Schnitzel2000
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@Verzweifelt12 zu deinen körperlichen symptomen ist dir doch schon allerhand vorgeschlagen worden, hast Du denn mal probiert, was hier alles vorgeschlagen wird?
- Singen / summen (irgendwas, von Pop bis Schlager bis Mantra - alles ist erlaubt
- rausgehen, mit Kinners auf Spielplatz, umme Ecke
- mit Kinners Hüpfspiel im Hof machen
- ohne Kinners Yoga und Dehnübungen machen.
- Lichtmeditation: mach den timer für 3 Minuten and und stell Dir vor, wie du jedes einzelne Körperteil von Dir mit Gold umhüllst und zum Schluss dein herz mit weißem Licht umhüllst. Das machst Du täglich mind. 1x und am besten 3x täglich! 3 Minuten = knapp 10 Minuten täglich
- Tagebuch schreiben u.v.a. Dankbarkeit schreiben! Täglich!
- Deinen Kindern ein 3 Gänge Menü zaubern aus einfachen Lebensmitteln. Mit Fantasie kann man zaubern. Dr. Google hilft bei Kreativitäte
So, es gibt noch tausend andere Dinge, aber das sind basics! Nur machen, machen musst du sie. Je mehr Du hier, mit gekrümmten Rücken am Handy oder PC sitzt, desto mehr Energie fliesst aus dir raus - desto schwächer fühlst Du dich, desto angreifbarer bist du.
Es ist deine Aufgabe im Leben, wie es dir geht. Dafür ist kein anderer Mensch zuständig. Du wirst sehen, wie toll sich das anfühlt, wenn du aufrecht und mit wachen Augen andere Menschen ansiehst. Du willst dieses Gefühl niemals mehr verlieren. Und ja, das ist Arbeit. Du musst auch nicht alle Punkte machen, sondern fange in den ersten 3 Tagen mit einer Sache an. Die du immer um die gleiche Uhrzeit machst und durchziehst. Nach3 Tagen kommen weitere Dinge hinzu...
Los geht's! Lass nicht zu, dass Dein kostbares Licht in Dir zerstört wird. Dafür bist du mit verantwortlich! Sie Dich selbst, wie in einem Film, da würdest du doch der Hauptperson auch zurufen "Lass das nicht zu, mach was, komm in die Puschen!"
- Singen / summen (irgendwas, von Pop bis Schlager bis Mantra - alles ist erlaubt
- rausgehen, mit Kinners auf Spielplatz, umme Ecke
- mit Kinners Hüpfspiel im Hof machen
- ohne Kinners Yoga und Dehnübungen machen.
- Lichtmeditation: mach den timer für 3 Minuten and und stell Dir vor, wie du jedes einzelne Körperteil von Dir mit Gold umhüllst und zum Schluss dein herz mit weißem Licht umhüllst. Das machst Du täglich mind. 1x und am besten 3x täglich! 3 Minuten = knapp 10 Minuten täglich
- Tagebuch schreiben u.v.a. Dankbarkeit schreiben! Täglich!
- Deinen Kindern ein 3 Gänge Menü zaubern aus einfachen Lebensmitteln. Mit Fantasie kann man zaubern. Dr. Google hilft bei Kreativitäte
So, es gibt noch tausend andere Dinge, aber das sind basics! Nur machen, machen musst du sie. Je mehr Du hier, mit gekrümmten Rücken am Handy oder PC sitzt, desto mehr Energie fliesst aus dir raus - desto schwächer fühlst Du dich, desto angreifbarer bist du.
Es ist deine Aufgabe im Leben, wie es dir geht. Dafür ist kein anderer Mensch zuständig. Du wirst sehen, wie toll sich das anfühlt, wenn du aufrecht und mit wachen Augen andere Menschen ansiehst. Du willst dieses Gefühl niemals mehr verlieren. Und ja, das ist Arbeit. Du musst auch nicht alle Punkte machen, sondern fange in den ersten 3 Tagen mit einer Sache an. Die du immer um die gleiche Uhrzeit machst und durchziehst. Nach3 Tagen kommen weitere Dinge hinzu...
Los geht's! Lass nicht zu, dass Dein kostbares Licht in Dir zerstört wird. Dafür bist du mit verantwortlich! Sie Dich selbst, wie in einem Film, da würdest du doch der Hauptperson auch zurufen "Lass das nicht zu, mach was, komm in die Puschen!"
