Zitat von Anne1315: Irgendwie weiss ich nicht so Recht wie ich es angehen könnte...hast du da noch einen Tipp für mich?
in kurz:
Zitat von Wurstmopped: Therapie und Kontaktsperre
Ja, ich meine es wirklich so: hole dir professionelle Hilfe. Das, was Du früh erlebt hast, hat Dich auf Gleise gesetzt, die immer noch funktionieren. Nur sind diese nicht zu Deinem Besten noch gesund oder gut für Deine Umgebung.
Du scheinst anzufangen zu verstehen, daß dies Auswirkungen in vielen kleinen und großen Bereichen Deines Lebens hat.
Deswegen reagiere Du jetzt NICHT auf sein Melden. Stelle Du Dich jetzt selber in den Mittelpunkt Deines Lebens.
Gebe Du Dir die nötige Aufmerksamkeit, wie es Dir eigentlich geht und was Du jetzt wirklich brauchst, um da raus zu kommen.
Wie gesagt, Du bist es Wert.
Und wenn Du anfängst mehr zu verstehen, wirst Du viele Schmerzen haben. Die können aber hilfreich sein damit Du aus dieser super ungesunden Form Deines aktuellen Lebens heraus kommst.
Du kannst es schaffen!
Ich drücke Dich
🤗