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Wie ticken wir wirklich?

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Zitat von Matroschka:
Mir macht immer wieder der Satz : Du musst Dir selber helfen . Zu schaffen , ich zerbreche daran immer wieder , gerade im wiederholten Rahmen meiner Therapie. Ich schildere das Problem, man versucht mich zum selber nachdenken anzuregen und genau das funktioniert nun mal nicht richtig,am Ende lande ich wieder erneut ...

Dein Post stach mir ins Auge....

Die Macht der Worte ...und deren jeweilige Bedeutung!

"Du musst dir selber helfen"....von Sinn her richtig. "Musst" durch "kannst" ersetzen, ergibt eine ganz andere Bedeutung.

Seit gut 25 Jahren liegen Flyer bei mir auf dem Wohnzimmertisch: "Ich will..." Es sind nur noch 3 Flyser - total vergilbt. Motto ...alle unterschiedlich. Dass "Ich will...." kann beliebig ergänzt werden!

"Ich will.... besser für mich sorgen!"
"Ich will.... dass es mir besser geht!"
"Ich will.... mich körperlich/mental mehr betätigen!"
"Ich will.... meine Pausen ebenso planen, wie meine Aktivitäten!"
...usw, usf.!

2. Gedanke dabei - "Was bin ich bereit, (jeweils) dafür zu tun!"

"Ich will....mit gut ernähren!"
"Ich will....das Leben realistischer sehen!"
"Ich will....das Leben realistisch gestalten!"
"Ich will....Träume und Wünsche haben und versuchen zu realisieren!"

Übrigens - realistisch zu sein, zu denken, zu handeln, eröffnet viel mehr Perspektiven, DASS und vor allem WIE etwas auf den Weg gebracht werden kann.

"Überlege, wie etwas geht/funktionieren kann! Und NICHT, wie etwas nicht geht!"

Die Worte "eigentlich und aber".... weglassen - das waren für mich erste Ansätze... zwinkern

• x 2 #46

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Zitat von Kuddel7591:
Die Worte "eigentlich und aber".... weglassen - das waren für mich erste Ansätze...

ja, das lernt man tatsächlich erst durch Erfahrungen oder durch Schmerz. Eigentlich wollte ich ja gar nicht, eigentlich hab ich andere Pläne etc..
Klare Worte sind das Elexier von Beziehungen, übrigens auch geschäftlich

• x 1 #47

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Wie ticken wir wirklich?

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Zitat von Tempest:
ja, das lernt man tatsächlich erst durch Erfahrungen oder durch Schmerz. Eigentlich wollte ich ja gar nicht, eigentlich hab ich andere Pläne etc.. Klare Worte sind das Elexier von Beziehungen, übrigens auch geschäftlich

"Klare Worte".... die sind nicht jedermanns Ding. Sie Anderen mitzuteilen, ist etwas anderes, als sie selbst mitgeteilt zu bekommen...es braucht so einiges, um damit umgehen zu lernen/zu können.

Das schwierigste Wort "ever" - nein! Warum fällt es vielen Menschen so schwer, "nein" zu sagen!? Weil es 4 Buchstaben hat - im Vergleich zu einem "ja"! (kleiner Scherz am Rande)

Das Wort "nein"...dem folgt meist ein "warum (denn) nicht?" Muss das "nein" unbedingt begründet werden? Ein "ja" wird doch auch nicht explizit begründet!

Nun ja...mit "klarer Kante" (Begriff von einem SPD-Mann salon-fähig gemacht) schafft man sich Klarheit - aber auch "Aufstoßen" bei Menschen. "Klare Kante" symbolisiert Verlässlichkeit... und ist wesentlich vertrauenserweckender....aus meiner Sicht zumindest!

• x 1 #48

T
Zitat von Kuddel7591:
Das Wort "nein"...dem folgt meist ein "warum (denn) nicht?" Muss das "nein" unbedingt begründet werden? Ein "ja" wird doch auch nicht explizit begründet!

man kann auch sagen, ich werde darüber nachdenken. Das ist etwas milder und nimmt den Schrecken des Neins

• x 1 #49

T
Zitat von Kuddel7591:
es braucht so einiges, um damit umgehen zu lernen/zu können.

Rumeiern hat aber auch noch nie ein Problem gelöst. Ich weiß dass das schwierig ist, aber es klärt eben den Sachverhalt.

• x 1 #50

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Zitat von Kuddel7591:
Warum fällt es vielen Menschen so schwer, "nein" zu sagen!? Weil es 4 Buchstaben hat - im Vergleich zu einem "ja"!


Smile

Frisch verliebt, im Hormonrausch steht einem das Ja praktisch in Großbuchstaben auf der Stirn geschrieben. Kein Weg zu weit, kein Zaun zu hoch.
Wenn dann der erste Lack ab ist, sieht es nicht mehr ganz so rosig aus. Mr. Green

• #51

M
Zitat von Tempest:
Rumeiern hat aber auch noch nie ein Problem gelöst.


Das vielleicht nicht. Aber manche gewinnen ganz bewusst(!) damit Zeit.

• #52

T
Zitat von Multiversum:
kein Zaun zu hoch.

Das ist wirklich gut, meine erste Freundin hat mich immer dafür bewundert, dass ich über die Eingangstürchen im Garten gesprungen bin anstatt sie zu öffnen zwinkern

• x 1 #53

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Zitat von Multiversum:
Aber manche gewinnen ganz bewusst(!) damit Zeit.

Zeit die mit jemand anderem vielleicht besser investiert gewesen wäre

• #54

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Zitat von Multiversum:
:) Frisch verliebt, im Hormonrausch steht einem das Ja praktisch in Großbuchstaben auf der Stirn geschrieben. Kein Weg zu weit, kein Zaun zu hoch. ...

Das "nein" sah ich eher als allgemein betrachtet.... nicht unter Hormonrausch. 😉

• #55

M
Zitat von Tempest:
Zeit die mit jemand anderem vielleicht besser investiert gewesen wäre


Zeitgewinn nutzt vermutlich vor allem Leuten, die gern zwei- oder mehrgleisig fahren.

• x 1 #56

T
Zitat von Kuddel7591:
Das "nein" sah ich eher als allgemein betrachtet.... nicht unter Hormonrausch.

Ja, das Hormon - Nein ist natürlich so eine Sache. Gibts bei Aldi nichts, geh ich eben zum Lidl
Beziehungen sollten da Lösungen finden, mit denen beide umgehen können.

• #57

M
Zitat von Kuddel7591:
Das "nein" sah ich eher als allgemein betrachtet.... nicht unter Hormonrausch.


Achso? Mr. Green
Und ich dachte, wir reden hier über Beziehungen. zwinkern

• #58

E
Zitat von Multiversum:
Achso? Mr. Green Und ich dachte, wir reden hier über Beziehungen. zwinkern

Ein "Nein" macht mitunter vor nichts und niemandem Halt.... mit mal mehr und mal weniger Aus-Wirkung/en. 😉

• #59

M
Zitat von Kuddel7591:
Ein "Nein" macht mitunter vor nichts und niemandem Halt.... mit mal mehr und mal weniger Aus-Wirkung/en.


Naja, mir fällt dazu dieses Lied ein. Smile

• x 1 #60

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