Verzweifelt und Schuldgefühle nach Ausrutscher

Hallo zusammen,

Ich muss nach langer Zeit noch mal Rat bei euch suchen, da ich leider in meiner derzeitigen Situation niemanden habe, dem ich das ganze anvertrauen könnte.
Ich würde gerne zu folgendem eure ehrliche Meinung hören, aber wollte nur schon mal vorweg sagen, mir geht's schlecht genug, ich weiß selber, dass ich einen Fehler gemacht habe und brauche keine Standpauke.

Zu meiner Geschichte muss ich ein klein wenig ausholen.
Ich habe vor etwas über einem Jahr über meine beste Freundin ein Mädel kennengelernt, mit der ich mich echt gut verstanden habe. Zu der Zeit war ich ca ein Jahr Single, sie war vergeben. Gut verstanden ist in diesem Fall nett ausgedrückt, ich muss zugeben, es hat etwas gefunkt zwischen uns. Irgendwo auf einer zwischenmenschlichen Ebene, irgendwo aber auch eindeutig S.uell.
Haben aber keine Nummern oder FB ausgetauscht, hatten einfach nur einen netten Abend ohne irgendwelche zwischenfälle und gut wars.
Ich hatte zu der Zeit noch etwas an meiner Letzten Trennung zu knabbern, deshalb gab mir das ganze jedoch einen wirklich guten Schub fürs Ego.

Kurz darauf lernte ich meine derzeitige Freundin kennen. Ich bin mit ihr glücklich, wenn auch nicht alles perfekt ist, hatte aber zum ersten Mal im Leben das Gefühl, mich mit ihr wirklich wohl und gut aufgehoben zu fühlen. Ich hatte überhaupt kein Bedürfnis nach anderen Frauen.

Irgendwann lud meine beste Freundin besagtes Mädel von oben zum Karneval in meine Heimatstadt ein, nach hin und her stellte sich aber heraus, dass sie nicht bei meiner besten Freundin pennen könnte und ich lud sie zu mir ein. Hatte zu dem Zeitpunkt keine Gefühle mehr für Sie und dachte das sei kein Problem. War auch alles mit meiner Freundin abgesprochen.

Als wir uns wiedersahen kam leider prompt alles wieder. Das knistern, die Spannung, das flirten. Die ersten Tage gingen noch ganz gut, meist war meine Freundin dabei und wenn nicht, war das höchste der Gefühle mal ein wenig anlehnen oder kuscheln, wenn man auf der Couch saß. Dabei hatte ich schon ein schlechtes Gewissen, konnte das aber irgendwie mit mir vereinbaren, weil ich weiß, dass meine Freundin das mit ihren Freunden öfter mal selber so handhabt.
Am letzten Tag lagen wir jedoch wieder auf der Couch, haben uns unterhalten. Das Gespräch lief irgendwann in Richtung Beziehungen und auch S.. Wir gingen recht offen mit dem Thema um und merkten recht schnell, dass wir im Bett echt gut harmonisieren würden.
Irgendwie führten die Gespräche dann vom einem zum anderen...

Ich möchte jetzt keine Details schreiben, es war kein Fremdgehen im "klassischen" Sinne. Wir haben uns zu keiner Zeit auf den Mund geküsst, hatten keinen Sex und auch die Hosen blieben größtenteils an. Aber es ging zu weit. Es ging in meinem Wertesystem zu weit und auch in dem unserer Partner.

Ich weiß gerade einfach nicht mehr weiter... Ich habe überhaupt keine Erfahrung in sowas, mir ist das noch nie passiert.
Gestern ist das alles passiert, die Nacht war der Horror, aber so richtig graut es mir davor meine Freundin wieder zu sehen.
Mir tut das so unendlich leid, dass ich ihr Vertrauen missbraucht habe. Wir haben unsere Differenzen, aber sie ist eine so liebe Person, die komplett treu ist und vermutlich nie Fremdgehen würde. Und ich mache so einen kack..
Wenn ich ihr Gesicht vor Augen habe kommen mir die Tränen, bei dem Gedanken an das, was war, kommt mir Übelkeit hoch. Ich ekel mich vor mir selbst, weil ich einfach nicht weiß, wie es dazu kam.

Man muss dazu sagen, meine Ex hat mich damals betrogen und warm ausgetauscht. Sie hat mich durch die Hölle geschickt und ich habe mir geschworen, nie einem Menschen genau das anzutun. Für mich waren Leute, die Fremdgehen, einfach charakterlose vollidioten.
Und jetzt tu ich dem Mensch, den ich liebe, genau das an?
Kann ich sie überhaupt lieben? Wenn man sowas tut? Ich dachte eigentlich, ich wäre glücklich in dieser Beziehung? Warum lasse ich mich auf so einen Mist ein, wenn ich doch angeblich glücklich bin?

Ich habe mein eigenes Wertesystem verraten, hab meine Freundin verraten und meine Beziehung. Ich komme mir einfach nur so schlecht vor..
Trotzdem frage ich mich, was jetzt kommt? Ehrlichkeit ist ein wirklich wichtiger Punkt für mich, aber ich würde meiner Freundin so viel Schmerz antun, ich weiß nicht, ob ich das über mich bringe.
Auf der anderen Seite kann ich mir nicht vorstellen das für mich zu behalten, ich könnte ihr vllt nicht mal mehr in die Augen schauen..

Wie gesagt, ich brauche keine Moralpredigt mehr, ich habe jetzt bereits schon daraus gelernt. Aber vllt hat ja irgendwer den ein oder anderen Tipp für mich..

Zitat von Logi:

Hallo zusammen,

Ich muss nach langer Zeit noch mal Rat bei euch suchen, da ich leider in meiner derzeitigen Situation niemanden habe, dem ich das ganze anvertrauen könnte.
Ich würde gerne zu folgendem eure ehrliche Meinung hören, aber wollte nur schon mal vorweg sagen, mir geht's schlecht genug, ich weiß selber, dass ich einen Fehler gemacht habe und brauche keine Standpauke.

Zu meiner Geschichte muss ich ein klein wenig ausholen.
Ich habe vor etwas über einem Jahr über meine beste Freundin ein Mädel kennengelernt, mit der ich mich echt gut verstanden habe. Zu der Zeit war ich ca ein Jahr Single, sie war vergeben. Gut verstanden ist in diesem Fall nett ausgedrückt, ich muss zugeben, es hat etwas gefunkt zwischen uns. Irgendwo auf einer zwischenmenschlichen Ebene, irgendwo aber auch eindeutig S.uell.
Haben aber keine Nummern oder FB ausgetauscht, hatten einfach nur einen netten Abend ohne irgendwelche zwischenfälle und gut wars.
Ich hatte zu der Zeit noch etwas an meiner Letzten Trennung zu knabbern, deshalb gab mir das ganze jedoch einen wirklich guten Schub fürs Ego.

Kurz darauf lernte ich meine derzeitige Freundin kennen. Ich bin mit ihr glücklich, wenn auch nicht alles perfekt ist, hatte aber zum ersten Mal im Leben das Gefühl, mich mit ihr wirklich wohl und gut aufgehoben zu fühlen. Ich hatte überhaupt kein Bedürfnis nach anderen Frauen.

Irgendwann lud meine beste Freundin besagtes Mädel von oben zum Karneval in meine Heimatstadt ein, nach hin und her stellte sich aber heraus, dass sie nicht bei meiner besten Freundin pennen könnte und ich lud sie zu mir ein. Hatte zu dem Zeitpunkt keine Gefühle mehr für Sie und dachte das sei kein Problem. War auch alles mit meiner Freundin abgesprochen.

Als wir uns wiedersahen kam leider prompt alles wieder. Das knistern, die Spannung, das flirten. Die ersten Tage gingen noch ganz gut, meist war meine Freundin dabei und wenn nicht, war das höchste der Gefühle mal ein wenig anlehnen oder kuscheln, wenn man auf der Couch saß. Dabei hatte ich schon ein schlechtes Gewissen, konnte das aber irgendwie mit mir vereinbaren, weil ich weiß, dass meine Freundin das mit ihren Freunden öfter mal selber so handhabt.
Am letzten Tag lagen wir jedoch wieder auf der Couch, haben uns unterhalten. Das Gespräch lief irgendwann in Richtung Beziehungen und auch S.. Wir gingen recht offen mit dem Thema um und merkten recht schnell, dass wir im Bett echt gut harmonisieren würden.
Irgendwie führten die Gespräche dann vom einem zum anderen...

Ich möchte jetzt keine Details schreiben, es war kein Fremdgehen im "klassischen" Sinne. Wir haben uns zu keiner Zeit auf den Mund geküsst, hatten keinen S. und auch die Hosen blieben größtenteils an. Aber es ging zu weit. Es ging in meinem Wertesystem zu weit und auch in dem unserer Partner.

Ich weiß gerade einfach nicht mehr weiter... Ich habe überhaupt keine Erfahrung in sowas, mir ist das noch nie passiert.
Gestern ist das alles passiert, die Nacht war der Horror, aber so richtig graut es mir davor meine Freundin wieder zu sehen.
Mir tut das so unendlich leid, dass ich ihr Vertrauen missbraucht habe. Wir haben unsere Differenzen, aber sie ist eine so liebe Person, die komplett treu ist und vermutlich nie Fremdgehen würde. Und ich mache so einen kack..
Wenn ich ihr Gesicht vor Augen habe kommen mir die Tränen, bei dem Gedanken an das, was war, kommt mir Übelkeit hoch. Ich ekel mich vor mir selbst, weil ich einfach nicht weiß, wie es dazu kam.

Man muss dazu sagen, meine Ex hat mich damals betrogen und warm ausgetauscht. Sie hat mich durch die Hölle geschickt und ich habe mir geschworen, nie einem Menschen genau das anzutun. Für mich waren Leute, die Fremdgehen, einfach charakterlose vollidioten.
Und jetzt tu ich dem Mensch, den ich liebe, genau das an?
Kann ich sie überhaupt lieben? Wenn man sowas tut? Ich dachte eigentlich, ich wäre glücklich in dieser Beziehung? Warum lasse ich mich auf so einen Mist ein, wenn ich doch angeblich glücklich bin?

Ich habe mein eigenes Wertesystem verraten, hab meine Freundin verraten und meine Beziehung. Ich komme mir einfach nur so schlecht vor..
Trotzdem frage ich mich, was jetzt kommt? Ehrlichkeit ist ein wirklich wichtiger Punkt für mich, aber ich würde meiner Freundin so viel Schmerz antun, ich weiß nicht, ob ich das über mich bringe.
Auf der anderen Seite kann ich mir nicht vorstellen das für mich zu behalten, ich könnte ihr vllt nicht mal mehr in die Augen schauen..

Wie gesagt, ich brauche keine Moralpredigt mehr, ich habe jetzt bereits schon daraus gelernt. Aber vllt hat ja irgendwer den ein oder anderen Tipp für mich..

Wie wäre es mit Ehrlichkeit ?
Das fände ich den besten Tip .

Ich weiß, dass ich damit meine Beziehung zerstören würde. Vermute ich zumindest mal, so wie ich sie kenne. Okay, damit muss ich mit leben. Ich hab kacke gebaut und muss zu den Konsequenzen stehen.

Aber ich würde sie verletzen. Was ich nicht will und (eigentlich) nie wollte. Jaja, ich weiß, dafür ist es zu spät... Aber ich frage mich, ob eine Beichte nicht einfach nur noch mehr kaputt macht als sie repariert?

Zitat von Logi:

Ich weiß, dass ich damit meine Beziehung zerstören würde. Vermute ich zumindest mal, so wie ich sie kenne. Okay, damit muss ich mit leben. Ich hab kacke gebaut und muss zu den Konsequenzen stehen.

Aber ich würde sie verletzen. Was ich nicht will und (eigentlich) nie wollte. Jaja, ich weiß, dafür ist es zu spät... Aber ich frage mich, ob eine Beichte nicht einfach nur noch mehr kaputt macht als sie repariert?

Würdest du es wissen wollen wenn deine Freundin so etwas gemacht hat ?

Ich finde fremdgehen milde ausgedrückt ziemlich schei....Trotzdem hast du es geschafft, dass ich mich in dich hineinversetzen kann, deine Worte wirken sehr ehrlich..
An deiner Stelle solltest du dich fragen warum du es soweit hast kommen lassen...wenn du wirklich eine ehrliche Haut bist, wirst du es ihr vermutlich nicht verschweigen können, dann liegt die Entscheidung bei ihr, wenn nicht du vorher entscheidest, weil die Antwort auf die Frage nach dem 'warum' ein k.o. Kriterium für eure Beziehung ist..

Zitat von Mellina:

Würdest du es wissen wollen wenn deine Freundin so etwas gemacht hat ?

Ich hab über diese Frage auch schon nachgedacht. Vielleicht kann ich sie dir auch nicht ganz objektiv beantworten, weil ich insgeheim hoffe eine Bestätigung für mein Gewissen zu bekommen, keine Ahnung.
Jedenfalls würde ich sagen, dass es auf die Situation ankommt.
Jeder Mensch macht Fehler und jeder Mensch hat mal schwache Momente, das habe ich in meinem Leben schon schmerzhaft lernen müssen. Kleidungsstück kommt es doch auf die Intention an oder nicht?
Wäre meine Freundin in jemand anderes verliebt, würde ich es sofort wissen wollen. Hätte sie mehrfach was über einen längeren Zeitraum was, würde ich es wissen wollen. Bestände die Möglichkeit einer Schwangerschaft oder Krankheit, würde ich es wissen wollen.
Aber das trifft bei mir alles nicht zu. Es war ein Ausrutscher dessen Grund ich zwar definitiv noch suchen muss, der mich aber im Nachhinein so geschockt hat, dass mir das ganz sicher kein zweites mal passieren wird. Es tut mir einfach nur unendlich leid...

Und ja, ich würde ernsthaft überlegen soetwas nicht wissen zu wollen. Einfach, weil ich dann glücklich bliebe. Das muss natürlich unter der Voraussetzung sein, dass die Beziehung sonst genauso glücklich weiter geführt wird und keine gefühlstechnischen Beeinflussungen erlebt. Versteht du was ich sagen möchte?

@petit81, sag das nicht mir. Ich hab Leute, die fremdgegangen sind oder es auch einfach nur zu weit haben gehen lassen gehasst und fast schon verachtet. Hättest du mich vor einer Woche gefragt hätte ich die gleichen Worte gewählt wie du. Tja jetzt bin ich selber so jemand. Okay wie gesagt, wir hatten keinen S., aber es ging zu weit.
Ich bin auf jeden Fall wieder eine Lektion schlauer im Leben... Und witzigerweise habe ich durch die Aktion mehr Verständnis für das, was mir meine Ex damals angetan hat, aber das ist eine andere Geschichte..
Ja ich werde der Sache auf den Grund gehen müssen, weil wohl irgendwas bei uns nicht stimmt, da hast du recht.

Vielleicht hast du ja aus der ganzen Sache etwas gelernt.
Nämlich dass Menschen, die Fehler machen und es bereuen, nicht verachtenswert sind. Sie sind einfach nur menschlich, genau wie du und ich.
Wenn du es kannst, verschweige die Sache. Wozu alles in die Waagschale werfen, wenn gar nichts von Bedeutung dahinter steckt.

Wenn du es für dich behälst, ist niemand verletzt. Nimm es als Lehre, dass Menschen nun einmal nicht perfekt sind und betrachtete sie in Zukunft in einem milderen Licht. So ist das Leben.
Es ist so wie es ist und nicht so wie wir es uns einreden, wie es zu sein hat....

Zitat von Irrlicht:

Vielleicht hast du ja aus der ganzen Sache etwas gelernt.
Nämlich dass Menschen, die Fehler machen und es bereuen, nicht verachtenswert sind. Sie sind einfach nur menschlich, genau wie du und ich.
Wenn du es kannst, verschweige die Sache. Wozu alles in die Waagschale werfen, wenn gar nichts von Bedeutung dahinter steckt.

Wenn du es für dich behälst, ist niemand verletzt. Nimm es als Lehre, dass Menschen nun einmal nicht perfekt sind und betrachtete sie in Zukunft in einem milderen Licht. So ist das Leben.
Es ist so wie es ist und nicht so wie wir es uns einreden, wie es zu sein hat....

Und was ist wenn sie merkt das etwas nicht stimmt , es aber nicht einordnen kann und den Fehler dann bei sich sucht ?
Wird dann auch niemand verletzt ?
Und wenn das irgendwann zufällig raus kommt ist es noch viel schlimmer .

Deswegen schrieb ich 'wenn du es kannst, verschweigen es...'
Wenn er mit der Sache so im unreinen mit sich selbst ist, wird er es wohl nicht können.

Es ist die Bedeutung, die er der Sache selbst beimisst.
Meiner Meinung nach nimmt er das alles viel zu wichtig. Es ist nichts passiert und sienbedeutet ihm nichts. Er liebt seine Freundin.

Nur muss er sich jetzt erstmal selbst verachten, weil er es ja auch früher mit anderen so getan hat. Es ist seine eigene Denkweise, an der er arbeiten sollte.
Ansonsten muss er wohl seiner Linie treu bleiben, es gestehen und die Partnerschaft wird vermutlich zerbrechen.
Wäre schade drum.

Da du mich an mich erinnerst, was ich so von dir lese: Mach nicht den Fehler, es ihr zu sagen. Ein einmaliger Ausrutscher, ohne Gefühle im Spiel ist es nicht wert eine Partnerschaft zu zerstören.

Eine sehr kluge Frau in meinem Leben sagte mir dazu mal: einen einmaligen Ausrutscher ohne Gefühle, sollte man für sich behalten. Es dem Partner zu sagen, soll nur und ganz egoistisch das eigene Gewissen reinigen und man verschiebt nur die negativen Gefühle (Reue, Schuld, Zweifel an seinem Wertesystem) auf den Partner, den man eigentlich liebt und der keinen Fehler gemacht hat. Warum also die negativen Gefühle verschieben. Das ist absolut unfair.

Ich denke jeder Mensch hat es verdient das man ehrlich zu ihm ist . Und sie würde es bestimmt wissen wollen wenn sie so ehrlich und treu ist wie beschrieben wurde .
Und wer sagt das durch die Frau die beteiligt war nicht irgendwann alles raus kommt ?

ich werde nie verstehen warum menschen einander verraten. was ist so schwer daran treu/loyal/ehrlich zu sein?

du sprichst von einem wertesystem, dass du für dich selbst anlegst. ich sage dir klar und deutlich: wunschdenken! offenbar entsprichst du deinem eigenen moralkodex nicht. du hast eine vorstellung davon wie du gerne wärst - bist du aber ganz offensichtlich nicht! ich kann mir auch fantastereien über mich selbst ausdenken und mir ins fäustchen lügen und schlechte filme schieben wenn ich bei der erstbesten (!) gelegenheit meinem selbst zu wider handele. nun ja, seis drum. du wolltest ja keine standpauke.

mein rat an dich: lösch sofort alles was du auch nur im entferntesten von ihr hast. nr, sms, erinnerungen, gedenkan an sie. was auch immer. töte es in dir selbst. wenn du absolut auf nummer sicher gehen willst cancel den kontakt zu der freundin über die du sie kennengelernt hast. brich alle brücken zu dieser person ab und sieh zu dass sie niewieder auch nur im entferntesten die gelegenheit in deiner gedankenwelt irgendeine rolle zu spielen.

alternative: beichte es deiner freundin. geh den weg des ehrbaren, aufrechten mannes und trage die konsequenzen. vllt kannst du dich dann halbwegs auf jenen pfad begeben auf dem du sich selbst so gerne sehen würdest.

integrität ist fast immer mit schmerz verbunden!

und das will ich auch in aller deutlichkeit sagen: mir tust du nicht leid! du hast deiner freundin gegenüber aufs schändlichste versagt!

trotzdem alles gute!

p.s. allein schon die idee, dass du jemanden, den du gerne bangen würdest bei dir übernachten lässt und bärchi auf deiner couch spielst. digga, wtf!?

Aber eines muss ich dazu noch sagen: je nach "Dingen" sie ihr da angestellt habt und wenn das Risiko einer SÜK besteht: Mach einen Test - du weißt, was ich meine, da du diesen Gedanken auch schon erwähnt hast. Und zwar einen Rundumschlag! Das bist du ihr definitiv schuldig.

Zitat von TinTin1980:

Aber eines muss ich dazu noch sagen: je nach "Dingen" sie ihr da angestellt habt und wenn das Risiko einer SÜK besteht: Mach einen Test - du weißt, was ich meine, da du diesen Gedanken auch schon erwähnt hast. Und zwar einen Rundumschlag! Das bist du ihr definitiv schuldig.

Ganz ehrlich, wolltest du jemand als Partner der sowas hinter deinem Rücken treibt ?

Zitat von Gast08152:

ich werde nie verstehen warum menschen einander verraten. was ist so schwer daran treu/loyal/ehrlich zu sein?

du sprichst von einem wertesystem, dass du für dich selbst anlegst. ich sage dir klar und deutlich: wunschdenken! offenbar entsprichst du deinem eigenen moralkodex nicht. du hast eine vorstellung davon wie du gerne wärst - bist du aber ganz offensichtlich nicht! ich kann mir auch fantastereien über mich selbst ausdenken und mir ins fäustchen lügen und schlechte filme schieben wenn ich bei der erstbesten (!) gelegenheit meinem selbst zu wider handele. nun ja, seis drum. du wolltest ja keine standpauke.

mein rat an dich: lösch sofort alles was du auch nur im entferntesten von ihr hast. nr, sms, erinnerungen, gedenkan an sie. was auch immer. töte es in dir selbst. wenn du absolut auf nummer sicher gehen willst cancel den kontakt zu der freundin über die du sie kennengelernt hast. brich alle brücken zu dieser person ab und sieh zu dass sie niewieder auch nur im entferntesten die gelegenheit in deiner gedankenwelt irgendeine rolle zu spielen.

alternative: beichte es deiner freundin. geh den weg des ehrbaren, aufrechten mannes und trage die konsequenzen. vllt kannst du dich dann halbwegs auf jenen pfad begeben auf dem du sich selbst so gerne sehen würdest.

integrität ist fast immer mit schmerz verbunden.

und das will ich auch in aller deutlichkeit sagen: mir tust du nicht leid! du hast deiner freundin gegenüber aufs schändlichste versagt!

trotzdem alles gute!

p.s. allein schon die idee, dass du jemanden, den du gerne bangen würdest bei dir übernachten lässt und bärchi auf deiner couch spielst. digga, wtf!?

Hallo Gutmensch... äh... Gast08152

Ich finde es toll, wie viele Steine du wirfst. Kannst du mir bitte erklären, wie du es geschafft hast über 34 Jahre alt zu werden ohne jemals einen Fehler begangen zu haben? Ich wäre sehr an diesem Patentrezept interessiert, was du offenbar schon immer lebst.

Ich bin kein Freund von Seitenspringern. Aber der Gute scheint es wahrlich zu bereuen. Ich nehme ihm seine Reue absolut ab. Darum verdient er es auch, dass er nicht an den Pranger gestellt wird (hast du einen persönlichen zu Hause?) und ich finde, man kann ihm verzeihen. Sicher, du hast auch "nur" eine Meinung aber er hatte explizit NICHT nach einer Standpauke/Moralpredigt gebeten, da es ihm schon schlecht genug geht.

Fühlst du dich nun besser, wenn du versuchst ihm richtig eins reinzuwürgen? Dann lieber gar nichts schreiben...