Sich selbst verzeihen

Es ist zumindest schön, dass du von "das Leben genießen" schreiben kannst. Das ist schon mal viel wert. Flashbacks sind mies und bei mir treten sie regelmäßig auf wenn ich durch irgendetwas erinnert werde oder der Kopf einfach nur zur Ruhe kommt. Ein Samstagmorgen allein auf der Terrasse sitzend reicht da schon aus und aus Flashbacks werden Gefühle und aus Gefühlen werden Vorwürfe. Welche Gefühle und Vorwürfe gegen wen variiert dabei. Aber es ist eben die Zeit, die es besser machen wird.
Mit der Zeit werden Gedanken auch klarer und vielleicht erkennst du dann auch, wo du evtl bei dir ansetzen möchtest, musst oder kannst und was du nützliches aus allem für dich mitnehmen kannst.
Viel Glück und Geduld dabei