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Verlassen worden vor Weihnachten

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U
Ich kann mir nicht mal annähernd vorstellen wie mein leben ohne ihn laufen. Es fühlt sich alles so falsch an. Als wär es nicht real. Ich bin so verzweifelt. Ich weis nicht was ich tun soll! Ich bin nur noch am heuln....

• #31

V
Versuche für den Anfang, diesen Abend ohne ihn zu schaffen, hm?

Ein Leben ist eine ganz schön große Aufgabe. Mache es dir nicht so schwer.

• #32

A


Verlassen worden vor Weihnachten

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U
Er redet ja nicht mal mehr mit mir. Für mich ist das allein schon schwer. Ich wills mir nicht schwer machen. Aber mein kopf hört nicht auf an ihn zu denken. Und zu erforschen was ich falsch gemacht habe. Ich bin fertig mit den nerven.

• #33

U
Was habt ihr denn gemacht um euch vom Schmerz zu lösen? Ich komm nicht klar damit

• #34

V
Ihn akzeptieren. Und gleichzeitig solche Gedanken wie : ich habe es nicht nötig wegen ihm/ihr so zu leiden.
Es wird auf jeden Fall aufhören weh zu tun auch wenn es sich nicht so anfühlt.
Liebe und Zuspruch bei Freunden und Verwandten holen.
Meditation.
Sport bis zur völligen Erschöpfung.
ONS mit andren (das können aber viele nicht).
Und ein duzend andre Sachen.

• #35

U
Wie lange hast du gebraucht

• x 1 #36

A
Mir gehts genauso gerade

• x 1 #37

V
Zitat von Unglückliche:
Wie lange hast du gebraucht


Einmal vier Jahre. Das war aber keine Liebe, sonder totale Abhängigkeit und Verblendung.

Ansonsten so ca 3Monate bis zuletzt 3Tage.

Zitat von Albert82:
Mir gehts genauso gerade

Das tut mir sehr leid für dich.

• #38

A
ja sowas is einfach bitter gerade... Sitz da schau blöd und denk mir kruze fix des kann doch nicht sein ....

• #39

V
Ich denke, dass Heilung beginnt, wenn ihr akzeptiert, dass es so ist.

Er oder sie will nicht mehr. Egal was war. Und das ist gar nicht schlimm. Das Leben ist ein Fluss.

Und wo Zerstörung ist, kann neues aufgebaut werden.

• #40

A
Diese Akzeptanz fällt mir aber gerade sehr schwer, denn vor einer Woche sagte sie mir noch wie sehr sie mich doch liebt und wie toll alles ist.
Also dieses Verhalten leuchtet mir einfach nicht ein

• #41

V
Dafür kenne ich nur einen Tipp, den ich auch sehr hart lernen musste: nicht verstehen wollen.

Es gibt Dinge, für die wird man nie eine Erklärung bekommen. Darum besser nicht Energie darauf verwenden zu fragen warum. Sondern lieber dafür zu akzeptieren, dass es so ist, egal aus welchem Grund.

Leicht ist das nicht.

• x 2 #42

U
Ja leicht ist das wirklich nicht. ... wenns so wär wär es vielleicht wirklich nicht so schlimm. Da bewunder ich meine kinder so ... die mögen ihn ja auch... und sind ein wenig traurig... aber sie lachen und spielen weiter. Für die ist das ok so.

• #43

V
Von Kindern können wir so viel lernen.

Lachen ist übrigens auch ein sehr gutes Schmerzmittel.

Habe die genauen Zahlen vergessen. Wirkt aber schneller und besser und nachhaltiger als medizinische Schmerzmittel. Und hilft vor allem auch bei seelischen Schmerzen.

Fand es früher echt albern, inzwischen helfen mir Übungen aus dem Lachyoga. Damit ist jede hartnäckig Schlechte Laune (die ich zugegebenermaßen nicht mehr oft habe) schnell verflogen.

• #44

U
Er fehlt mir so sehr. Es ist schlimm das ich nicht mit ihm reden kann.

• #45

A


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