Mein Ego, der Narzisst und das Ende meiner großen Liebe - Trennung, Scheidung, Beziehungsende & Loslassen

lonelytoo · 55 4 1

So, hier bin ich wieder. Natürlich gab es doch noch einen Hoffnungsschimmer den ich packen wollte - aber naja 8 Jahre aus und vorbei. 8 Jahre Wartezimmer mit einem beziehungsgestörten Narzissten.
Ich hatte den Traum der perfekten Liebe, aber er wollte nur sein Ego pflegen. 8 Jahre lang hab ich hintergründig im Wartezimmer gesessen und gedacht, irgendwann komm ich ihm näher. Wir hatten beide andere Beziehungen und doch immer wieder ne Affaire oder doch ne richtige Beziehung und ich hatte den Zukunftstraum der perfekten kleinen Familie. Alles vorgespielt. Trennung, zusammen, on-off - jetzt ein paar Tage nach dem endgültigen Cut. In dem er mir immer noch nicht sagen kann, NEIN - es gibt keine Beziehung oder Ja es gibt eine Beziehung mit Zukunft - > hat er schon die nächste am Start. Klar, man muss sich ja ablenken, damit da ja nicht so nen Leere aufkommt - weil ich bin ja aus seinem Wartezimmer geflüchtet. Dabei war das so nen sicherer Ort für mich und jetzt - raus.. in die Welt.... Kalt böse und allein.....
Fühl mich so einsam - als wäre ich alleine auf der Welt, hab den Glauben verloren das es da einen für mich gibt - das ich meinen Traum von Familie aufrecht erhalten kann.

Gibt es hier noch Liebesabhänige denen es ähnlich geht - ewig gehofft das man ihn bindungsängstlichen doch bekehrt das er sich eines Tages doch noch entscheidet für einen für Familie... und dann fallengelassen bzw. einsehen müssen man muss sich selbst befreien, er wird einen nie loslassen freiwillig, weil man eben eine bequeme Lösung ist für ihn?

Würde mich freuen über Rückmeldungen... weiss überhaupt gar nicht mehr wo ich dran bin. Klar Tag für Tag sich klar machen -> im Wartezimmer will ich nicht bleiben. Ich hab nur ein Leben - das soll und will gelebt werden!
Ich überlege in eine WG zu ziehen - damit zumindest das Einsamkeitsgefühl weg ist u man eben unter Leuten ist - oder besser Einsamkeit komplett zulassen und sich so weiterentwickeln?
Und ich träume doch von Familie, Haus, früheren Werten..... seufz...
Ich wünsche s keinem das der Traummann sagt - ich find dich toll aber wir können jetzt noch net zusammensein.....und man dann Abschied nehmen muss weil man nicht in der Warteschleife bleiben kann für immer. Weil sich auch nach Jahren nix ändert...
Achso und Narzisst - er hat mit 32 Jahren schon 3 Schönheitsops und die nächsten schon vor... Cabrio gekauft, nur die feinsten Zwirne... das alles so in den letzten 2 Jahren. Wie gesagt, hab ihn anders kennengelernt... das Arbeitsleben hat ihn da auch geändert. Ich kannte ihn ja schon "normal" vorher. Aber wenn ich mir das so überlege, passe ich auch mit meiner Natürlichkeit null zu seiner affektierten Art und wenn ich ihn jetzt so kennelernen würde würde ich das alles auch überhaupt nur affig finden. Problem ist halt das ich in den 8 Jahren auch wen anders kennengelernt hab in ihm....

Ohje,, sehr lang. aber Danke!

Alena-52 · 2604 23 704

little_me · 34 2 7

Liebe lonlytoo,

ich kenne das Gefühl in der Warteschleife zu hängen, wenn auch nicht mit einem Narzisten... Aber ich habe inzwischen das große Glück erkannt zu haben dass das Leben außerhalb des Wartezimmers spannend, schön und mit viel Spaß ausgestattet ist. War ein langer und steiniger Weg dorthin... Aber es hat sich gelohnt. Auch ich träume von den "alten" Werten wie Familie und Haus und Zukunft. Aber ich glaube fest daran, dass wir etwas besseres verdient haben, als immer nur in der Warteschleife zu hängen. Vielleicht gibt es ja da draußen jemanden mit dem wir viel früher zu unserem "Ziel" kommen und viel glücklicher als mit dem Wartezimmer-Besitzer zwinkern

Ich habe auch gehört: du bist der wichtigste Mensch in meinem Leben aber eine Familie kann ich mir so noch nicht vorstellen mit dir. Mit der Folge dass dann auch zusammenleben nicht mehr gegangen ist. Jetzt bin ich der Meinung es ist besser irgendwann den Schlusstrich zu ziehen, weil es "leichter" wird.

In eine WG ziehen könnte ich nicht, aber ich bin in meine eigene Wohnung mit Garten gezogen und genieße die Natur draußen. Trotz der Einsamkeit die manchmal kommt. Aber ich würde es derzeit nicht schaffen, wenn ich mich dauernd nach jemandem richten müsste. Aber da ist jeder ganz verschieden, ich glaub fest dran, dass du deinen Platz, an dem es dir gut geht finden wirst!

Fühl dich gedrückt und viel Kraft für die nächste Zeit!

Little

lonelytoo · 55 4 1

Hey danke euch - jaa die alten Muster, natürlich. Verstehen und dann so stark sein danach zu handeln ist eben ein Unterschied und ein langer Weg.
Es ist halt so zermürbend und undankbar sich einzugestehen das das lange Warten nichts gebracht hat.

little_me · 34 2 7

Jup, aber das gute daran ist, dass man/frau nicht noch länger gewartet hat, dann wäre es noch zermürbender zwinkern

lg
little

Albatros · 21 0 4

Hallo little,

Als ich deinen Post gelesen habe dachte ich gleich an einen ehmaligen Arbeitskollegen mit dem ich mehrere Jahre zusammenarbeiten "musste"....

... Auch Narzist...

Ich habe mich damals gefragt wie eine Parnerin wohl gestrickt sein muss um einen solchen Menschen zu ertragen, dem es immer nur um die Bestätigung seines Egos ging...

Sorry, aber ich kann das bis heute nicht nachvollziehen... man muss wohl eher selbstverletzende Neigungen haben um mit so jemanden zusammenleben zu können....

Allerdings muss ich zugestehen, das solche Menschen oft eine sehr große Selbstsicherheit ausstrahlen... es mag sein das jemand der selbst sehr unsicher ist, diese Schulter zum anlehnen sucht ! Aber! - das gehört nun mal zu ihrer Fassade.. wenn du erkannt hast, dass dahiter nur eine brüchige Bretterkonstruktion ist, lässt es diesen Menschen in einem anderen Licht erscheinen.
Zumindest ist dies meine Erfahrung mit Menschen dieses Schlages...

Kann es sein das du dieses selbstsichere Auftreten und diese vordergründige Schulter zum anlehnen gesucht hast?...
...und wenn ja, frage dich warum....

Kann natürlich sein dass ich damit völlig falsch liege, aber das war jedenfalls mein erster Gedanke....

Naja, kannst ja mal schreiben wie du das siehst....

LG
Martin

lonelytoo · 55 4 1

Hi Albatros, ja sowas habe ich wohl gesucht und gar nicht durchschaut das es ihm nur um sich ging. Hab das immer entschuldigt. Natürlich ist es total entkräftend gewesen, war immer mies drauf. Trotzdem hats mein Selbstbewusstsein irgendwie aufgebessert, weil er anscheinend so überzeugt war von sich... da konnte ich ja auch nur richtig sein, da ich an seiner Seite geduldet wurde. Glaub sowas is der Knackpunkt...

Schulter zum Anlehnen gabs fast nie, dafür war er wirklich viel zu unsicher.
Ich sage mir auch oft genug besser jetzt als später loslassen!

Naja... wieder was gelernt im Leben! Vielen Dank für die Antworten!

sanin · 436 1 114

8 Jahre ist eine verdammt lange Zeit, vor allem wenn du sie mit einem Narzisten verbacht hast.
Ich möchte hier einschlägig Betroffenen nicht zu nahe treten, aber wer immer als potentiellen Partner auf einen Narzisten trifft möchte bitte meinen Ratschlag beherzigen.

NIMM DIE BEINE IN DIE HAND UND LAUF SO SCHNELL DU KANNST!

Vor allem wenn du Pläne wie Familie mit Kindern hast.

Ein Narzist manipuliert.
Er weiss genau welche Knöpfe er drücken muss.
Du wirst Liebesbekundungen erleben wie nie zuvor.... aber was kommt dann?
Der narzist lässt nicht locker bis er seine Beute in den Fängen hat, dann frisst er sie auf.

Aber...
... Er instrumentalierist dich er instrumentalisiert jeden, denn er liebt nur sich.

Je mehr du in die Fänge eines Narzissten gerätst, desto mehr wirst du zu seinem Spielball.
Er braucht dich um sein Ego zu polieren, und so lange du dafür gut bist wird er dich halten.
Dann wird er dich einfach fallen lassen.

Ein Narzisst wird dir niemals die Chance geben dich zu lösen, er hält dich IMMER auf Standby. Er wirft Menschen fort, sobald er keinen Nutzen aus ihnen ziehen kann, aber wird er verlassen.... oups....

Ich kann dir nur raten. Mach dir klar, dass die Beziehung beendet ist, halte ihn als "Freund" aber so weit es geht auf Distanz. Hauptsache nicht als Feind.

Ein Narzisst kann keine Konkurrenz ertragen, und alleine wenn du besser kochst als er und Freunde das loben, wird er dich das büßen lassen. ER ist die Nummer 1.
Deshalb sind Narzisten so gut wie nicht therapierbar.
Auch wenn er dich bis zum Altar bringt, so wirst du suggestiv demontiert.
Er hat absolute keine Empathie... NULL!

Mein Rat, such dir einen gesunden Mann.

sanin · 436 1 114

8 Jahre ist eine verdammt lange Zeit, vor allem wenn du sie mit einem Narzisten verbacht hast.
Ich möchte hier einschlägig Betroffenen nicht zu nahe treten, aber wer immer als potentiellen Partner auf einen Narzisten trifft möchte bitte meinen Ratschlag beherzigen.

NIMM DIE BEINE IN DIE HAND UND LAUF SO SCHNELL DU KANNST!

Vor allem wenn du Pläne wie Familie mit Kindern hast.

Ein Narzist manipuliert.
Er weiss genau welche Knöpfe er drücken muss.
Du wirst Liebesbekundungen erleben wie nie zuvor.... aber was kommt dann?
Der narzist lässt nicht locker bis er seine Beute in den Fängen hat, dann frisst er sie auf.

Aber...
... Er instrumentalierist dich er instrumentalisiert jeden, denn er liebt nur sich.

Je mehr du in die Fänge eines Narzissten gerätst, desto mehr wirst du zu seinem Spielball.
Er braucht dich um sein Ego zu polieren, und so lange du dafür gut bist wird er dich halten.
Dann wird er dich einfach fallen lassen.

Ein Narzisst wird dir niemals die Chance geben dich zu lösen, er hält dich IMMER auf Standby. Er wirft Menschen fort, sobald er keinen Nutzen aus ihnen ziehen kann, aber wird er verlassen.... oups....

Ich kann dir nur raten. Mach dir klar, dass die Beziehung beendet ist, halte ihn als "Freund" aber so weit es geht auf Distanz. Hauptsache nicht als Feind.

Ein Narzisst kann keine Konkurrenz ertragen, und alleine wenn du besser kochst als er und Freunde das loben, wird er dich das büßen lassen. ER ist die Nummer 1.
Deshalb sind Narzisten so gut wie nicht therapierbar.
Auch wenn er dich bis zum Altar bringt, so wirst du suggestiv demontiert.
Er hat absolute keine Empathie... NULL!

Mein Rat, such dir einen gesunden Mann.

lonelytoo · 55 4 1

He danke! Genau so sehe ich das jetzt auch - nur was ist wenn man drauf reingefallen ist und so tief schon drin steckt. klar ich laufe - aber ich habe so angst das er mich wieder einholt - das dieses standbye wartezimmer nie aufhört.
bzw. vor allem das ich keinen gesunden mann finde... bin ja schon 30... bin glaub ich durch diesen narzissten in einem sehr tiefen dunklen tal gelandet.

ich will frei sein! und ich glaube das ich es schaffe! danke für eure Hilfe und ratschläge!

wenn man in der situation drin ist, durchschaut man das alles nicht wirklich, ich bin froh das ich es jetzt erkannt habe.

sanin · 436 1 114

Nimm es mir nicht übel, aber ich rate dir dringend zu professioneller Hilfe. Mag sein, dass es nicht nötig ist, aber lieber einmal zu viel versucht.

Du musst rausfinden in wieweit die 8 Jahre dich schon in eine Art Co-abhängigkeit gebracht haben, und wie du dich selbst vor einer wiederholung schützen kannst. Es ist möglich, dass dir beim nächsten genau dieses Verhalten vertraut vorkommt und du das zu spät realisierst.

Sei einfach auf der Hut vor Männern die dir zu viel Aufmerksamkeit schenken. Ein normaler Mann lässt es i.d Regel langsam angehen und vergewissert sich ob auch du die Richtige bist.

lonelytoo · 55 4 1

@ Sanin - hab ich schon Smile

Will ja daran arbeiten!

Ich denke mir auch lieber zuviel als zu wenig versuchen! Danke für deine Ehrlichkeit!

sanin · 436 1 114

Ich wünsch dir ganz viel Erfolg dabei und hoffe so für dich bald dein Deckelchen zu finden.
fühl dich gedrückt
Sanin

lonelytoo · 55 4 1

Hey danke! Das hoffe ich auch - im Moment ist mein Ego so unten ich kann gar niemanden daten. Aber das ist wohl einfach so. Bin froh das ich das Wochenende ohne Heulattaken überstanden habe, obwohl ich ca. 4 mal auf nem Fest nach ihm gefragt wurde.

Wie geht ihr damit um - euer Ego aufzubauen? Ich komm mir so ausgenutzt vor, wieso habe ich das nicht vorher durchschaut und schaffe ich es ihm aus dem Weg zu gehen, habe so angst vor einem zufälligen Treffen, evtl mit ner anderen an seiner Seite.... ok ich würd einfach weitergehen und weggucken u denken - ok jetzt hats die erwischt. mhm.... Der Gedankenstopp funktioniert heute nicht so gut.

Biene · 04.07.2011, 15:28

Ich komme auch aus einer destruktiven Beziehung mit einem Narzissten und kenne das was Du schreibst.
Bei mir ist es auch erst wenige Wochen her. Ich hatte zum Glück ein soziales Netz, gute Foren und eine Psychologin, die mich auffing.

Ich bin auf dem Weg Bergauf. Es wird ein langer Weg, aber man kann ihn schaffen. Ich drücke Dir beide Daumen!

lonelytoo · 55 4 1

Hi Biene, danke für deine Worte. Ja ich bin auch aufgefangen worden. Meine Psychologin hat gerade Urlaub - und ich hoffe ich überstehe die nächsten Wochen ohne größere Zwischenfälle. Es tut gut zu begreifen das man selbst zwar mit schuld trägt, warum hat man das schließlich mit sich machen lassen, aber es auch die Hoffnung gibt nach diesem tiefen Tal sich einen Schritt weiter hin zu seiner Persönlichkeit zu entwickeln.

Ich drücke dir auch Daumen!

lonelytoo · 55 4 1

Hi ihr lieben, heute gehts mir ganz schlecht, wohl schlimm geträumt. habe gedacht welche opfer ich für ihn gemacht hab, welche Gefühle ich ihm gegeben hab, was ich sonst habe anstellen lassen mit mir, auch körperlich.
ich bin einfach so verletzt irgendwie, sehe mich so klein, kann gar nicht mehr verstehen was ich wert bin, wenn ich sowas mit mir machen lasse. wie kann ich da herausfinden?
im prinzip waren es ja auch positive erfahrungen für mich, immer wieder auch ein klein bisschen aufbauen meines selbstbewusstsein, schöne geschenke, ne reise... aber traurig.....

Albatros · 21 0 4

Habe die letzten Tage hier mitgelesen und mir so meine Gedanken gemacht....

Ich komme selber aus einer 25-jährigen Beziehung in der ich mir vieles habe Gefallen lassen (da gehören immer 2 zu...) nach dem Ende meiner Ehe bin ich in ein so tiefes Loch gefallen dass ich ein 6-Wöchige Reha machen musste um wieder auf die Beine zu kommen...

Letzten Endes musste ich sehr an mir arbeiten um zu erkennen welche Fehler ich gemacht habe und was ich in Zukunft anders machen muss...

Ich habe den Eindruck dass Du auch noch an Dir arbeiten musst, bevor Du eine gute Partnerschaft führen kannst... eben mit einem Mann der Dich liebt, aber den auch Du lieben kannst... und zwar nicht weil er sich gibt wie ein Gockel im Hühnerhaufen (Narzisten geben sich so....),
sondern weil Du ihm auf gleicher Augenhöhe begegnen kannst...

So wie Du es schilderst, suchtst Du in einem Partner etwas, um dich selbst zu vervollständigen... Das kann nicht funktionieren, nicht bei ihm, aber auch bei keinem anderen Partner...

Versuche zu erkennen was die Faszination dieses Mannes für Dich ausmacht....

Du bist gerade mal 30... da liegt dein ganzes Leben noch vor dir....
Lerne dich selbst zu erkennen und dich selbst zu vervollständigen, dann wirst Du einen solchen Blender nicht mehr brauchen und auch wirklich tolle Männer lieben können...

LG
Martin

lonelytoo · 55 4 1

Hi Martin, danke - das tröstet mich das du es auch so siehst das man sich jetzt eben nochmal auf sich selbst besinnen muss und schauen muss was ich wirklich will. Und das du mich mit 30 noch für jung an siehst zwinkern

Ich fühle mich teils schon ziemlich alt und weiss wirklich nicht so ganz wie es weiter gehen soll.
Ich meide bestimmte Locations und Punkte wo ich denke das er hingeht, wie Fitnesstudio, Feste. Ich denke das hier Flucht manchmal besser ist als ein Treffen zu riskieren. Ich denke es muss viel Zeit vergehen, vielleicht auch ein neuer Mensch in mein Leben treten bis ich ihn ungezwungen sehen könnte, ohne in ein altes Muster zu verfallen. Habe ihn zwar für tot erklärt innerlich aber gut - was passiert wenn man sich dann doch sieht. Haltet ihr das meiden und flüchten für okay in meiner Situation?
Eine Freundin wollte mir einreden ich solle doch nochmal mit ihm reden, um auf ein normales Freundelevel zu kommen und eben nichts mehr meiden zu müssen - aber ich halte das für den falschen Weg - bzw. ich könnte das nicht - ich würde mich im jetzigen Zustand nochmehr verletzen oder mich gar wieder verlieben oder ihm seine neue ausspannen wollen. Dabei ist er das gar nicht was ich will von den Eigenschaften her - sondern eben nur seine Ausstrahlung/Anziehungskraft auf mich die mich dann auch erstrahlen lässt - aber in keinem reinen guten Licht.

Ich sollte einfach wen finden mit dem man auch den Alltag gemeinsam leben kann und nicht auf Äußerlichkeiten schauen - das macht man meiner Meinung nach nur wenn man selbst ein Problem mit seiner Äußerlichkeit hat.

Hach heute ist so ein grauer Tag...

LG an alle

Alena-52 · 2604 23 704

lonelytoo · 55 4 1

Hey Alena,
danke für deine Kraft und guten Gedanken!
Wertschätzung für sich selbst ist eines der schwersten Dinge die man im Leben lernen sollte...

Liebe Grüße an alle!

Alena-52 · 2604 23 704

hey lonlytoo

stimmt eines der schwersten und eines der ersten dinge, die uns beigebracht/die wir lernen sollten.

wir sind alle gleich - es gibt keine unterschiede - wir denken/fühlen es nur so !

es gibt viel zu tun also packen wirs an daumen hoch

lucrezia · 181 17 29

Liebe lonelytoo,

ich habe mit großem Interesse Deinen Beitrag über Deine Ex-Beziehung mit dem Narzissten gelesen.

Ich kann Dir nur sagen: Wir standen kurz davor, zu heiraten (10.6.2011 wäre Termin gewesen) und ich habe alles in letzter Minute abgesagt.

Und bin traurig, aber froh.

Mein Ex ist Narzisst in Kombination mit Alkoholismus. Ich war sogar schwanger von ihm, mit Zwillingen, habe die Babys aber in der 9. SSW verloren.

Ich kann Dir nur sagen: Du würdest nie von Deinem Ex bekommen, was Du Dir wünschst: Alte Werte wie Zuverlässigkeit, Treue und Vertrauen? Da pfeifen Narzissten drauf.

Zwar wollte er mich auf Biegen und Brechen heiraten ("Ich habe gehofft, es geht mir damit besser", sagte er), hab aber gleichzeitig schon Affären mit bedeutend älteren Frauen gehabt. Ich bin 36, beruflich erfolgreich, selbstbewusst, sportlich, attraktiv.

Seine Zweitfrau geht auf die 60 zu. Als ich das erfuhr, hat es mir den Boden unter den Füßen weggezogen.

Bitte, Lonely - tu es Dir nicht weiter an. Ich weiß, wie schwer es ist, Abstand zu halten. Du bekommst permanent das Gefühl, dass Du alles verkehrt machst. Mein Ex sagte mir: "Du bist meine Traumfrau, aber mein Umfeld erlaubt es nicht, mit Dir weiter zusammen zu sein." Angeblich deshalb, weil ich es gewagt habe, über seinen Alkoholismus und seine Fremdgeherei zu sprechen. Wenn mich jemand fragte, warum wir nicht geheiratet haben, lautete meine Antwort: "Wegen seinen Alk.- und Weibergeschichten."

Es gehört zur Todsünde, über die "Mängel" eines Narzissten laut zu sprechen.

Ich werde mir professionelle Hilfe suchen, weil dieser Mann mir sehr, sehr geschadet hat. Und natürlich frage ich mich jetzt auch, welche Themen bei mir so anliegen, weil ich mir ausgerechnet so eine abartig anstrengende und demütigende Beziehung ausgesucht habe. Bei mir wird wohl Co-Abhängigkeit eine große Rolle spielen.

Ich empfehle Dir ein sehr gutes Buch: "Wege aus der Abhängigkeit - Destruktive Beziehungen überwinden" von Heinz-Peter Röhr. Du wirst Dich sofort in dem Buch wiedererkennen. Und auch Deinen Expartner.

Halte Abstand von ihm. Freundschaft? Vergiss es. Er saugt Dich weiter aus, macht Dir Hoffnungen, lässt Dich eiskalt fallen. Ich habe das in den letzten Wochen alles hinter mir. Wir starteten einen Versöhnungsversuch, den ich sehr optimistisch angegangen habe. Morgens um 10 Uhr war noch alles in Ordnung. Eine liebevolle Mail von ihm. Abends um 22 Uhr wieder eine Mail von ihm: "Du hast alles falsch gemacht. Du hast mich verarscht. Du hast 4 Wochen Zeit, um Deine Sachen abzuholen." Peng.

Was zwischen 10 und 22 Uhr ablief? Ich weiß es nicht. Ich habe gearbeitet, habe ihn nicht gesehen, dafür mit ihm telefoniert - da war alles noch in Ordnung.

Lonely - diese Menschen sind krank und man kann sie mit Liebe nicht heilen.

Versuche, die Beziehung abzuhaken. Ich weiß, dass es sehr, sehr schwer ist. Aber es mit ihm an Deiner Seite nicht besser, sondern nur noch schlimmer.

Bitte halte Abstand. Wenn Du reden willst, weil Du solche Seelenschmerzen hast: Rufe lieber die Telefonseelsorge an anstatt ihn. Von ihm wirst Du nie bekommen, was Du Dir erhoffst.

Alles, alles erdenklich Gute auf dem Weg in DEIN Leben!

lucezia

lonelytoo · 55 4 1

Hallo zusammen, also bis jetzt habe ich durchgehalten Smile

vielen lieben Dank an alle!

sanin · 436 1 114

Ich hoffe sehr, dass du nicht nur durchgehalten hast sondern auf dem Weg aus dem tiefen Loch bist.

lg sanin