Was denkst du gerade?

Heute 06:45 • x 4 #19381

Unfreiwillige Nahrungskarenz wegen Blutabnahme ist ziemlich ätzend.
Ich will endlich meinen Kaffee und was zu essen ... 😣

Heute 06:51 • x 4 #19382

oh....ohne Kaffee geht gar nichts.....du Armer, du 😉

x 3

Was denkst du gerade?

Heute 06:53 • x 3 #19383

Frag mich wieder oft, was mit mir nicht stimmt. Für eine so kurze Sache, dreimal so lang zu leiden, als derjenige der sich getrennt hat? Das gibt es doch nicht!

Heute 06:54 • x 3 #19384

Zitat von Worrior:
Ich bügle meine Unterhosen.

Ich hab keine Neurosen oder Zwänge.
DAS kann ja wohl bald nicht sein.

🤣
Ein Korb voller verrückter Mäuse!

Kommt gut in den Tag ihr alle!

Heute 06:55 • x 2 #19385

@SmartHD
Dabei gibt es keinen passenden Zeitrahmen, jeder muss da seinen eigenen Weg finden. Mir hilft es das zu akzeptieren.

Vor 40 Minuten • x 1 #19386

Zitat von justawoman:
Ich muss unbedingt aufhören zu zählen. Nur - wie macht man das?

Klingt nach ner ganz typischen Zwangsstörung. Die geht ganz gut mit einem Programm der Verhaltenstherapie weg. Braucht meist nur 12 Stunden.
Das Problem ist wahrscheinlich, dass Plätze begrenzt sind.
Vielleicht hilft dir auch ein Selbsthilfebuch?
Aber nach einer VT würde ich schon gucken.

Schau mal: am 5.3. Gibt es eine Online Gruppe
https://www.zwaenge.de/

Vor 37 Minuten • x 1 #19387

Zitat von Worrior:
Ich bügle meine Unterhosen.

😂

Vor 35 Minuten • #19388

Zitat von justawoman:
Ich muss unbedingt aufhören zu zählen. Nur - wie macht man das? Das ist so automatisiert bei mir, ich zähle alles: meine Schritte, Treppenstufen, ...

Wenn es dich belastet, solltest du was dagegen tun...

Vor 34 Minuten • x 1 #19389

Zitat von Schnuddel74:
Wenn es dich belastet, solltest du was dagegen tun...

Treppen Stufen habe ich früher auch mal gezählt. Als Jugendliche. Jetzt irgendwie nicht mehr. Frage mich, wenn es einen belastet, wie man damit aufhören kann . Passiert wahrscheinlich automatisch

Vor 32 Minuten • x 1 #19390

Es lebe der innere Monk 🤣

Vor 22 Minuten • #19391

Zitat von Sonnenschein85:
Frage mich, wenn es einen belastet, wie man damit aufhören kann .

Naja, der Tipp von Femira war doch ganz gut.

Ich meine wenn es nur ein kleiner Tick ist, dann ist es wenig schlimm...
...die Frage ist, ob es einen wie stark es einen belastet.

Ich zum Beispiel kann mit Menschen sehr gut, aber in der Bahn oder im Bus fühle ich mich oft beengt und habe Angst, dass sich Menschen in meiner Nähe setzen die unangenehm sind. Und wenn dann so ein Person neben mir sitzt, die ich (warum auch immer) nicht mag, dann sitze ich die ganze Zeit angespannt daneben und denke mir "Bitte nicht ansprechen, bitte bewegt dich nicht, bitte jetzt nicht noch das Essen raus holen oder so...
...wenn aber eine sympathische Person neben mir sitzt bin ich plötzlich komplett entspannt.

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