Soll ich ihn zurücknehmen / er hat keine Gefühle mehr

@Und_jetzt ich habe gerade ein Zitat in einem anderen Thread gelesen und sofort an dich gedacht:

„Jemanden eine Brücke zu bauen, der sie nicht beschreiten will, ist müßig“.

@Und_jetzt Das ist doch ein guter Gedanke, dass du dich zunächst einmal zurückziehst und auf dich selbst besinnst.
Dein Mann kann den von ihm ausgehenden Abstand ruhig spüren. Für den Fall, dass er dann auf seine Rehabekanntschaft zurückgreift, würde ich ihm signalisieren, dass du seine Entscheidung respektierst. Unwiderruflich.
Ansonsten kann er sich bis zu seinem Rehabeginn klarwerden, dass du nicht nur Krankenschwester und Familienmanagerin bist. Die Idee mit der Wäscheschublade finde ich schon mal gut

@Und_jetzt

Zitat:

Hab aber Angst, wenn er 2 Monate zB auszieht, dass er dann nicht für sich selbst sorgt und merkt, wie er mich vermisst.

Erst wenn man etwas vermisst wird man es suchen.

Zitat:

Sondern dass er dann direkt wieder Kontakt zu ihr aufnimmt und sich von ihr versorgen lässt.

Traumatisierte ziehen traumatisierte an. Weil sie Traumasensibel reagieren. Sie sehen / empfinden Dinge bei der anderen Person anders.

Zitat:

Dann merkt er nicht, was ihm fehlen würde, weil er sichs gleich woanders holt.

Ich verstehe Deinen Gedankengang , aber Du gehst in Konkurrenz mit der anderen Frau.

Du hast deinen wert , entweder sieht das einer und wertschätz das , oder er sieht es nicht und hält alles was du tust für selbstverständlich.


Zwei Ertrinkende können sich nicht retten . Sie lenken sich vielleicht von ihren eigenen Probleme ab und gehen wie die anderen Problemen ein , nur übersehen sie , da sie die ihre Probleme zur Seite , oder vor sich hin geschoben haben , und die Welle wird irgendwann über die Person zusammen brechen.

Es gibt den Begriff des toxischen Verständnis, dieser Begriff fand ich damals interessant und hilfreich. Das toxische Verständnis ist ein über verstehen wollen , ja der darf dies und das , „weil er ist ja traumatisiert“, er darf jenes und welches , „ weil er hatte ja eine schwere Kindheit“.
Wir entschuldigen alles auf unsere eigenen Kosten. Wir stellen unsere Gefühle unsere Bedürfnisse unsere wüsche unter die Krankheit / Störung / usw. des anderen und verlieren uns dabei selbst.

Du selbst hast ein Leben und das soll für dich lebenswert sein.

Du bist kein schlechter Mensch wenn du 1,2,3,7 Tage in den Urlaub fährst und nicht die private Krankenschwester, Sekretärin spielst für ihn.

Ich kenne solch Frauen ( auch Männer ) wie dich aus der Beratung ,…. Die nur noch für den kranken Partner leben , und sich selbst fast auflösen nur um das Problem des Partners hinzubekommen , damit alles wieder wie früher ist.

Ich stellte unerwartet eine Frage an diese Frauen . „wie geht es ihnen ?“

„ es ist doch sch. egal wie es mir geht , das interessiert seit Monaten niemanden wie es mir geht. Die Kassiererin im Laden fragt wie es mein mann geht , mich fragt niemand wie ich das hier alles stemme und ertrage“. Usw.

Dann sagte ich „ ich frage sie nochmals , weil es mich interessiert , wie geht es ihnen“

Ich glaube mir fällt jetzt kein Gespräch ein wo ich die frage stellte und keine Personen angefangen hat zu weinen.

Auch du darfst eine Reha beantragen , auch du darfst eine Therapie machen und dir Hilfe suchen.

ich weiß nicht was ihm passiert ist, aber es gibt den Begriff der Trauma übertragung, wenn durch erzählen einer Geschichte der Zuhörer traumatisiert wird.

Auch ist dies Beruf ein Beruf wo man jeden Tag schwere Sachen mit bekommt und auch dadurch traumatisiert werden kann.

Mach Sport , Kauf dir neue Wäsche und nimm dich wahr.

Auch darfst du zu ihm sagen , du stopp heute nicht , das ist mir Zuviel . Auch das sind gesund Grenzen haben. Dir darf auch etwas zu viel sein.und das darfst du auch sagen.

@Und_jetzt

Zitat:

Es trat erst auf, als er zurück kam. Die 2 Vorfälle waren im Auslandseinsatz. Dunkelhäutige Menschen sind auch heute noch überall eine riesige Gefahr. Er hat *beep* Panik.

Und hier fehlt ihm vermutlich das Werkzeug der Selbstregulierung.

Zitat:

Entspannungstechniken will er nicht, alles andere probiert er.

Anspannung ist so schön oder wie.

TRE , abzittern kann er probieren


4,7,8 Atmung

Zitat:

Die Symptome werden seit Rückkehr kontinuierlich schlimmer. Anfang diesen Jahres wurde er durch einen Übungsplatzaufenthalt so stark retraumatisiert, dass er in diese schwere depressive Episode abrutschte. Ab dann war er auch suizidal....

Eine freunde sind bei verschiedenen Streitkräften gewesen . Ami, Israeli, Engländer , Franzose, deutsche.

Der Luftballon der auf dem Kindergeburtstag platze war ein Problem.

Über die grüne Liegewiese laufen ging nicht , und unter einem Bautunnel durch laufen , war nicht möglich.

Zitat:

Heute ist wieder ein Tag, an dem ich nicht glaube, dass er mich jemals wieder lieben wird, und ich hab keine Ahnung wie es dann weiter gehen soll.

Die Spannung im Körper ist oft hoch und das Trauma runter zudrücken wie ein Wasserball Unterwasser , und das ständig zu kontrollieren darin liegt der Fokus.

Zitat:

Es hängt so viel dran. Eigenheim, Katzen... Ich find doch mit 2 Katzen keine Mietwohnung.

Ich denke das ist kein großes Problem.

Zitat von Und_jetzt:

Ich halte mit aller Gewalt fest an "ich will den Schmerz der Trennung nicht". Ich weiß das, ich weiß dass das falsch ist. Ich kanns grad nur nicht abschalten.

War dieses Verhalten von deinem Mann , dieses situation, für dich selbst als traumatisch anzusehen ?

Zitat:

Zitat:Ich halte mit aller Gewalt fest an "ich will den Schmerz der Trennung nicht".

Ich kanns grad nur nicht abschalten.

Mir ist der Satz eingefallen .

Der traumatisierte erzeugt Sicherheit auch im nicht handeln. Das nicht handeln wird als sicherer empfunden als aus einer Situation die negativ ist herauszugehen.

Die Angst vor Veränderung , und das es danach noch schlechter gehen könnte , lässt ihm in der Situation verweilen.

Der Mensch handelt um Sicherheit zu erzeugen , egal wie seltsam es von außen aussieht.

Die starre ? Fawn Response ?

Trifft das zu ?