Trennung durch Depressionen und ihren neg Erfahrungen

Hallo ,

Erst einmal ,, Chapeau!" Das Du offen über Deine Depression sprichst ! Das ist leider , wie ich selbst immer wieder feststellen muss keine Selbstverständlichkeit und für einige Menschen immer noch ein grosses Tabu Thema .

Aus eigener Erfahrung weiß ich , dass eine Depression kein Dauerzustand sein muss - oder , wie es in meinem Fall war , sehe ich es so - nicht ich war depressiv - sondern ich wurde durch das Unstimmige aussen Depressiv gemacht . Darin besteht manchmal ein grosser Unterschied . Auch ich habe mich aus einem sehr toxischen Umfeld entfernt und mehrmals neu angefangen - für mich , mit grossem Erfolg , so richtig schwer depressiv wurde ich nie wieder .

Ich gehe auch davon aus , dass Du in Therapie warst/ bist und daraus viel gelernt hast und für Dich mitnehmen konntest. Du hast Dein Leben damit unabhängig von ihr , längst neu angefangen und die Schatten Seiten hinter Dir gelassen - sie wäre jetzt nur die Kirsche auf dem Eis um es zu komplettieren.

Vielleicht solltest Du es ihr genauso bei bringen und sagen , damit sie es auch genauso versteht .

Zitat von Matroschka:

Hallo , Erst einmal ,, Chapeau!" Das Du offen über Deine Depression sprichst ! Das ist leider , wie ich selbst immer wieder feststellen muss keine Selbstverständlichkeit und für einige Menschen immer noch ein grosses Tabu Thema . Aus eigener Erfahrung weiß ich , dass eine Depression kein Dauerzustand sein ...

Du sprichst mir gerade so aus der Seele!
Ja ich war 5x in diversen Kliniken. Geholfen hatte es eigentlich nie. Bis ich dann beim letzten Klinikbesuch 2019 herausbekommen habe woran es liegt. An meinem Umfeld bzw den ständigen Streitigkeiten mit meiner Ex-Frau. Wir waren uns nie einig um die Kindererziehung. Sie hatte gemacht was sie wollte. Bei Therapeuten usw wurde einiges besprochen, sie hatte zugestimmt und kaum zu Hause war es aus ihrem Kopf scheinbar wieder raus. Ich habe lange gebraucht um mich von ihr zu trennen. Gerade wegen den Kindern. Auch heute ist die Geschichte noch nicht abgeschlossen, da die Scheidung noch läuft und sie mir immer wieder den Knüppel zwischen die Beine wirft. Sie stichelte vor ein paar Monaten noch die Kinder auf, ob ich eine neue Freundin habe, da ich ihr diese Info noch nicht geben wollte. Oder erst vor kurzem setzt sie der Kleinen in den Kopf, da ich mal an einem Tag wo die Kleine mich besuchen wollte und ich nicht konnte, das andere Leute wohl wichtiger sind als meine Tochter.

Klar bin ich heute noch nicht gesund, aber gerade auch durch die "Probleme" mit meiner aktuellen Ex und die Trennung, habe ich erst so richtig begriffen, dass ich was tun muss. Und ein bisschen bin ich auch dankbar dafür. Aber wenn sie jetzt wirklich wieder zurückkommen würde, wäre sie tatsächlich die nicht nur die Sahnehaube, sondern auch die Kirsche oben drauf. Die Trennung "bremst" mich jetzt doch sehr bei der Genesung. Wenn der Trennungsschmerz nicht wäre, würde es sicherlich noch wesentlich schneller gehen.
Natürlich würde ich ihr das auch gerne mal sagen, aber dazu müsste ich halt erstmal die Gelegenheit dazu bekommen. Per WhatApp möchte ich das nicht unbedingt tun.

Zitat von Maniac:

Aber wenn sie jetzt wirklich wieder zurückkommen würde, wäre sie tatsächlich die nicht nur die Sahnehaube, sondern auch die Kirsche oben drauf. Die Trennung "bremst" mich jetzt doch sehr bei der Genesung. Wenn der Trennungsschmerz nicht wäre, würde es sicherlich noch wesentlich schneller gehen.
Natürlich würde ich ihr das auch gerne mal sagen, aber dazu müsste ich halt erstmal die Gelegenheit dazu bekommen. Per WhatApp möchte ich das nicht unbedingt tun.

Ich würde ihr an deiner Stelle auf garkeinen Fall sagen das sie die Sahnehaube und die Kirsche ist.
Auch wenn sich das schön anhört, ist es so als ob du dich rechtfertigen möchtest: "Schau mal, mir geht's so gut, ich mache Sport und alles, du bist da noch die Sahnehaube" das kommt so rüber als müsstest du sie überreden.
Und ich hoffe du sagst ihr nicht " nur die Trennung bremst mich aus"
das wäre der SuperGAU an Druck.

Überhaupt, kommt es für mich so rüber, als ob du glaubst wenn du nur die richtigen Worte findest, kannst du sie dazu "überreden", wieder mit dir zusammen zu sein.
Nicht gut.

Das was @Scheol sagt mit der Kirsche, das sollte DEIN Gefühl sein, für dich.
Das ist kein Argument für SIE, warum Sie mit dir zusammen sein sollte.

Du musst auch die die Sahnekirsche bei ihr sein. Und das bist du grad nicht.
Du bist eher der Stein im Schuh.

Tut mir leid das ich das so sage.
Aber du fliegst irgendwie grad so hoch, das es bestimmt alles noch wird, nur weil sie ne Holzkiste für Make up von dir möchte.
Ich befürchte das du tief fällst, wenn du dir nicht eingestellt das dir Möglichkeiten sehr hoch ist das es nichts mehr wird.

Nein natürlich würde ich ihr das mit der Kirsche nicht sagen. Das ist nur MEIN Gefühl. So würde ich sie ja wieder unter Druck setzen, gerade wenn es doch mal nicht so laufen sollte und sie würde sich dann die Schuld geben.
Ich möchte sie nicht mit Worten überreden. Ich möchte nur irgendwie versuchen, dass sie mich wieder in ihr Herz lässt.

Ihr Ex-Freund hatte ihr gegenüber auch den Suizid angedroht. Deshalb ist sie wohl noch mehr ein gebranntes Kind. Das würde ich aber niemals tun.
Sie sagte mal, dass sie selbst auch Depressionen nicht versteht. Für sie ist alles immer nur nicht wollen. Aber das stimmt ja so nicht. Man KANN es einfach nicht.
Falls ihn wer kennt, Torsten Sträter hat auch seit vielen Jahren Depressionen. Ein aus meiner Sicht ganz gutes, natürlich etwas humoristisches Video, indem er die Depressionen etwas erklärt und welche Phrasen eben NICHT hilfreich sind, hatte ich ihr mal vorgespielt, da ich selbst das ganze auch nicht so wirklich gut rüberbringen kann.
Besonders das allerletzte trifft den Nagel auf den Kopf.


P.S. Ich kann wohl noch keine Links posten. Sucht einfach danach. Es nennt sich:
Torsten Sträter - Die 8 am wenigsten hilfreichen Phrasen bei einer Depression

@Scheol
Na wir war dein Wiener Schnitzel mit Pommes? 😉😂

@Maniac
Stimme Schoel zu, du verbiegt dich bereits.
Finde es auch schwierig, da sie sagt für sie ist keine richtige Erkrankung.
Klar ein nicht depressiver kann einen depressiven nicht verstehen.

Aber wissen was dahinter steckt, und nicht nur "der hat kein Bock" zu denken fände ich bei meine bei meinen Partner Grundvorausetzung wenn ich selbst depressiv wäre.

Es ist ein Unterschied, ob man eine Freundschaft oder eine Beziehung zu jemandem mit Depressionen pflegt.
Ich für meinen Teil sage aufgrund meiner Erfahrung, dass ich nie wieder eine Beziehung mit einem Menschen führen möchte, der Depressionen hat.
Respektier doch einfach, dass sie eine andere Vorstellung davon hat,was sie in einer Beziehung tragen möchte und was nicht, als du.
Du warst nie in ihrer Position.

Ich denke, du solltest ihre Entscheidung akzeptieren. Für Freundschaft reicht es, für mehr leider nicht

Am besten setzt du weiter deine Gesundheit auf Prio 1! Das hat mir persönlich sehr geholfen. Genieße dein Single Leben in vollen Zügen, verreise in Cluburlaub, mache Sport, triff dich im Freundeskreis, bilde dich weiter. Du bist auf einem guten Weg! Weiter so.

Zitat von Nothappy:

Es ist ein Unterschied, ob man eine Freundschaft oder eine Beziehung zu jemandem mit Depressionen pflegt. Ich für meinen Teil sage aufgrund meiner Erfahrung, dass ich nie wieder eine Beziehung mit einem Menschen führen möchte, der Depressionen hat. Respektier doch einfach, dass sie eine andere Vorstellung davon ...

Oh doch! Meine Ex-Frau war während unserer Beziehung auch depressiv. Des weiteren hatte sie ein Kavernom im Kopf, epileptische Anfälle und Panikattacken.
Ich kann sie schon verstehen, dass sie ein Problem damit hat, wenn ihr Partner Depressionen hat. Einfach ist das sicher nicht. Aber ich bin ja auf dem besten Weg diese Krankheit zu besiegen. Und das würde ich ihr gerne zeigen.