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Toxische Beziehung und kein Ausweg

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Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
Ich kann einfach nicht loslassen

Doch

• x 2 #1156

Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
Es steht ja auch noch die körperlichen Verletzungen im Raum. Ich kann nicht abschließen ohne dass es Konsequenzen gibt. Er kann doch nicht immer einfach so davon kommen

richtig

• x 1 #1157

A


Toxische Beziehung und kein Ausweg

x 3

Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
@tina1955 aber wie?

Wille kommt von wollen.

• x 2 #1158

V
@aequum
Ich vernachlässige doch meine Kinder nicht. Es fällt mir momentan alles schwer aber es läuft wie immer. Ich mache essen bringe sie ins Bett und alles.

Die Anzeige kann aber erst zugestellt werden wenn es eine aktuelle Anschrift gibt. So lange passiert nichts

• x 1 #1159

V
@Scheol ich will wirklich aber die Gefühle überfallen mich manchmal total und dann fühl ich mich wie gelähmt

• x 1 #1160

aequum
Zitat von Verzweifelt12:
@aequum Ich vernachlässige doch meine Kinder nicht. Es fällt mir momentan alles schwer aber es läuft wie immer. Ich mache essen bringe sie ins ...

OK, aber beschäftigst Du Dich mit ihnen und spielst Du auch mit ihnen, usw.?

• x 1 #1161

V
@aequum ja. Nicht in dem Umfang aber ich versuche es.

• x 1 #1162

aequum
Zitat von Verzweifelt12:
@aequum ja. Nicht in dem Umfang aber ich versuche es.

Das ist doch schonmal etwas positives.

Dann versuche die Betreuung der Kinder zu intensivieren.
Statt sich auf den EX zu konzentrieren und zu fokussieren sollte Deine geballte Aufmerksamkeit den Kindern gelten.

Das wird auch Dir helfen, diesen üblen Menschen zu vergessen.

• x 2 #1163

Scheol
Zitat von Verzweifelt12:
@Scheol ich will wirklich aber die Gefühle überfallen mich manchmal total und dann fühl ich mich wie gelähmt

Buch schon gelesen ?

• x 1 #1164

V
@aequum mein Kopf denkt aber die ganze Zeit egal was ich auch mache. Ich bekomme den nicht aus.

• x 1 #1165

V
@Scheol ich hab mein anderes noch nicht durch. Dann fang ich aber an. Konzentration fällt mir schwer gerade

• x 1 #1166

aequum
Zitat von Verzweifelt12:
@aequum mein Kopf denkt aber die ganze Zeit egal was ich auch mache. Ich bekomme den nicht aus.

Dann baue Dir eine imaginäre Brücke oder einen imaginären Schalter, um das Denken an ihn in Deinem Kopf auszuschalten.

Fokussiere Dich auf Dich und auf Deine Kinder.

• x 2 #1167

tina1955
Zitat von Verzweifelt12:
@aequum Ich vernachlässige doch meine Kinder nicht. Es fällt mir momentan alles schwer aber es läuft wie immer. Ich mache essen bringe sie ins ...

Wer kümmert sich eigentlich um die Kinder, während Du in der Tagesklinik bist ?

• x 2 #1168

V
@tina1955 Kita und Vater oder Oma. Passt von den Zeiten her.

• x 1 #1169

V
@aequum hab so einem Zettel mit grübelstopp bekommen in der Klinik. Stell mir immer ein Stoppschild vor. Hilft nur kurz.

• x 1 #1170

A


x 4

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