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Wie geht es euch mittlerweile?

Thema gesperrt
R
ok, andere Maßnahme... Kannst du für ein paar Wochen bei einer Freundin wohnen? Da hast du Ablenkung und durch ihre Aktivitäten wirst du auch weiter angetrieben...
Was ist denn eigentlich genau dein Problem. Vermisst du wirklich ihn, vermisst du die Zweisamkeit, fühlst du dich nur allein und im Stich gelassen?

• #331

F
ich weiß nicht was mein Problem ist, dass ist ja das Problem...es ist alles schwarz in mir alles.....kein licht nirgends....habe mein studium 8 wochen vernachlässigt und jetzt spüre ich die konsequenzen...ich habe panikattacken, heulkrämpfe, wutanfälle und dann weine ich wieder..tempos sind meine konstanten begleiter....ich kann nicht zu meiner freundin oder zu einer freundin, ich bin lieber zuhause....alleine, da kann mir nichts passieren, da bin ich sicer.... trost spenden

• #332

A


Wie geht es euch mittlerweile?

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C
Es kann dir nichts passieren. Du bist nicht in Lebensgefahr!
Hast du die Autosuggestion probiert?
Du müsst raus! Lern im Café. Du musst unter Menschen!
Wgeh jetzt! raus. Nimm dir deine Sachen und geh! Iss etwas!
Sag in fünf Minuten tschö, wenn du gehst! Versprochen?

• #333

F
ich muss um zwei in eine sprechstunde von nem prof schlecht da muss ich raus....komme aber ganz schnell wieder heim .....

• #334

F
und AS versuche ich auch und KS halte ich sowieso eisern...

"ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS; ICH BIN TOLL; ICH SCHAFFE DAS.....

• #335

C
Nach dem Termin - nicht gleich in Sicherheit bringen. Du müsst deiner Angst begegnen. Geh hinterher auf einen Latte ins Café, nimm was zu lernen mit!
Besieg deine Angst! Du kannst das!

• #336

C
Deine AS könnte ausgefeilter sein... führe ein Gespräch mit dir.
Ich werde mir mal einen schönen Text überlegen und einen Thread aufmachen.

• x 1 #337

C
...und ich möchte, dass du mir versprichst, dass du hinterher noch ins Café gehst!

• #338

F
versprochen, ich werde in ien café gehen und was zum lernen mitnehmen Smile....werde dir heute abend davon berichten...

• #339

C
Brav Smile

• #340

L
Oh Mann, heute als ich aufgestanden bin war eigentlich noch alles okay. Hab mich geduscht, bin rausgegangen, hab ein paar Sachen erledigt, machte mir was zu Essen und richtete alles her für die kommenden Tage, doch in dieser Zeit hat sich mein Verhalten immer mehr und mehr verändert. Am Anfang war ich wirklich noch ganz cool und sagte mir "Das wird schon werden" und jetzt bin ich total nervös und zappelig. Augen rollen Ich freu mich natürlich total auf das Treffen, aber nervös bin ich wie sonst was. Hilfe! verlegen

• #341

B
Letzte Woche hatte ich sogar ein paar Tage, an denen ich es schaffte nicht so tief ins Loch zu fallen und manchmal sogar nen Tag nicht geweint habe....jetzt ist es schon 2 1/2 Monate her, und seit Samstag hab ich wieder jeden Tag ne Depriphase....wann hört das endlich auf? Dachte wirklich, ich bin auf nem guten Weg...aber ich hab das Gefühl, ich packs einfach nicht

• #342

F
Ach blumenmary...."das wird schon" ( 1000000000000mal gehört stimmts)

ich will auch nicht mehr so sein wie ich bin....aber "da musst du jetzt durch" ( 100000000000000000000000 gehört stimmts)

ach liebes, weißt du was uns helfen würde Glücklich eine neue bekannschaft, auch nur zur unterhaltung oder so...aber nein ICH lerne niemanden kennen und das ist FRUSTRIEREND schlecht

• #343

B
@fibi du hast recht....das denke ich auch oft, dass ich wirklich erst wieder drüber weg bin wenn jemand neues da wäre...aber ich glaube, das wird meine momentane komplette unzufriedenheit mit mir selbst und dem drumherum auch nicht wirklich lösen können Traurig ...
ich glaube dafür wäre ich auch noch garnicht bereit...

• #344

F
doch ich bin es und ich will es auch .....aber es kommt ja keiner Traurig....denn wer will mich schon

• #345

A


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