Wie geht es euch mittlerweile?

so, das Tief kam plötzlich und ohne Vorwarnung...ich fange wieder an bei null zu zählen...aber vll nenne ich es 0a

jetzt muss ich aber auch mal los...

denise

@ Elsi:

Bei mir ist es echt komisch: die Hälfte des Arbeitstages überstehe ich immer ganz gut und dann ab Nachmittag wirds immer schlimm... Meine Gedanken kreisen schon wieder und ich kann nicht aufhören an ihn zu denken.
Kopfkino ist momentan auch mal wieder erste Sahne, wie er sie verliebt anschaut und keinen Gedanken mehr an mich verschwendet, denn um mich hat es sich ja offensichtlich nicht gelohnt zu kämpfen...
Ich kanns einfach nicht abstellen!

Ich bin vieeeeeeeel zu müde. Bin "gestern" erst um 8 Uhr ins Bett, bzw. eingeschlafen. Wieso? Ich konnte einfach nicht einschlafen, war total aufgeregt und aufgelöst... na ja, und jetzt bin einfach bloß müde, aber so richtig gut gehts mir heute auch nicht. Hab immer noch totales Gefühlschaos... einerseits will ich ihn ja loslassen und neu anfangen, anderseits hängt mein Herz immer noch so sehr an ihm.

Hallo Eisi,
in der ersten hälfte ist noch mehr Energie vorhanden.
Kopfkino ist so fies, wenn es los geht und immer heftiger wird... das macht einen wirklich fertig. Leider kenne ich kein wirkliches Rezept dagegen, außer den raum zu wechseln. Manchmal klappt es:-)

Vielleicht geht´s nicht darum die Tiefs zu veremiden, sondern die Trauer in all ihre Kackmomenten anzunehmen und im inneren Wohnzimmer willkommen zu heißen. Werde das nächste mal eine Runde Schampus ausgeben.

Hallo Eisi

Wir können uns wohl heute die Hand geben. Ständig kreisen die Gedanken um ihn. Aber wir dürfen uns nicht einreden lassen, dass es sich nicht gelohnt hätte, um uns zu kämpfen.Ich denke eher, dass unsere Herren immer nur den Weg des geringsten Widerstandes gehen wollen. Sie wissen ganz genau, dass beide Partner an der Beziehung arbeiten müssen, aber sie selber sind viel zu bequem und eine Neue macht erst mal alles. Fragt sich nur wie lange.

@ Gewitterwolke und Bibi: Danke! Morgens bin ich einfach noch abgelenkter, ab 16.15 Uhr dann allein im Büro - da wird mir immer schwer ums Herz.
Leider ist es egal aus welchen Gründen er nicht mehr kämpfen wollte, es ist nun mal so. Und selbst wenn er irgendwann mal abserviert werden sollte, weil er auch nicht einfach ist, hat er dann Liebeskummer wegen ner anderen, nicht wegen mir! Ich hoffe, mir ist das alles irgendwann mal egal...

@ Laurana: Au ja bitte, den Schampus könnte ich gerade gebrauchen!

Zitat von Laurana:

Vielleicht geht´s nicht darum die Tiefs zu veremiden, sondern die Trauer in all ihre Kackmomenten anzunehmen und im inneren Wohnzimmer willkommen zu heißen. Werde das nächste mal eine Runde Schampus ausgeben.

Seh ich auch so, bzw. - und das triffts besser - MUSS ich leider auch so sehen.
Und nicht nur willkommen heissen, sondern Wohnzimmer aufräumen ist wohl angesagt; und wahrscheinlich steht hier sogar eine Komplettrenovierung an.
Dauert leider lange und kostet Kraft...

Danach sieht das "Neue Heim" aber dann besser aus und es lässt sich hoffentlich leichter drin leben...

OK, das war jetzt ein bischen sehr metaphorisch, sorry...
Von mir aus können wir heute schon die Korken knallen lassen ...

Hallo Ihr Alle!
Ich habe gestern schonmal geschrieben, dass es mir gar nicht gut geht. Habe mich vorgestern von meinem Freund getrennt. Zuerst überwiegte die Wut, weil er in keinster Weise bereit ist etwas dafür zu tun, dass wir endlich mal nach 7 Jahren mal zueinanderfinden. Aber momentan ist die Wut weg und ich fühle nur noch Verzweiflung, Panik, Tauer. Ich habe Angst mein Leben ohne ihn nicht in den Griff zu bekommen, sowohl finanziell als auch emotional. Ich fühle mich wie gelähmt und bekomme NICHTS auf die Reihe momentan.

Kenn Ihr das auch? Was hat Euch geholfen? Vielleicht kann mir jemand helfen indem er mir von sich erzählt.

Bin schon dabei! Kriegst gleich ne pN.

Zitat von Magnetic1981:

Hallo Ihr Alle!
Ich habe gestern schonmal geschrieben, dass es mir gar nicht gut geht. Habe mich vorgestern von meinem Freund getrennt. Zuerst überwiegte die Wut, weil er in keinster Weise bereit ist etwas dafür zu tun, dass wir endlich mal nach 7 Jahren mal zueinanderfinden. Aber momentan ist die Wut weg und ich fühle nur noch Verzweiflung, Panik, Tauer. Ich habe Angst mein Leben ohne ihn nicht in den Griff zu bekommen, sowohl finanziell als auch emotional. Ich fühle mich wie gelähmt und bekomme NICHTS auf die Reihe momentan.

Kenn Ihr das auch? Was hat Euch geholfen? Vielleicht kann mir jemand helfen indem er mir von sich erzählt.

Hallo Magnetic,

willkommen im Forum.
So wie Du es schreibst, hast Du den wichtigsten Schritt anscheinend schon hinter Dir, denn Du hast von Dir aus die Beziehung beendet.
Auch wenn dieser Schritt wahrscheinlich durch einen Wutausbruch motiviert war, muss es wohl die richtige Wahl gewesen sein, denn die Gefühle, die jetzt noch bei Dir da sind, sind die von Dir beschriebenen:
Verzweiflung, Panik, Tauer.
Das sind quasi die Gefühle, welche aus Deinem Inneren herrühren und scheinen eher mit der Beziehung "an sich" und weniger mit der Person Deines Partners zu tun haben. D.h. es gibt wohl keine "wohlwollenden", "freundschaftlichen" oder gar "Liebes-"Gefühle gegenüber Deinem Partner. Verzweiflung und Panik sind wahrscheinlich ein Ausdruck dafür, wie man die Zukunft alleine meistern soll, Trauer spiegelt hier vielleicht den Schmerz der Gewohnheiten, welche in der Vergangenheit liegen wieder.
Habe ich das so richtig eingeschätzt?
Zumindest emotional wird Dir Dein Ex-Partner auch nicht weiterhelfen können. Das Problem bei den o.a. Gefühlen ist, dass diese nicht in der Gegenwart liegen; sie werden entweder durch den sorgenvollen Blick in die Zukunft bestimmt oder durch einen vorwurfsvollen, sich selbst nicht-verzeihenden Blick in die Vergangenheit. Diese Dinge kann man nur für sich selbst aufarbeiten. Mir haben dabei die Erkenntnisse von Eckart Tolle (z.B: Leben im Jetzt) geholfen, basiert aber auf buddhistischen oder auch hinduistischen Lehren.
Es ist leider wohl ein nicht zu leichter Weg, den Du nun vor Dir hast, aber er ist gangbar, wie Du an den zahlreichen Beiträgen hier sehen kannst. Wir stecken dort in unterschiedlichen Phasen der Trennung und werden aber auch zwischen diesen Phasen munter hin und hergeschleudert, und dass eigentlich immer ungewollt! Dies scheint leider bei diesem Verarbeitungsprozess nicht anders möglich zu sein.

Über das finanzielle Fortbestehen kann ich leider keinen Rat geben. Gibt es Familie oder Freunde, die Dich unterstützen könnten?

Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg auf Deinem Weg.
Und nutze dieses Forum, es wird Dich auffangen und Dir weiterhelfen.

LG!

Hallo ihr Lieben,

Ich hoffe ihr seit alle wohlauf. Meine Laune ist grade sehr wechselhaft und ich bin oft auch sehr konfus (was vermutlich immer noch an dem einen Vorfall liegt), außerdem find ich Nachts kaum mehr Schlaf und bin total überdreht. Einerseits will ich dieses neue Leben, anderseits holt mich immer wieder die Vergangenheit ein... es ist echt zum Verrücktwerden! Kennt Jemand dieses Gefühl der inneren Zerrissenheit? Ich weiß nicht was ich fühlen und denken soll. Außerdem weiß ich nicht ob ich Gefühle für einen gewissen Jemand hege (der aber nicht mein Ex ist). Leider muss ich mit Bedauern sagen, dass ich diese Gefühle auch nie ausleben werde, da diese Person ganze 7 Stunden von mir entfernt ist, aber ich weiß selber noch nicht genau wie ich diese Gefühle zuordnen soll. Ich bin total durcheinander und wünschte mir nur eine feste Schulter, irgendjemanden an den ich mich halten kann Was soll ich bloß tun? Ich weiß es nicht... *seufz* Wünschte bloß dieses innere Unruhe würde endlich mal wieder zur Ruhe kommen. Hab manchmal das Gefühl jeden Moment zu explodieren und ich weiß einfach nicht warum. Ach ja, Therapie mäßig sieht es gut aus. Werde vermutlich am 5. oder 9. November mit der Gruppentherapie anfangen, das Treffen im Dezember wird trotzdem stattfinden (werde alles in die Wege leiten um dort hinzukommen, wo sich dann auch betreffende Person befinden wird). Na ja, ihr seht... ich hab grad viel um die Ohren und wünschte mir grade nichts Sehnlicheres als eine Person die mir hilft, bei der ich mich aussprechen kann und die mich auch versteht und mir zeigt wo's lang geht

Liebe Grüße

eure Lady

@alle:
Ich habe etwas Licht gesehen - und es ist wunderschön!
Würde Euch jetzt gerne die Hand reichen und Euch allesamt mit auf die Welle hochziehen die mich gerade völlig unerwartet in die Höhe katapultiert.

Es ist sensationell: ich spüre LEBENSFREUDE So lange entbehrt, ich wußte schon gar nicht mehr wie das ist! Wie gerne würde ich das mit Euch teilen!

Die Gedanken rotieren zwar immer noch, jede Minute ist ER in meinem Kopf, aber es tut im Augenblick nicht mehr so weh ! Keine Ahnung was da in meinem Inneren passiert ist.....

Hatte dadurch vorhin in einem Geschäft wohl so eine positive Ausstrahlung, daß ich ganz nett angeflirtet wurde. Und ich hatte die innere Freiheit, sogar darauf einzugehen..... Es wurde sogar ein vages Date daraus, daß wir nämlich irgendwann im Winter mal zusammen Skifahren gehen werden...
Wenn mir das jemand gestern morgen erzählt hätte, ich hätte ihn glatt für verrückt erklärt !


Heute abend bin ich zur Musikprobe, das wird sicher spät. Schau aber nochmal kurz wie es Euch allen geht.
Ach so ja Musikprobe: Habe mir vorgenommen ein "Projektejahr" zu machen. Ein Jahr in dem ich mir vornehme neues zu lernen, mich durch Verwirklichung von alten Plänen und Träumen weiterzuentwickeln.
Dazu gehört ganz klassisch wie im "Sabbatical" früher üblich: eine (neue) Sprache lernen - das wird Italienisch, und ein Musikinstrument zu lernen - das wird Trompete. Darf heute schon mal bei den Proben der Gruppe zuhören in der ich so schnell wie es geht mitspielen werde (sonst kneift man schnell wenn der Ansporn fehlt zu üben....). Wird bestimmt lustig, freue mich darauf neue Leute kennenzulernen.


Wünsche Euch allen einen nicht zu traurigen Abend.
Ich habe gelesen daß gerade viele in einem "Loch" gelandet sind.
Ich versuche Euch die Hand entgegenzustrecken und Euch mit nach oben zu ziehen!
Liebe Grüße

Alles doof

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