Unerträglicher Schmerz ! Wie geht ihr damit um?

Zu spät...hab ihr geschrieben hey wie is es..warum hast du mich gesperrt..schei....in einer woche haben wir 2wochen urlaub ich wollte mit ihr noch irgendwohin fliegen alles wieder ins reine bringen die ganze schuld auf mich nehmen den urlaub bezahlen..und zu allem ja und amen sagen so wie sie es sagte ja das wäre gut wenn du zu allem ja und amen sagen würdest dann hätten wir weniger streit gehabt bzw kein streit mehr..

Zitat von **Chris74**:

Hallo Labenia,

eigentlich ist die Trennung bereits 10 Monate her. Damals konnte ich es gar nicht akzeptieren. Nach 4 Monaten hin und her habe ich mich vollständig der Hoffnung hingegeben und gekämpft. Es ging dann über 3 Monate wieder bergauf. Haben wunderschöne Wochenenden miteinander verbracht. Sind verschmolzen, auch im Bett. So wie früher. Wir haben wochenlang jeden Tag telefoniert und sind abends im Bett am Telefon eingeschlafen. Aber sie wollte nicht mehr. Sie hat immer gesagt, sie hat Angst, dass es so wie früher wird. Dann ging es drei Monate bergab. Ich habe dann auch zunehmend versucht mich zu lösen. Immer wenn ich das getan habe, hat es ihre Loslösung beschleunigt, glaube ich. Wir hatten dann 3 Wochen keinen Kontakt. Dann kam ein Abschiedsbrief. Dass die Trennung richtig ist, es ihr ohne mich besser geht und sie einen Neuen trifft. Das ist 8 Tage her. Dann haben ich ihr noch dreimal auf die Mailbox gequatscht, dass sie mir wenigstens nochmal erklären kann, wie sie das nun geschafft hat und ob sie mich wirklcih nicht mehr liebt. Zwei Tage später kam ne SMS, dass sie bewusst geschrieben hat, weil sie keine emotionalen und verletzenden Telefonate mehr will. Das wars. Rational weiß ich, dass ich sie niemals mehr wiedersehen werde. Diese Frau braucht sehr lange, um sich zu lösen und dann ist es aber sehr endgültig. Nur mein Herz hat das noch ganz begriffen. Ich würde lügen, sagte ich, ich hätte keine Hoffnung mehr. Allerdings ist es mein Ziel, die Hoffnung zu begraben.

Das heisst Du steht praktisch vorm Anfang der endgültigen Trennung.
OK, verstehe Deinen jetzigen Zustand... Ich habe auch lange um ihn gekämpft. Wenn der Ex Partner es nicht mehr will (egal aus welchem Grund) und bereits einen neuen /eine neue am Start hat, bleibt Dir nix anders übrig als Dich neu zu orientieren.

Stell Dir vor, Du hast Dein Bein gebrochen, hast ein Gips drauf und liegst im Bett. Was hätte Dir Dein Arzt verordnet? Bettruhe, erstmal keine Bewegungen. So ist auch in Deinem Fall: suche keinen Kontakt zu ihr, lass den Tsunami (Deine Emotionen) beruhigen. Du bist süchtig/leidenschaftlich nach ihr. Ist nicht gut. Leidenschaft ist ohnehin nichts gescheites (=wie das Wort selber sagt: schafft Leiden), obwohl sehr schön in ihrer Ausprägung sein kann, nur diese hält nicht lange.

Denke an folgendes: ich bin sehr krank. Wenn man schwerkrank ist, dauert es mit der Genesung entsprechend lange. Diese Krankheit musst Du bekämpfen.
Das Du wenig essen kannst, ist normal. Der Körper befindet sich in einem Notzustand. Es reicht erstmal, wenn Du Dich ausweinst, falls es Dir danach ist, Dich auskotzst, Dich mitleidest, wieder weinst, Kraftlosigkeit fühlst. Wenn sich dieser Zustand nach 6 Wochen nicht verbessert, suche Dir prof.Hilfe. Ansonsten halte durch, musst leider durch diese Hölle durchgehen, sonst wirst Du diese seelische Last nicht los.

Auch wenn Du im Moment keine Lust darauf hast, rate ich Dir Dich etwas zu der Thematik Trennungen einzulesen. In den Postings oben wurde Dir schon etwas Lektür empfohlen. Noch ein Buchtipp: Umarme Dich selbst. Der Austausch hier bzw. die Erzählungen von den Gleichgesinnten werden Dich auch ein wenig weiterbringen

Das Du immer noch die Hoffnung bzgl.des Reloading/ neuen Anlaufs hast, kann ich nachempfinden. Aber wenn sie schon einen neuen hat, würde ich mich an Deiner Stelle von der Hoffnung verabschieden. Du bist keine Notlösung, auf die man zurückgreifen kann, falls es mit einem anderen nicht klappen sollte. Ich wäre mir viel zu schade dafür. Hab Deinen Stolz.

Hallo

Entschuldigung dass ich so reinplatze .....

.... ich kenne auch deine Geschichte nicht - aber xJAGx - aber das kann doch nicht dein Ernst sein - dass du zu allem immer nur ja und Amen sagen möchtest - da entsteht extrem viel Frust - wenn du immer und immer wieder gegen dein Gefühl handelst ... ich weiß dass der Schmerz oft zu Dingen verleitet - aber das ist sicher nicht der richtige Weg auf Dauer - dem anderen immer zuzustimmen nur um Streitereien oder Diskussionen aus dem Weg zu gehen ... in einer Partnerschaft sollte man kompromissfähig sein - sonst funktioniert es nicht oder einer bleibt immer auf der Strecke .

Alles Gute !

Rose

Zitat von Labenia:

Zitat von **Chris74**:

Hallo Labenia,

eigentlich ist die Trennung bereits 10 Monate her. Damals konnte ich es gar nicht akzeptieren. Nach 4 Monaten hin und her habe ich mich vollständig der Hoffnung hingegeben und gekämpft. Es ging dann über 3 Monate wieder bergauf. Haben wunderschöne Wochenenden miteinander verbracht. Sind verschmolzen, auch im Bett. So wie früher. Wir haben wochenlang jeden Tag telefoniert und sind abends im Bett am Telefon eingeschlafen. Aber sie wollte nicht mehr. Sie hat immer gesagt, sie hat Angst, dass es so wie früher wird. Dann ging es drei Monate bergab. Ich habe dann auch zunehmend versucht mich zu lösen. Immer wenn ich das getan habe, hat es ihre Loslösung beschleunigt, glaube ich. Wir hatten dann 3 Wochen keinen Kontakt. Dann kam ein Abschiedsbrief. Dass die Trennung richtig ist, es ihr ohne mich besser geht und sie einen Neuen trifft. Das ist 8 Tage her. Dann haben ich ihr noch dreimal auf die Mailbox gequatscht, dass sie mir wenigstens nochmal erklären kann, wie sie das nun geschafft hat und ob sie mich wirklcih nicht mehr liebt. Zwei Tage später kam ne SMS, dass sie bewusst geschrieben hat, weil sie keine emotionalen und verletzenden Telefonate mehr will. Das wars. Rational weiß ich, dass ich sie niemals mehr wiedersehen werde. Diese Frau braucht sehr lange, um sich zu lösen und dann ist es aber sehr endgültig. Nur mein Herz hat das noch ganz begriffen. Ich würde lügen, sagte ich, ich hätte keine Hoffnung mehr. Allerdings ist es mein Ziel, die Hoffnung zu begraben.

Das heisst Du steht praktisch vorm Anfang der endgültigen Trennung.
OK, verstehe Deinen jetzigen Zustand... Ich habe auch lange um ihn gekämpft. Wenn der Ex Partner es nicht mehr will (egal aus welchem Grund) und bereits einen neuen /eine neue am Start hat, bleibt Dir nix anders übrig als Dich neu zu orientieren.

Stell Dir vor, Du hast Dein Bein gebrochen, hast ein Gips drauf und liegst im Bett. Was hätte Dir Dein Arzt verordnet? Bettruhe, erstmal keine Bewegungen. So ist auch in Deinem Fall: suche keinen Kontakt zu ihr, lass den Tsunami (Deine Emotionen) beruhigen. Du bist süchtig/leidenschaftlich nach ihr. Ist nicht gut. Leidenschaft ist ohnehin nichts gescheites (=wie das Wort selber sagt: schafft Leiden), obwohl sehr schön in ihrer Ausprägung sein kann, nur diese hält nicht lange.

Denke an folgendes: ich bin sehr krank. Wenn man schwerkrank ist, dauert es mit der Genesung entsprechend lange. Diese Krankheit musst Du bekämpfen.
Das Du wenig essen kannst, ist normal. Der Körper befindet sich in einem Notzustand. Es reicht erstmal, wenn Du Dich ausweinst, falls es Dir danach ist, Dich auskotzst, Dich mitleidest, wieder weinst, Kraftlosigkeit fühlst. Wenn sich dieser Zustand nach 6 Wochen nicht verbessert, suche Dir prof.Hilfe. Ansonsten halte durch, musst leider durch diese Hölle durchgehen, sonst wirst Du diese seelische Last nicht los.

Auch wenn Du im Moment keine Lust darauf hast, rate ich Dir Dich etwas zu der Thematik Trennungen einzulesen. In den Postings oben wurde Dir schon etwas Lektür empfohlen. Noch ein Buchtipp: Umarme Dich selbst. Der Austausch hier bzw. die Erzählungen von den Gleichgesinnten werden Dich auch ein wenig weiterbringen.

Das Du immer noch die Hoffnung bzgl.des Reloading/ neuen Anlaufs hast, kann ich nachempfinden. Aber wenn sie schon einen neuen hat, würde ich mich an Deiner Stelle von der Hoffnung verabschieden. Du bist keine Notlösung, auf die man zurückgreifen kann, falls es mit einem anderen nicht klappen sollte. Ich wäre mir viel zu schade dafür. Hab Deinen Stolz.

Der Link funktioniert nicht... Also einfach im google brigitte Softkissen eingeben und dann werdet ihr das Thema finden. Ich fand es damals toll wie die Frau es geschafft hat ihren Liebeskummer zu bekämpfen.

Danke, Labenia. Der Vergleich mit der Krankheit hat irgendwie etwas beruhigendes. Ja, im Endeffekt habe ich beim Lesen das Abschiedsbriefs gemerkt, dass ich nun bei Null stehe. Und 10 Monate verplempert habe. Ich lese das Buch Wenn der Partner geht. Ich denke es ist sehr gut. Es braucht viel Geduld und harte, sehr harte Arbeit. Aber es ist auch extrem anstrengend und erfordert unfassbare Selbstdisziplin, bei jedem Hoffnungsanflug nein zu sagen. Sich jeden Gedanken an die schöne Zeit zu verbieten und durch andere Gedanken zu überschreiben. Heute hab ich noch nix geschafft. Außer in Selbstmitleid zu zerfließen und hier um Forum abzuhängen.

@ xJAGx. Ich glaube Rose hat recht. 1) Wenn Du zu allem Ja sagst, ist die Partnerschaft nicht gleichberechtigt. 2) Frauen wollen keine Ja-Sager. Weil das total uns.y ist. Ich weiß wovon ich rede. Bin auch einer von den Abhängigen (habe statt ja zu sagen, dann immer gestritten. War auch nicht besser. Aber was sollte ich anderes tun. Wenn sie nicht ein haarbreit kompromissbereit ist. Und sagt, dass sie einfach keinen Schritt auf andere zugehen kann?)

Bei uns war es so haben wir uns mal gestritten ich mußte am besten den mund halten und nichts sagen keine wiederworte geben und nicht laut werden weil sie immer recht hatte sagt sie..und ich konnte das nicht deshalb hab ich ihr auch wiedersprochen..das mochte sie nicht..Sie drohte mir immer wieder mit mir schluß zu machen..

Ich bin auch nicht dieser ja und amen sager..Sie unterstellt mir ich würde in der beziehung dominant sein..immer wieder hab ich ihr gesagt in einer beziehung ist keiner dominant es ist ein geben und nehmen ich will und bin nicht dominant ..als würde ich mit der wand sprechen..

Hallo ihr lieben,
Ich habe gerade unsere alten WA Nachrichten gelesen, vom Februar gar nicht so lange her, da war noch alles gut. Das war keine gute Idee. Bin völlig durcheinander. Es geht bald gar nichts mehr.
Traurige Grüße

Lösche den Chat, auch wenn es schwer fällt. Es ist doch nur reine Selbstfolter das nachzulesen. Die wirklich wichtigen und schönen Dinge wirst du eh nicht vergessen. Lösch ihn einfach, ist besser so.

@Jag klingt nicht nach einer sehr ausgeglichenen Beziehung...

Nein ausgeglichen war sie nicht..sie hatte auch gute sachen an sich ich will sie nicht immer schlecht reden..

Das mit Ja und Amen sagen... Ich frage mich gerade, wo dieses Kommunikationsproblem herkommt? Ist es dem Geschlechtsunterschied bzw. unterschiedlichen Wahrnehmungen zwischen einer Frau und einem Mann geschuldet? Oder ist es nicht geschlechts-, sondern personenspezifisch?

Mir hat es auch oft beim Ex nicht gefallen, dass er mich rumkommandiert, aber andererseits fand ich es gut, dass er mir nicht immer zustimmt (sonst wäre es mir langweilig). Ich empfand sein Rumkommandieren als Vernachlässigung meiner Interessen, ich fühlte mich dabei unwohl, weil ich dachte, er macht was er will und ich bleibe mit meinen Wünschen auf der Strecke. Teilweise war es auch so, aber vielleicht war meine Wahrnehmung nicht ganz korrekt oder ich soll lernen meine Wünsche anders durchzusetzen. Hm...

Was mich am meisten nur ärgert Ich kann nicht mit ihr reden alles macht sie per whatsapp..das ist das schlimmste an der ganzen sache..sie sieht nicht wie man leidet sie sieht nicht wie man was meint die gestik usw ach das ganze alles über dieses schei. whatsapp..

@tubbs

Das habe ich gestern auch gemacht.Ich war am Boden zerstört.Wurde schwach und habe Ihr geschrieben.Sie hat sie bis jetzt nicht gelesen.Denke sie hat sie gelöscht.Bin am verzweifeln.Mein Magen schnürt sich zusammen.Sehe keine Zukunft mehr.Alles ist kaputt.
Hab keine Lust mehr auf irgendwas.

tubbs75 und Chris2015..genau wie bei mir im April noch ich guck mir die ganzen nachrichten ich liebe dich usw..ich möchte nur dich keinen anderen..usw..usw..
ich habe kein selbstwert gefühl nichts mehr und sie geht mir immer noch nicht aus dem kopf..
nächste woche hab ich urlaub und ganz ehrlich 2 wochen zuause einschließen wollten zusammen wegfliegen..

@xJagx

wie bei mir, wollten diese WE nach Holland ans Meer Sie ist gefahren ohne mich
Im Sommer gemeinsamer Urlaub nach Italien geplant Sie hat gebucht ohne mich

Bin fix und fertig