Wie kann ich loslassen? Es tut so weh!

Kann nicht loslassen

Wir waren zwar nur 9 monate zusammen aber es war meine erste Freudin.
Wir sind beide 20 und sie hat, wie ich jetzt im nachhinein hinausfand, eine Beziehung mit einen der 15 Jahre älter ist (seit 2 Jahren), aber der in Österreich wohnt. Im Urlaub kam er hierhin bzw sie dahin und joar..
Habs jetzt rausgefunden sie verleugnet es teilweise aber ich finde immer mehr herraus.

Wir sind seid etwa 6 Wochen auseinander wobei wir in dieser zeit 3 Wochen (wo er wieder weg war), geschaut haben, ob es nochmal Sinn ergibt. Das sie komplett untreu war kam jetzt erst in nachhinein nach und nach raus.
In der Zeit wo wir geschaut haben ob es Sinn macht fing sie an, dass sie nur mich will blabla..
Habe dann gesehen, dass sie wieder! ihm die selben intimen BIlder wie mir schickt, sie hat es wieder verneint und hab dann gesagt komm macht keinen Sinn. Sie sieht keine Schuld in sich und sagt es war nichts..

Jetzt bin ich hier und mein ego ist total weg hab keine Motivation für irgendwas und hab kein bisschen Selbstbewusstsein mehr..
Sie ist happy mit ihm direkt Facebookbild mit ihm zusammen rein und sowas und bei Arbeitskollegen und Freunden sagt sie, dass ich nur ein Freund war der sich jetzt Hoffnungen macht.
Klar hab ich direkt gesagt was für ein Spiel gespielt wird aber das ist echt hart, 9 Monate zsm. und dann sagt sie das? Die leute stehen auf meiner Seite und sagen alle vergess die aber es ist schwer..
habe kaum noch Freunde und Mädchen als Freunde sowieso nicht, versuche Kontakte wieder herzustellen aber alles hat sich verändert..

Naja kann mich kaum ablenken und kann an nichts anderes denken, wie an sie.
Sehe sie zb auch am wochenende auf arbeit und weiß nicht was ich sagen bzw tun soll..

war ein tolle zeit mit ihr aber es war ja jeder tag eine lüge..
was würdet ihr tun? bzw wie würdet ihr an meiner Stelle handeln? :/

Kann und will ihn nicht loslassen

Hallo liebe Gleichgesinnte,

ich weiß nicht mehr weiter und könnte nur heulen.
Wo fange ich an. Also ich habe letztes Jahr im Sommer einen tollen Mann kennengelernt. Er ist mein Arbeitskollege und 20 Jahre älter wie ich. Wir waren erst nur Freunde (Seelenverwandt trifft es eher), seine Beziehung ging im Oktober in die Brüche nach 3 Monaten, meine im November nach 8 Jahren.
Nach einem Geschäftstermin sind wir uns dann näher gekommen und irgendwie ist dann bis Dezember eine Beziehung entstehen. Wir waren bis Februar zusammen, dann hat er Schluss gemacht aus guten Gründen die ich kenne und die auch meine Schuld waren. Wir hatten 2 Wochen keinen privaten Kontakt haben uns nur hier im Büro gesehen. Danach haben wir uns wieder getroffen und unser Verhältnis wurde inniger und tiefer wieder...aber er hat mir immer gesagt, er könne sich im Moment auf keine Beziehung einlassen, auch diese Gründe kannte ich und sie waren berechtigt und nachvollziehbar.
In der ganzen Zeit hatte ich immer Angst, davor dass sich seine Ex wieder meldet. Und an Ostern tat sie es.
Sie wäre krank und wollte sich mit ihm aussprechen (sie hatte damals wegen einem schei. schluss gemacht und jeglichen Kontakt abgebrochen). Sie haben sich getroffen 3x und ich wusste immer davon. Hatte mir meine Angst nicht anmerken lassen. Und letzte Woche hat er mir gesagt, dass es wir es besser lassen sollten. Er hätte mich zwar unwahrscheinlich lieb, aber will es mit ihr versuchen. Sie hat halt nur noch Angst, dass es wieder schief geht. Am Wochenende wollten sie sich treffen und da haben sie sich gezofft und sie hat sich auch nicht mehr gemeldet. Ich hatte die Hoffnung dass doch noch alles gut wird.
Aber dem war nicht so...gestern hat er mir gesagt, dass sie mehr oder weniger zusammen sind.
Ich weiß aber dass es nicht gut gehen wird...er wird wieder enttäuscht werden von ihr und dann wieder leiden.
Wir wollen Freunde bleiben schon alleine weil wir zusammen arbeiten....ihn zu sehen und nicht mehr berühren zu dürfen und zu wissen, dass da eine andere in seinen Armen liegt.
Unsere Beziehung oder was auch immer es war. War immer liebevoll, leidenschaftlich und einfach nur toll....
Was soll ich tun? Es tut weh....und ich kann es einfach nicht abhaken. Ich hoffe dass sie bald wieder Schluss macht und wir uns wieder annähern können.....wobei er schon sagte er würde es nicht wollen, weil ich mich doch da schei. fühlen müsste und er würde sich auch als Ar. fühlen.
Ich weiß dass er Gefühle für mich hat nur für die andere die sind stärker, dass wusste ich von Anfang an.
Deswegen hatte ich so Angst...
Danke fürs Lesen

kann ihn nicht loslassen

Hallo,

Ich brauch bitte dringend euren Rat.
Ich bin 32 und hatte über ein halbes Jahr eine Affäre..Andy ist genauso alt wie ifh und wir waren sofort auf einer Wellenlänge..er ist geschieden,hat eine kleine Tochter um die er sich liebevoll kümmert. Doch über seine Trennung ist er nach über 2 Jahren noch nicht hinweg...er sagt auch,er weiß nicht,ob er noch einmal sowas wie Liebe empfinden kann..und bei uns hat er auch gleich anfangs klargestellt,dass ich keine Gefühle investieren soll..ich hab dann auch mit der Zeit mitgekriegt,dass es noch andere Frauen gibt,worauf er gleich gesagt hat,wir sind beide Singles und haben somit keine Verpflichtung..vor zwei Monaten habe ich es dann beendet,weil es mir einfach das Herz zerbrochen hat,immer die Gedanken,er hat gerade ne andere..und auch deswegen,weil es bei und in der letzten Zeit nur noch zum Kontakt kam,wenn es um S. ging..
Vor zwei Wochen haben wir uns dann zufällig in nem Club wiedergesehen..er war ziemlich betrunken..und dann meinte er,dass ich nach seiner Tochter der zweitwichtigste Mensch in seinem Leben war..und dass es ein Lied gibts,was unser beider Lieblingssong war,dass er da immer an mich denkt (dass es mir genauso geht,weiß er nicht) dass was er da gesagt hat,so hat er sich nie verhalten,immer auf Distanz gewesen...ich hab ihn dann noch heimgebracht,da hat er gemeint,er weiß nicht wie er es mir erklären Soll,ich könnte mir im Grunde einen Mann aussuchen und er ist nur noch b klasse,durch seine Vergangenheit,mit Kind,Scheidung..ich hab ihm widersprochen,dass das Unsinn sein und seine Partnerin ja auch sein Kind liebt,hat er gemeint,ohne geht es eh nicht,was ja eh selbstverständlich ist..ich hab ihn dann heimgebracht,ihm ist es noch ziemlich schlecht gegangen,er hat auch gesagt,es tut ihm alles leid und ich muss dass nicht für ihn rum,aber ich hab ihn so fest in meinem Herzen, ich war noch so lange bei ihm,bis er eingeschlafen ist.
Am nächsten Tag hat er sich auch nochmal bedankt,dann ist er zwei Tage drauf mit seinen Kumpels nach Mallorca geflogen..von da hat er sich nicht mehr gemeldet,was er zb bei nem vorherigen Urlaub schon gemacht hatte...vorher hab ich durch blöden Zufall in Facebook gesehen,dass er mit einer die da wohnt,jetz befreundet ist...und die hat ihr Profil nicht gesperrt und hat von dem Urlaub n Foto gepostet was eindeutig ist..ich kenn ihn und der Blick und alles ist klar,dass die was hatten...gestern hab ich ihm noch schönen Urlaub gewunschen,weil er heut mit seiner kleinen Tochter auch in Urlaub fliegt,Türkei,da ging die wa Nachricht schon nicht durch,Handy war aus,erst nach zwei Stunden...als er mit mir Abende verbracht hat,hat er Handy auch immer ausgemacht..also war er auch gestern mit einer von seinen Affären zusammen...er hat dann noch geantwortet,dass er jetz und bett geh,weil er müde sein,er meldet sich die nächsten Tage,da hat er mehr Zeit...ja,war wohl blöd zu schreiben,wenn er gerade vorher ne andere hatte...
Und jetz hab ich halt das noch von Facebook herausgefunden..seitdem gehts mir echt schlecht...des passt doch alles nicht zusammen..mit zerreißt es das Herz...damals als ich es beendet hatte,hat er auch noch geschrieben,dass ihm sein Lebensstil derzeit nicht erfüllt,aber ohne Traumfrau kann er es nicht ändern...da war halt wieder voll Distanz,im Gegensatz zu dem letzten Treffen..
Was soll ich denn machen? Falls er sich meldet..ihn darauf ansprechen,wg gestern und Mallorca? Aber ich möchte nicht streiten und des hört sich nur nach Eifersucht an..
Er ist mir so wichtig...ich weiß nicht was ich machen soll..er sagte ja,als Single will St seinen Spaß und vergeben gibts nur die eine für ihn...von gemeinsamen Freunden, die ihn vorher schon kannten,weiß ich auch,dass er in Beziehung wirklich hundertprozentig treu ist...
Ich wills ihn nicht verlieren,aber ich geh kaputt,seitdem ich das in Facebook gesehen hab,ich heul seit Stunden durch..
Bitte sagt mir,wie ich mich verhalten soll..