Hallo Lilia,
du stehst jetzt gerade vor einem großen Berg. Das ist erstmal schlimm.
Als ich damals auf dieses Forum gestoßen bin, hab ich auch manchmal gedacht, wie soll ich das bloß so lange aushalten.
Es ist aber nicht durchgängig so. Die Tage werden besser. Es gibt Rückfälle, da kommst du aber schneller wieder raus.
Es gibt hier genug Beispiele, dass es wieder aufwärts geht. Und das hat mir Mut gemacht.
Rückfälle gibt es leider..die gehören dazu.
Versuche das richtige Maß an Ablenkung und Trauerhingabe zu finden.
Es braucht Zeit und Geduld.
Mittlerweile weiß ich, das es irgendwann gut ist. Das hält mich aufrecht.
Auf den Tag, wo ich aufwache und weiß, ich habe es überwunden, freue ich mich. Er wird kommen.
Der Geduldige ist meistens der Sieger.. hab ich hier gelesen. Gefällt mir.
Du bleibst nicht durchgehend in diesem Zustand. Also keine Angst, denk nicht: Das wird jetzt Jahre dauern. ALLES WIRD GUT!
Fang mit Babyschritten an: Von Tag zu Tag.
Auch der längste Tunnel hat ein Ende...
GLG
Uli
