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Trennungsschmerz Skala 0-10

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W
@Trasha123 Tut mir Leid, so ist es wirklich nicht einfach, Abstand für dich zu bekommen. Gerade auf der Arbeit kannst du ihm ja nicht so einfach aus dem Weg gehen. Was du aber kannst: versuch, Status und Social Media erst mal nicht anzuschauen. Damit kommst du gedanklich etwas besser auf Abstand. Mir hat das damals sehr geholfen.

Ich wünsch dir ganz viel Kraft!

• #30796

H
Wie vermutlich bei den Meisten hier, ist das Wochenende - wenn ich nichts vorhabe - am Schlimmsten. Dann bin ich jeweils bis mich der Arbeitsalltag wieder hat bei einer 8/10 und das nach 8 Monaten.

Ich bin dann so sauer auf mich, denn wie kann man einem Menschen, der einem das Herz gebrochen hat so lange nachweinen.

Wenn ich gefragt werde, wie es mir geht, würde ich so gerne sagen, dass es mir gut geht, aber das wäre gelogen... es geht mir nicht gut. Mein Alltag funktioniert und ich habe ganz viele liebe Menschen die für mich da sind. Aber ich wünsche mir den Tag herbei, an dem ich wieder Glücksgefühle spüre. Bis jetzt fühle ich nur eine grosse Leere in mir und habe Angst, nie mehr glücklich zu werden, geschweige denn wieder vertrauen zu können.

• x 3 #30797

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

x 3

K
@Trasha123 ich bin in der Zeit weg gewesen. Ich hätte das nicht ausgehalten, ihn zu sehen. Trotzdem wirft es mich zurück.

• #30798

U
8/10. In den letzten Tagen kommt noch das Unverständnis dazu, wie man fast 6 Jahre in nur paar Sekunden beenden kann, ohne Gefühl usw...

• #30799

Trasha123
@Keineluft jaaa das glaube ich dir ... man denkt dass man es geschafft hätte und dann passiert wieder etwas und man wird wieder mit den Schmerzen konfrontiert Traurig wie ist es heute?

• x 1 #30800

Trasha123
7/10 ... heute stehen meine Schuhe an meinem Arbeitsplatz. Vor paar Wochen hat er eine große Tasche mit meinen Sachen hingestellt bevor es für ihn in den Urlaub ging. Jeden Tag was anderes ... würde ihm am liebsten gern ein Brief schreiben mit all der Wut & Enttäuschung. Das Gefühl, dass er so gar nicht leidet ist auch schlimm.
Man wurde einfach aus dem Leben radiert.

• #30801

K
@Trasha123
6/10....tagsüber geht es besser, da war mein Mann sowieso nicht hier. Gegen Abend spitzt es sich dann zu....habe festgestellt, das mir dann spazieren gehen gut hilft. ....auch um anschließend müde genug zu sein, um zu schlafen...

• #30802

U
Zitat von Keineluft:
@Trasha123 6/10....tagsüber geht es besser, da war mein Mann sowieso nicht hier. Gegen Abend spitzt es sich dann zu....habe festgestellt, das mir dann spazieren gehen gut hilft. ....auch um anschließend müde genug zu sein, um zu schlafen...

Interessant das es dir tagsüber besser und abends schlechter geht. Bei mir ist es genau anders rum...
Bewegung und Sport tut mir aber auch sehr gut.

• x 1 #30803

U
8/10. Ich den letzten Tagen schwanke ich ziemlich zwischen "die Trennung war richtig von ihr und gut so" und "ich will sie zurück"...

• #30804

Charming
10/10 ich träume von den körperlichen Schmerzen der Trennung und wie sich die Angst vor der Angst immer weiter hochschaukelt. Dann wache ich auf und es schwappt in den Alltag über.

• #30805

Purzelbärchen
Am Dienstag werden seine Sachen abgeholt, habe alles in Kartons eingepackt.
Das wird noch ein harter Tag.
Zur Zeit weine ich viel, trauere dem alten nach, wünsche ich könnte die Zeit zurückdrehen.
Ich bin hier die dumme, er sitzt ja schon bei seiner neuen/alten Liebe im Haus.
Meine Familie kanns nicht mehr hören, sie sagen, warum ich ihn in letzter Zeit oft blöd angemacht habe und warum ich jetzt so weine.
Ich versteh mich selbst nicht.
8/10
Mist.

• #30806

L
3[i]//10 , nach 5 Jahren bin ich immer noch nicht zu Ruhe gekommen...Das ist doch nicht normal [/i]

• #30807

U
weiterhin 8/10. Heute ist sie mir wieder mit dem Auto entgegen gekommen. Das Bedürfnis sie zurück zu wollen wird irgendwie auch immer größer...

• #30808

U
9/10. Bis heute Nachmittag muss ich durchhalten, dann kann ich wieder Sport machen und ab da geht's mir dann bisschen besser. Hoffentlich wird es auch irgendwann ohne Sport wieder besser.

• #30809

Hansl
1000/10

• #30810

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