Trennung verarbeiten und verstehen

Ich schreibe hier, weil ich meine Situation gerne von außen gespiegelt bekommen würde und wissen möchte, ob jemand etwas Ähnliches erlebt hat.

Ich habe meinen Ex in der Uni kennengelernt und schon bevor wir zusammen waren eine emotionale Bindung zu ihm während einer Freundschaft aufgebaut. Als wir dann zusammenkamen, war er am Anfang sehr zugewandt, offen und verliebt. Er hat sich gefreut, dass ich seine Freundin bin, hat mich anderen vorgestellt und mir das Gefühl gegeben, etwas Besonderes für ihn zu sein. Unsere Bindung hat sich sehr besonders angefühlt, weil wir uns so ähnlich in unseren Interessen und in unserer Art waren. Ich war auch seine erste richtige Beziehung und seine erste wirkliche Liebe. Er meinte, dass er noch nie für einen Menschen so gefühlt hätte wie für mich. In dieser Phase war er emotional präsent und die Verbindung hat sich für mich sehr intensiv und stimmig angefühlt. Mit der Zeit, vor allem als bei ihm beruflicher Stress dazu kam, hat sich sein Verhalten aber deutlich verändert. Er wurde zunehmend distanzierter und funktionaler. Emotionale Gespräche wurden schwieriger, er konnte mit meinen Gefühlen oft wenig anfangen oder hat sie nicht richtig verstanden. Wenn ich etwas angesprochen habe, wurde es teilweise umgedreht, sodass ich mich am Ende eher schuldig gefühlt habe. Insgesamt war sein Verhalten sehr wechselhaft. Für mich hat sich das wie eine Achterbahn angefühlt.
Die Trennung kam dann sehr plötzlich und ohne echtes Gespräch. Er hat das für sich entschieden und mir im Grunde einfach mitgeteilt. Es gab keine gemeinsame Aufarbeitung oder Möglichkeit, Dinge zu klären. Ich habe das nie verstanden. Wie konnte er mich so lieben und dann so im Stich lassen? Er hat generell viel mit sich selbst ausgemacht und ist auch jemand, der denkt alles besser zu wissen. Ich habe nie einen richtigen Grund für die Trennung bekommen außer, dass er durch den Stress nicht die nötige Zeit und Kraft für eine Beziehung aufbringen kann und ich das nicht verdiene. Ich würde besseres verdienen und er könne mir das nicht geben.
Danach ist eine sehr lange Zeit ohne Kontakt vergangen und währenddessen habe ich das meiste aufgearbeitet. Ich weiß, dass ich nicht mehr so in einer Partnerschaft behandelt werden will und ich habe auch keine romantischen Gefühle mehr für ihn. Dennoch hat er mir als Mensch gefehlt.
Wir haben wieder Kontakt zueinander aufgenommen, um eine freundschaftliche Ebene zu probieren.
Was mich jetzt aber zusätzlich verwirrt, ist, dass er mittlerweile eine neue Freundin hat, mir das aber nicht von sich aus gesagt hat. Ich musste selbst nach paar Gesprächen nachfragen. Gleichzeitig hat er sich über den Kontakt mit mir gefreut und wollte sich mehrfach treffen. In diesen Gesprächen war er wieder teilweise vertraut und hat auch Dinge gesagt, die an unsere alte Dynamik erinnert haben. Auch dass er positiv an die Beziehung zurückdenkt und ihn bestimmte Sachen daran erinnern. Für mich passt das schwer zusammen, weil er einerseits in einer Beziehung ist und andererseits wieder Nähe zu mir sucht.

Rückblickend sehe ich die Beziehung heute deutlich kritischer als damals und erkenne viele Dinge, die für mich nicht gesund waren. Trotzdem fällt es mir schwer, das emotional wirklich loszulassen, gerade weil der Anfang so intensiv war und sein Verhalten sich dann so stark verändert hat. Ich habe mich auch gefragt, wie er es dann doch geschafft hat mittlerweile die nächste Beziehung einzugehen, obwohl er mit unserer Tiefe nicht umgehen konnte. Ich rede mir da irgendwie ein, dass seine neue Partnerschaft vermutlich oberflächlicher ist. Aber das ist eigentlich nicht mehr meine Baustelle.

Mich würde interessieren, ob jemand ähnliche Erfahrungen mit so einem plötzlichen Umschwung in einer Beziehung gemacht hat und wie ihr das für euch eingeordnet habt. Auch die Frage, wie man mit diesem widersprüchlichen Verhalten nach der Trennung umgeht, würde mich interessieren. Mich hat das natürlich für die Zukunft sehr geprägt, weil ich dachte, dass dieser Mensch die Liebe meines Lebens war und dann irgendwie doch nicht.

Ich freue mich über jede Erfahrung, jeden Tipp und jede Perspektive.

Zitat von Mini94:

Ich war auch seine erste richtige Beziehung und seine erste wirkliche Liebe. Er meinte, dass er noch nie für einen Menschen so gefühlt hätte wie für mich.

Ist klar dass er es vorher nicht kannte, Du warst ja schließlich seine erste "wirkliche Liebe".

Zitat von Mini94:

Er wurde zunehmend distanzierter und funktionaler. Emotionale Gespräche wurden schwieriger, er konnte mit meinen Gefühlen oft wenig anfangen oder hat sie nicht richtig verstanden. Wenn ich etwas angesprochen habe, wurde es teilweise umgedreht, sodass ich mich am Ende eher schuldig gefühlt habe. Insgesamt war sein Verhalten sehr wechselhaft.

Ich vermute da war schon jemand anderes im Spiel.

Zitat von Mini94:

Die Trennung kam dann sehr plötzlich und ohne echtes Gespräch. Er hat das für sich entschieden und mir im Grunde einfach mitgeteilt. Es gab keine gemeinsame Aufarbeitung oder Möglichkeit, Dinge zu klären. Ich habe das nie verstanden. Wie konnte er mich so lieben und dann so im Stich lassen?

Vermutlich hatte er durch seine berufliche Veränderung eine andere Frau kennengelernt und hat sich in sie verliebt.

Zitat von Mini94:

Wir haben wieder Kontakt zueinander aufgenommen, um eine freundschaftliche Ebene zu probieren.
Was mich jetzt aber zusätzlich verwirrt, ist, dass er mittlerweile eine neue Freundin hat, mir das aber nicht von sich aus gesagt hat.

Warmhalten nennt sich das - ich empfehle Dir dringend Dich vollständig von ihm zu lösen. Es wird Dich sonst immer wieder verletzen, dass er jetzt eine andere hat.

Zitat von Mini94:

Ich rede mir da irgendwie ein, dass seine neue Partnerschaft vermutlich oberflächlicher ist. Aber das ist eigentlich nicht mehr meine Baustelle.

Du bist sehr reflektiert und solltest es auch so durchziehen. Nur damit er Dich warmhalten oder sein schlechtes Gewissen beruhigen will, solltest Du Dir zu schade sein.

Zumal Dich ein weiterer Kontakt zu ihm weiterhin belasten und an einem Neuanfang für Dich selber behindern wird.

Zitat von Mini94:

Mich hat das natürlich für die Zukunft sehr geprägt, weil ich dachte, dass dieser Mensch die Liebe meines Lebens war und dann irgendwie doch nicht.

Lass es erstmal sacken und dann steh wieder auf und kümmere Dich um Dein eigenes Seelenwohl. Das wird schon... ✊

@Error Hey, danke für deine Nachricht!
Ich bin mir ziemlich sicher, dass keine andere Frau im Spiel war. Es waren die Lebensumstände, die ihn so unter Druck gesetzt haben, dass er meinte, dass er gerade nicht lebe, sondern nur existiere.

Ich glaube auch nicht, dass er mich warmhalten will, aber ich weiß auch nicht, warum er mich in seinem Leben haben will. Für mich ist es die Tatsache, dass ich mit ihm immer ganz andere Unterhaltungen führen konnte als mit anderen. Wir können sehr lange über sehr tiefe und abstrakte Themen sprechen, die viele Menschen nicht so beschäftigen. Das war mein Grund es nochmal freundschaftlich zu probieren, aber wie gesagt wusste ich nicht, dass er eine neue Freundin hat. Ehrlicherweise war ich auch nicht erfreut darüber, dass er mir dann so Sachen schreibt wie, dass er positiv an uns zurück denkt. Ich würde nicht wollen, dass mein Freund das an seine Ex schreibt.

Ich weiß, dass es am besten wäre mit diesem Menschen gar keinen Kontakt mehr zu haben und da hast du auch recht, aber irgendwie fehlt mir dann dieser abstrakte Teil im Leben.

@Sincerite
Danke dir für deine Antwort
Ich tue mich ehrlich gesagt ein bisschen schwer damit, ihn direkt in so eine Kategorie einzuordnen. Ich glaube nicht, dass er bewusst manipulativ war oder gezielt Dinge gemacht hat, um mich zu verletzen. Für mich hat es sich eher so angefühlt, als wäre er emotional überfordert gewesen und hätte selbst nicht richtig verstanden, was in ihm passiert.
Was ich aber im Nachhinein klarer sehe, ist die starke Inkonsistenz. Am Anfang war er sehr offen, zugewandt und fast schon überwältigend verliebt. Mit der Zeit wurde er aber immer distanzierter, konnte mit meinen Gefühlen oft nicht umgehen und hat bei Konflikten eher abgewehrt oder Dinge umgedreht, statt wirklich darauf einzugehen. Dadurch habe ich mich oft nicht gesehen oder ernst genommen gefühlt.
Diese Mischung aus sehr schönen, intensiven Momenten und dann wieder Kälte oder Rückzug hat es für mich so schwer gemacht, die Beziehung einzuordnen. Ich hatte auch irgendwie das Gefühl, dass er mit der Tiefe und Intensität nicht umgehen konnte. Rückblickend würde ich sagen, dass es weniger um eine konkrete „Kategorie“ geht, sondern eher darum, dass er mir nicht die emotionale Stabilität geben konnte, die ich gebraucht hätte.
Trotzdem frage ich mich, ob er seine jetzige Freundin besser behandelt und nun doch plötzlich der Mensch ist, den ich mir gewünscht hätte.

@Patrick1612 Danke für deine Antwort! Ich kann wirklich ausschließen, dass er da jemand anderen hatte. Er meinte damals bei der Trennung auch, dass er mich noch liebt, aber es nicht schafft die Beziehung zu führen. Er hätte keine Zeit mehr für sich, würde Termine vergessen und könnte nicht aufräumen. Er wirkte vielmehr extrem überfordert, auch mit der Nähe und Tiefe zu mir, er hatte Schwierigkeiten mit den Emotionen, hat sich dann unter Stress zurückgezogen und sich super inkonsistent verhalten.
Damit möchte ich sein Verhalten nicht rechtfertigen, es war trotzdem unfair und respektlos mir gegenüber. Ich weiß auch, dass er durch seine unsichere und instabile Persönlichkeit mir niemals eine sichere Beziehung gegeben hätte.
Ich habe gehofft, dass hier jemand mit einem Menschen zu tun hatte, der vielleicht ähnliche Muster aufzeigt.
Generell habe ich mich gefragt, ob so Menschen sich wirklich ändern können und ob er jetzt für seine Freundin ein ganz anderer und besserer Freund ist. Vielleicht hast du da nochmal Erfahrungen?

Zitat von Mini94:

Generell habe ich mich gefragt, ob so Menschen sich wirklich ändern können und ob er jetzt für seine Freundin ein ganz anderer und besserer Freund ist.

Und das ist so von Bedeutung weil....?

@Akelei76 Ich glaube weil mich das irgendwie auch traurig macht. Unser Kennenlernen, unsere Beziehung hat sich alles wie in einem Film angefühlt, bis das plötzliche Ende kam. Ich habe mich damals viel bemüht und es fühlt sich natürlich unfair an, wenn er jetzt der perfekte Partner wäre. Aber wie gesagt glaube ich das nicht mal. Ich weiß, dass sein Unglück mir niemals Glück bringen wird, aber gleichzeitig möchte man auch, dass die Person mal erkennt, dass er das Problem ist.

@Sincerite danke für deine Worte!
Ich verstehe auch nicht wie man so wenig Empathie haben kann. Ebenso finde ich es nicht so toll, dass ich nach dem zweiten Treffen nachfragen musste, ob er eine Freundin hat, weil er es nicht von sich aus erzählt hat, obwohl er wollte, dass wir uns bei einem Kaffee updaten. Ich glaube schon, dass seine Freundin von mir weiß. Eine Freundin von mir kennt sie und sie sei scheinbar eine ganz lockere Person. Gleichzeitig kann ich mir vorstellen, dass sie von seiner Nachricht nichts weiß. Darin sagte er mir, dass er klare Fehler seinerseits in unserer Beziehung gemacht hätte, sich positiv zurückerinnert, hat konkrete Situationen genannt, wo er an uns denkt und dass er mich gerne in seinem Leben hätte. Das klingt für mich auch nicht nach 100% Abschluss.
Es ist für mich einfach alles sehr widersprüchlich und ich verstehe nicht, wie man so sein kann.
Ich denke, dass bei mir auch irgendwie die Angst besteht, dass ich im Nachhinein doch nicht besonders genug war und er die gleiche Tiefe jetzt mit der neuen Freundin erlebt, obwohl er immer betonte wie einzigartig ich bin. Ich weiß mein Wert hängt nicht von ihm ab und trotzdem ist das nicht schön für den Selbstwert.

Zitat von Mini94:

Unser Kennenlernen, unsere Beziehung hat sich alles wie in einem Film angefühlt, bis das plötzliche Ende kam. Ich habe mich damals viel bemüht und es fühlt sich natürlich unfair an, wenn er jetzt der perfekte Partner wäre.

Ich kann dir, nach all dem, was du hier geschrieben hast nur dringend raten, ganz viel Abstand zwischen dich und deinen Ex zu bringen.

Du hängst da wieder so tief drin und er hat ne Freundin, ist nicht offen. Warum so eine Freundschaft? Ist das gelegentliche Gleichschwingen bei abstrakten Gespräch wert, dich so zu blockieren?