Überraschende Trennung nach 28 Jahren / Corona

Danke der Nachfrage. Meine Söhne reagieren unterschiedlich. Der eine hat sporadisch Kontakt und sagt, dass sie immer noch seine Mutter sei. Der andere möchte am liebsten nichts von ihr hören und reagiert nicht auf WhatsApp. Ist mir ehrlich gesagt auch nicht so recht, weil sie immer eine gute Mutter und eine wichtige Bezugsperson für die beiden war und sicherlich auch bleiben sollte.
Ich selbst habe nur schriftlich Kontakt zu ihr, um das Notwendigste zu regeln. Ich bekomme Abstand, was mir gut tut.

Halte durch!

Es ist erstaunlich, was man aus solch einer Krise lernt: Das Leben geht weiter.
Ist es auch bei mir. Ich hatte, das Glück, eine neuen Menschen kennen und lieben zu lernen. Das tut einfach gut. Und es geht mir gut. Und manchmal kann ich dieses Glück kaum fassen.

Gleichzeitig kommen allerdings immer wieder Flashbacks, Gedanken und die Ungläubigkeit darüber, was seit Sommer passiert ist und wie sich mein Leben geändert hat, seit meine Ex Knall auf Fall gegangen ist. Ich rede ab und an immer noch im Geiste mit meiner Ex (zu der ich sonst keinen Kontakt habe) und möchte ihr meine Wut ins Gesicht schreien. Ich habe keine Sehnsucht nach ihr , sondern Wut. Wut darüber, wie sie mich aus der Bahn gestoßen hat, mich behandelt hat, kurz: zum Objekt gemacht hat. Das verraucht dann meistens sehr schnell, aber zeigt, dass trotz des neuen Glücks die Wunden tief und da sind.
Kennt Ihr das auch?

Zitat von hs70:

Gleichzeitig kommen allerdings immer wieder Flashbacks, Gedanken und die Ungläubigkeit darüber, was seit Sommer passiert ist und wie sich mein Leben geändert hat, seit meine Ex Knall auf Fall gegangen ist. Ich rede ab und an immer noch im Geiste mit meiner Ex (zu der ich sonst keinen Kontakt habe) und möchte ihr meine Wut ins Gesicht schreien. Ich habe keine Sehnsucht nach ihr , sondern Wut. Wut darüber, wie sie mich aus der Bahn gestoßen hat, mich behandelt hat, kurz: zum Objekt gemacht hat. Das verraucht dann meistens sehr schnell, aber zeigt, dass trotz des neuen Glücks die Wunden tief und da sind.
Kennt Ihr das auch?

oh ja, das kenne ich auch, ich finde es erstaunlich (und schön), dass du schon in einer neuen Beziehung bist... ich weiß gar nicht, ob ich das überhaupt jemals wieder kann

bei mir ist vor allen Dingen immer noch Wut, und zwar nicht zu knapp, ich empfinde eine Trennung bzw. demnächst Scheidung nach fast 30 Jahre als Versagen ... und auch als Makel, ich bin wahrscheinlich altmodisch,
meine Wunden sind sehr, sehr tief und heilen nur langsam

alles Gute dir