Guten Morgen, ihr Lieben
Ich gebe auch wieder einmal Laut. Lesenderweise bin ich oft bei euch.
Ava, dieser Schmerz ist so schrecklich. Lass dich drücken.
Was mir zu der Hinhaltetaktik deines Ex einfällt:
"Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe."
Karin hat Recht: Kümmere dich jetzt um dich, damit die Verletzungen heilen können.
Laurana,
Neja,
Zupra.......es war so schön, dass ihr gestern da wart! Als ich abends nachgelesen habe, war es wie Nachhausekommen.
Wisst ihr, was ich gestern gedacht habe? Wenn wir alle das Forum mal nicht mehr brauchen, dann wäre doch eine Art "Jahrgangstreffen" jedes Jahr schön. Same time, next year?!
Zitat von Casanova:Hallo an alle
ich bin neu im Forum, habe ein paar Beiträge gelesen und unter anderem die Tips die man auf dieser Seite finden kann.
Und ich musste feststellen, dass mir irgendwie nichts weiterhelfen konnte.
Ich bin mit meiner Ex seit einem Jahr nicht mehr zusammen und habe auch jeglichen Kontak abgebrochen. Anfangs gings mir natrülich miserabel, ich war die ersten 2-3 Wochen einfach nur krank und lag im Bett und habe fast 10kg abgenommen.
Mit der Zeit wurde es zwar besser, aber ich muss immernoch an sie denken und das wirklich jeden Tag.
Ich habe schon lange, alle Bilder gelöscht, verbrannt, weggeworfen, es ist nichts übrig geblieben, aber die Erinnerungen erlischen leider nicht so leicht.
Ist das normal, dass ich nach so ziemlich genau einem Jahr immernoch täglich an sie denken muss?
Ich habe die Trennung akzeptiert und habe sogar versucht, die Dinge aus ihrer Sicht zu betrachten und ihre Entscheidung nachzuvollziehen, was mir auch gelungen ist und dennoch ist der Schmerz groß und die Gedanken immer mit ihr.
Ich hoffe ihr nehmt es mir nicht so übel, dass ich einfach so in euer Forum reinplatze und total eigennützig nach Antworten erbete.
PS: die Beziehung ging zwar "nur" 2 Jahre, aber sie war ziemlich intensiv
Gruß "Casanova"
Casanova, du bist gestern ganz untergegangen. Wir nehmen dir doch nicht übel, dass du hier "reinplatzt". Das haben wir alle irgendwann einmal getan. Sei herzlich willkommen, auch wenn dich traurige Umstände hierher führen!
Bei mir ist die Trennung jetzt auch ein Jahr her, und auch ich trauere auch immer noch sehr. Ich glaube, "normal" gibt es nicht in diesem Prozess. Jeder trauert anders, und bei jedem dauert es unterschiedlich lange. Und es ist auch nicht "kurze Beziehung = kurze bzw. nicht so tiefe Trauer" und "lange Beziehung = lange und intensive Trauer". Das ist so individuell, wie wir es alle sind. Gib deinem Herzen die Zeit, die es braucht, um zu heilen.
Das Leben und deine Selbstheilungskräfte tragen schon mal selbst ganz viel dazu bei. Denk nur an die Heilung von körperlichen Wunden. Könntest du in Worten beschreiben, was da genau geschieht? Jeden einzelnen Prozess? Jenen der Blutgerinnung, der Gewebeneubildung etc.? Wohl nicht, oder? Dein Körper repariert die Verletzung einfach, ohne dass du wissen oder ihm sagen musst, wie. Genau so, wie du auch immer weiter atmest, ohne dass du ständig daran denken musst, es zu tun.
Auch die seelischen Wunden werden verheilen. Da ist schon ein Prozess in Gang, von dem du vielleicht nur einen Bruchteil bewusst wahrnimmst.
Natürlich können wir aber auch das eine oder andere zur Gesundung beitragen. Eine körperliche Wunde reinigst du zum Beispiel. Und du schaust, dass du mit ihr nirgends anstösst, damit sie nicht wieder von neuem aufreisst.
Ebenso können wir auch bei den Wunden des Herzens gut für uns sorgen. Was tut dir gut? Was nährt dich, so gut das im Moment möglich ist? Gespräche mit der Familie oder mit Freunden? Spaziergänge in der Natur? Sport? Schreiben? Lesen? Serien gucken? Basteln? Baden? Gönn dir ganz viel von dem, was dir Linderung verschafft! Vielleicht helfen dir ja auch ein paar Stunden bei einem Therapeuten.
Und schreib hier, wann immer du magst!
Ich wünsche euch
allen einen kraftvollen Tag!
Ich warte 3 Monate auf ihn. Und da wundert es ihn, dass ich nicht freudestrahlend sage "Ja klar, musst dich nicht binden. Ich bin gern dein bequemer Zeitvertreib". ?
