Wie lange ging euer Liebeskummer / welche Strategie?

Danke schonmal an alle!

Hab jetzt meiner Schwester gesagt, dass es mir mal wieder nicht so gut geht wegen der Ex und sie hat Sie ausgeladen.Die Hoffnung auf ein eintretendes Besserungsgefühl waren vergeblich. Gehts leider irgendwie genauso wie davor. Es nervt. Es nervt mich richtig krass, dass ich so oft verletzt, traurig oder sonstwas bin. Ich nerv mich selber so krass!

Mir ging es echt schon auch so oft ganz gut...oder mal sogar sehr gut. Aber immer wieder ploppt irgendwie in mir was auf. Das k**** mich so an, dass es nach so langer Zeit nicht einfach weg ist. Irgendwo bin ich ja dankbar, dass es im Vergleich zu früher schon alles massiv und deutlich besser geworden ist. Aber trotzdem...
Vor allem hätte ich so viel Redebedarf...mit einer Frau die ja eh nichts von mir will. Warum spinnt einem das Hirn sowas zusammen. Absolut komplett ohne Nutzen. Aber irgendein Teil in mir macht das. NERVT und tut weh.
Auch wenn es super kleine Schritte sind...ich hoffe sehr, dass ich mich wenigstens ansatzweise bewege (und hoffentlich in die richtige Richtung).

Manchmal fühlt es sich so leicht, so easy und so gut an....und dann kommen manchmal KLEINIGKEITEN die sich dann wieder schlecht anfühlen. Z.B. hatte ich die letzten Male überhaupt kein Problem in die Nähe ihres Wohnorts zu fahren. Jetzt muss ich am Freitag da wieder hin und das bereitet mir Bauchweh. Könnte ich sie sehen? Schön wäre es ihr zu sagen, dass ich in der Nähe bin?! Triggert mich irgendwas? Das klappt 5 mal ohne Probleme und dann wieder nicht. Vielleicht pendelt sich das irgendwann ein, dass es 10 mal gut funktioniert und nur noch jedes 11. Mal triggert.

Nach sehr anstrengenden Tagen gehts wieder einigermaßen. Komm ganz gut zurecht aber sie ist leider ständig im Kopf.

Ich bin hier viel im Forum unterwegs und halt mich mittlerweile für den größten Vollpfosten. Selbst mit den krassesten Storys kommen die Leute gefühlt nach der Zeit besser über die Ex hinweg als ich.

Was ich mich sehr frag, ob es hilft ein abschließendes Gespräch zu führen. Wir haben ja jetzt (endlich) den kompletten Kontaktabbruch....der zeigt bei mir leider nur bisher noch keine Wirkung. Aber für mich ist so viel unausgesprochen, nicht geklärt und offen. Auf der einen Seite denk ich mir was es bringen soll...aber auf der anderen Seite denk ich mir, dass das vielleicht Klarheit endlich in meinem Kopf und Herzen schaffen könnte.
Ich näher mich jetzt dem Zeitpunkt, an dem die Trennung länger her ist als die Beziehung war und ich komm mir vor wie der größte Depp.

Mal allgemein...würdet ihr bei einem ehemaligen Partner/Partnerin früher oder später nochmal ein Gespräch suchen. Ich such nur weiterhin nach Möglichkeiten es mal endlich loslassen zu können

In deinem Fall: lass es, es würde dich nur wieder zurückwerfen. Was soll es bringen?
Schau nach vorne.

Zitat von Anlachen:

Nein. Hilft nur manchmal. Du hast nicht abgeschlossen, so wie es sich liest.

Nein leider überhaupt nicht. Versteh mich auch selber nicht warum es mir so dermaßen schwer fällt und ich weiterhin einer Illusion hinterher hänge. Mach ich alles andere als freiwillig aber in mir drin ist noch so viel Sehnsucht und Hoffnung nach ihr. Es nervt genauso wie es weh tut.

Zitat von Odette:

Es tut mir wirklich leid für dich, das meine ich ganz ernst, auch wenn meine Beträge teils harsch sind. Aber es ist ein stückweit freiwillig. Du ...

Ja alles soweit gemacht und das fühlt sich echt furchtbar an. Merk die ganze Zeit wie sich mein Kopf um sie dreht. Wie ich am liebsten den Kontakt aufnehmen würde etc... der ganze Kram halt.
So gesehen ist es ja eigentlich trotz fast zwei Jahren mit dem Kontaktabbruch frisch. Aber fühlt sich überhaupt nicht danach an als würde es jetzt besser werden. Hoffe sehr dass das noch kommt

Zitat von Odette:

Wird es, versprochen! Es ist vollkommen logisch, dass es sich frisch anfühlt. Es ist, als würdest du heute da neu durchgehen. Aber es wird besser. ...

Danke dir...Ich hoffe so sehr dass du recht hast. Es ist jetzt nicht so, dass ich komplett am Ende bin aber es zieht mich schon sehr runter dauernd an sie zu denken. Obs beim aufwachen ist, beim Autofahren oder sonstiges. Genauso wie diese sau dumme Hoffnung, die ich überhaupt nicht haben will.

Bin gespannt wo ich in einem Jahr steh. Hoffentlich einen Schritt weiter

Zitat von TheEländ:

Hallo Silos, wie geht es dir ? Hast du mal wieder ein Update ?

Danke der Nachfrage....gemessen an meinen Zuständen und Gefühlen in den letzten Jahren würd ich sagen es geht mir gerade ok. Also jammern brauch ich wirklich nicht. Gut oder mehr wäre dann aber auch übertrieben.

Insbesondere der komplette Kontaktabbruch vor paar Wochen zu meiner Ex hat mich nochmal in ein richrig krasses Loch geworfen. Ich bin allgemein oft psychisch nicht so stabil und da war der Ofen dann ganz aus. Ganz ganz schlimme Wochen...kein Spaß.

Aber jetzt ist es ok. Es kommen zwar ständig immer trigger die mich ordentlich nach unten ziehen und wenn ich bewusst oder unbewusst an meine Ex denke dann gehts mir sofort schlecht aber das vergeht wieder. Damit geht es schon ganz ok.
Dazu kommt noch sehr stark meine extremen Bedürfnisse nach Nähe, Liebe, Geborgenheit und Intimität. Da hab ich halt seit meiner Ex die letzten Jahre eigentlich so gar nichts gehabt. Auch das triggert mich oft. Z.b. war ich letztens mit meinen so sehr geliebten Nichten im Schwimmbad und konnte es nicht so gut genießen weil überall sympathische gutaussehende Frauen rumlaufen oder Pärchen bzw. Familien. Wie ein Fisch der gerne fliegen würde fühl ich mich da. Sehr eklig und ätzende Sache wenn man da so am "hungern" ist.

Aber auch wenn ich nicht super glücklich bin, meine Ex immernoch sehr viel Platz in meinem Kopf, Herzen und Körper einnimmt und mich diese komplett fehlende Nähe zu Frauen schon sehr beschäftigt kann ich nur sagen, dass es gerade wirklich ok und "angenehm" ist. Ich halte es aus und hab auch gute Zeiten. Auf der anderen Seite sag ich aber auch, dass wenn es so weiter geht wie jetzt gerade dann hat das Leben für mich nicht besonders viel positives zu bieten und das wär jetzt alles andere als erfüllend. Aber das wäre jetzt jammern auf hohem Niveau. Ich bin damkbar und zufrieden, dass ich gerade wieder ganz gut so durch die Tage kommt. Also alles ok kann man sagen.

P.s. : also das Leben bietet mir sehr viel positives wie meine Arbeit, meine Nichten und Neffen, meine Schwester, das schöne Bayern in dem ich lebe, Natur, Frieden, keine großen Probleme etc...aber für mich persönlich ist es so, dass ich einfach nicht so richtig aus dem "nichts" komme...