Hätte sie mit einer richtigen Grippe im Bett gelegen, wäre ich nicht gefahren. Das Problem war, dass sie mir dieses Wochende nie gegönnt hat. Was ich mich da wieder besaufen wolle und alles sowas.

Zitat von Brightness2:

Ja nun, mit drei Kindern ist das Freizeitangebot halt nicht wie als Junggeselle.

Zu dem Zeitpunkt hatten wir nur zwei Kinder, beide gingen bereits in den Kindergarten.

Zitat von brokenforever:

Warum nur du Therapie? Warum nicht sie?

Sie ist der Meinung, sie braucht keine Therapie.