Hallo @Charla
Du hast Recht mit meiner Frau und der anderen Frau.
Und zur Zeit versuche ich einen Abstand zu schaffen.
Es ist ein wenig so, dass ich mich gerade verliere.
Das ich in ein Loch falle.
Aber das ist besser, wie ein langes Leiden.
Morgen wäre unser Hochzeitstag und ein guter Freund meinte, ich solle sie doch als Überraschung zum Essen ausführen.
Meine Antwort dazu war .. kurz gesagt... Nein
Zu dem anderen Thema..
Ich sehe etwas klarer...sie braucht mich nicht als Partner. Vielleicht als ein Freund. Aber das kann ich nicht zur Zeit und will ich auch nicht.
Gegenseitige Bereicherung ist ein sehr gutes Wort - und das gibt es nicht. Also..woran festhalten.
Und ja, stehe dauernd unter Stress.
Mäandertes Denken
Bürden aufhalsen trifft es auch zu 100%
Ich komme nicht zur Ruhe. Der Kopf kommt nicht zur Ruhe.
Zur Zeit leider nur mit Alk. und Schlafmittel.
Das ist keine Dauerlösung.
Zitat
Du kannst es trainieren lernen um besser damit umzugehen und abzuschotten vor zuviel Input und Gedankenkreisen.
Das möchte ich sehr sehr gerne.
Ich versuche es mit Sport, Wandern, Radfahren, Treffen usw.
Aber manchmal fehlt mir die Kraft, der Mut und manchmal ist es die Zeit in der Natur, die mein Kopf noch mehr zum Denken bringt. Manchmal sind es Orte, die mich an Situationen erinnern. Dinge, die mich an Situationen erinnern.
Die mich runterziehen.
Ich fühle mich gerade in einer Spirale nach unten.
Ich suchte Halt bei Freunden...die keine Zeit haben... ich suchte Halt bei Aufgaben, die mich nicht glücklich machen.
Es gibt Tage, wo ich mich frage, was ich hier eigentlich noch mache.
Wozu das alles ? Um weiter Schmerzen zu empfinden ? Zu Weinen ? Mich kaputt zu machen ?
sinnlos....