Wieder eine toxische Beziehung?

@GoldMarie30 Ein geliebtes Kind hat eine ganz andere Basis, die Selbstakzeptanz kommt da von allein.
Wenn aber jemand mit emotionalen Defiziten aufwächst, ist es keine einfache Aufgabe, sich diesen Wert bewusst zu machen. Vielleicht würde es dir helfen, dich mit deinem inneren Kind auseinander zu setzen, es neu kennenzulernen, und dich liebevoll darum zu kümmern.

@GoldMarie30 Ich hatte das schon gemacht, da gab es noch keine Bücher dazu. Ich habe mir mit 25 Jahren Barbiepuppen gekauft, und tolle Märchenbücher mit schönen Illustrationen, habe mich mit meinen Freundinnen verkleidet und Topfmusik gemacht. Es hat mir Spaß gemacht, aber es war mir auch bewusst, dass ich einen Teil meiner Kindheit nachhole.
Ich hatte später gesehen, dass es Bücher dazu gibt. Das sind sehr gute Anregungen, wichtig ist halt, diese zu verinnerlichen und umzusetzen.
Ich hatte übrigens auch den Kontakt zu meiner Mutter abgebrochen. Es gab einige Leute, die mich da belehren wollten. Aber es war ein Entschluß, der in mir gewachsen war, und ich absolut überzeugt war. Ich habe es auch nicht bereut, es war einfach die innere Erkenntnis, dass es richtig war.

@GoldMarie30 Ich klopfe mir auch auf die Schulter, und das ist ein supergutes Gefühl. Aber noch mehr bin den Menschen dankbar, die für mich da gewesen sind, tolle Menschen, die an mich geglaubt haben, und ich dadurch gelernt habe, an mich selbst zu glauben. Menschen, die nicht verantwortlich für mich waren, und mir Liebe, Essen, Kleidung, Denkanregungen und Perspektiven gaben. Die Engel, die mir Gott schickte. Danke.

@GoldMarie30

Er behandelt dich schlecht. Er trinkt und streitet offensichtlichkeiten ab.

Genießt du tatsächlich die Zeit mit ihm?

Warum tust du dir so einen Deppen an, wenn du einen ehrlichen und treuen Hund hast? Verbringe doch lieber die Zeit mit Hund. Der braucht auch Aufmerksamkeit und hat sie mM nach mehr verdient.

Zitat von Cologne:

Ich habe mir eine Liste mit meinen Standards erstellt- was brauche ich in einer Freundschaft, welche Werte sind mir wichtig? Bei mir sind es beispielsweise Gegenseitigkeit und Interesse am anderen.
Wenn die nicht erfüllt werden, bin ich weg.

Ja. Den Focus auf „Was gebe ich“ und wie es wertgeschätzt wird, zu haben ist schon wichtig.
Ich hatte auch einen 5 Jägrigen kontaktabbruch zu meinen Eltern. aber einige Jahre vor ihrem Tod den Kontakt durch eine Verwandte wieder herstellen lassen. Meine Eltern stellten ihr eigenes Handeln nie infrage und so wurde über die Themen nie gesprochen. Ich war ein sogenanntes „ungesehenes“ Kind, dem immer gesagt wurde, dass es nur nervt und wie gut es allen geht, wenn ich nicht da bin.
Ich hab vor ihrem Tod meinen Frieden mit ihnen gemacht weil ich akzeptiert habe, dass von ihnen keine Herzlichkeit, kein gutes persönliches Wort und schon recht keine Akzeptanz zu erwarten ist. Bei meiner Mutter saß ich noch 10 Tage am Sterbebett und habe sie gefragt, ob sie mir verziehen hat. Aber umgekehrt kam nichts. Ich bin trotzdem froh über die Zeit am Sterbebett und dass es nicht an mir lag, ihre Mutterrolle zu reflektieren.

Auch jetzt habe ich ab und zu Leute in meinem Umfeld, die nur nehmen.
Aber ich ziehe dann schon den Stecker, wenn deshalb schon leichter Groll nach der 3. oder 5. Gabe auftaucht und nicht nur keine Gegenleistung kommt sondern auch ne knallharte Absage auf eine Bitte. Solche Leute brauch ich wirklich nicht.