leskine
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Zitat von ElGatoRojo:Und die Beschäftigung mit Gedankrentechniken wie Yoga oder den gefühlsabkühlenden Philosophien wie Stoa, Epikur usw. bringen dazu etwas theoretische Basis.
Habe ich schon. Mache ich auch. Da wo der Schmerz ist- da findest du mich!
Zu deinem anderen muss ich dir, seit langem, einfach widersprechen.
Natürlich betrifft es jeden. Ein Lernprozess. Und natürlich finden sich diese Komponenten auch in zahlreichen Krankheitsbildern wieder.
Ich weiß aber ganz genau, was mir größere Probleme bereitet, als manch anderem. Ich spüre es, diese Gefühl, die Emotionen sind überwältigend und genau so verhalte ich mich dann auch. Den Moment, die Sekunde, in dem es geschieht, ist aufgrund eines Defizites in der Aufmerksamkeit nicht kontrollierbar, sondern ausschließlich im Vorfeld. Dazu bedarf es eine hohes Maß an Achtsamkeit sich selbst gegenüber, das wiederum ohne Aufmerksamkeit sehr erschwert wird. Ein Teufelskreis.
Es ist eine genetische Andersartigkeit und somit eben kein Lernprozess im klassischen Sinn, denn der Prozess bzw. das Lernen hat einen Lernbasis, und diese Differenzierung ist eben ausschlaggebend.