Trennung in der Therapie

Zitat von Rheinfee:

@alleswirdbesser Der war ihm.nie besonders wichtig und es gab da schon vor mir in den Beziehungen Probleme - da wollte ich nicht drängen.

Jahrelang?

Rheinfee, tut mir leid was Dir passiert ist. Machen solche Mensch immer wieder. Kann man hier im Forum sehr oft lesen. Die können nicht alleine sein und versuchen es immer wieder bei den ex Partner. Lügen wie gedruckt, können mit Ablehnung sehr schlecht umgehen. Die Trennung von solchen Bord. sind sehr schwierig. Kannst Du nicht in eine Klinik gehen und die Scheidung einreichen. Er darf Dich aber nicht besuchen und keinen Kontakt. Du bist sowohl Trostpflaster und darfst keinen anderen Partner haben. Sehr krank, der Mann. Die grösste Strafe für ihn ist, wenn Du ohne ihn leben kannst und einen neuen Partner hast. Du solltest ihn auf keinen Fall zurück nehmen. Gut wäre auch er findet eine neue ständige Partnerin. Dann lässt er Dich in Ruhe. Ich weiss ich stecke nicht in Deiner Situation und kann gut reden. Das ganze ist aber eine Abwärtsspirale, wo Du mehr von ihm kontrolliert wirst. Bitte schau auf Dich.

Zitat von Rheinfee:

1. Weil ich grundsätzlich zu keinem Menschen den Kontakt abbreche der mch auf meinem Lebensweg begleitet hat und mit dem ich positive Erinnerungen verbinde. 2. Ich ihn auch als Freund schätzen kann. 3. Wir noch gemeinsame familiäre Verknüpfungen haben die auch mit einer Trennung nicht einfach enden 4. Ich auch ...

Und was ist mit den negativen Erinnerungen, die sich ja auch mit ihm und Euch verbinden? Lässt Du diese unter den Tisch fallen?
Die Jahre, die man gemeinsam hatte, kann man ja trotzdem in positiver Erinnerung behalten, doch das heißt nicht, dass ich auf immer und ewig mich weiter verletzen lasse. Denn das tut Dein Ex-Noch-Mann, wenn er Dich meint, runterzuputzen, weil Du ohne ihn irgendwo hinfährst. Was geht ihn das an? Was er tut, wenn er zweigleisig seit langer Zeit fährt, das ist natürlich was ganz anderes, als wenn Du jetzt verreist. Ich würde dem was husten, mitbringen? - dem würde ich nix mitbringen, soll er doch selber hinfahren, wenn er von irgendwo etwas haben will.

Für mich wäre so ein Mensch kein Freund, der so zwei Gesichter zeigt. Er manipuliert Dich ganz gezielt, ist mein Eindruck und Du kommst aus dieser Schleife nicht heraus.

Familiäre Verknüpfungen kann man auch ohne Brimborium wahrnehmen.

Trennungsschmerz kann fürchterlich sein, das ist wie so ein kalter Entzug, so hat sich das für mich angefühlt. Ich dachte die erste Zeit auch, ich müsste sterben vor Schmerz und Kummer. Doch ich hab immer wieder daran gedacht, was zurückliegend passiert ist, und von da an ging es dann ziemlich gut raus aus diesem Gedankenkreisel.

Ich wünsche Dir, dass Du den Abstand gewinnen kannst und auch den Kopf frei bekommst für Gedanken, die Dir helfen und vor allem, die Realität anzunehmen, denn alles andere ist Augenwischerei.