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Ab welchen Tag der Kontaktsperre ging es euch Besser?

MIKE78

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Hallo ihr Lieben. Da ich mich gerade am dritten Tag der Kontaktsperre befinde wollte ich fragen ab welchen Tag es euch sp├╝rbar besser ging und der Schmerz und die Gedanken nicht mehr so schwer waren? Ich kann es nat├╝rlich immer noch nicht ganz fassen und so richtig angekommen ist es auch noch nicht. Ich befinde mich gerade noch wie im D├Ąmmerzustand. DANKE f├╝r die Hilfe f├╝r mich und all die anderen die diese Frage auch gerade qu├Ąlt.

06.11.2020 19:24 • #1


Nemesia

Nemesia


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bei mir: nach 11 monaten

aber wie hier so oft erw├Ąhnt: keine beziehung ist wie die andere, kein schmerz vergleichbar, kein entzug in raster oder tabellen zu ordnen.
manchmal kommt es darauf an, wie intensiv und lang die beziehung war, andererseits gibts wieder kurze beziehungen, die aber einzigartig und leidenschaftlich waren, wie noch nie eine davor.
alles relativ.
ja, anfangs suchen wir alle (hier) die antwort, den pr├Ązedenzfall, das ultimative rezept - gegen das leiden und um wieder atmen zu k├Ânnen

06.11.2020 19:32 • x 9 #2



Ab welchen Tag der Kontaktsperre ging es euch Besser?

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Drops81

Drops81


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Das kann man glaube ich so pauschal nicht sagen. Jeder Mensch ist da halt nunmal anders. Die einen verarbeiten schneller, die anderen brauchen l├Ąnger. Was ich dir aber mit Sicherheit sagen kann ist, das es besser wird. Vielleicht langsam aber es wird besser.

06.11.2020 19:32 • x 4 #3


Steph3


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Es wird von tag zu tag besser. Am anfang siehst du und sp├╝rst es nicht....versprochen es wird besser

06.11.2020 20:42 • x 5 #4


Hexe27


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Ich w├╝nsche Dir erstmal viel Erfolg!
Es ist bei jedem unterschiedlich und es gibt gute Tage und dann wieder ganz schlimme Tage.
Mir hat CM auf YouTube geholfen ,es gibt viele Beitr├Ąge ├╝ber Kontaktsperre.
Gilt f├╝r M├Ąnner und Frauen gleich .
F├╝hle Dich gedr├╝ckt!

07.11.2020 00:02 • x 1 #5


Lebensfreude

Lebensfreude


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besser als gestern
es dauert und es ist ein Trauerprozess
Trauer ist anstrengend
aber es wird besser, versprochen

07.11.2020 01:26 • x 1 #6


BrokenHeart

BrokenHeart


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Zitat von MIKE78:
Hallo ihr Lieben. Da ich mich gerade am dritten Tag der Kontaktsperre befinde wollte ich fragen ab welchen Tag es euch sp├╝rbar besser ging und der Schmerz und die Gedanken nicht mehr so schwer waren? Ich kann es nat├╝rlich immer noch nicht ganz fassen und so richtig angekommen ist es auch noch nicht. Ich befinde mich gerade noch wie im D├Ąmmerzustand. DANKE f├╝r die Hilfe f├╝r mich und all die anderen die diese Frage auch gerade qu├Ąlt.

An Tag 2 Deiner Kontaktsperre hast Du in[u] "Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1"[/u] gepostet.
Warum jetzt an Tag 3 einen neuen Thread?

07.11.2020 01:39 • #7


M5191


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Bei mir ging es nach dem ersten Monat bergauf. Ich war nur immer so dumm und hab ihr Profil bei social Media angeguckt und jede Ver├Ąnderung hat irgendwie wehgetan. Also mein Rat an dich, nicht nur die Kontaktsperre Durchziehen sondern auch die Profile bei social Media vermeiden.

07.11.2020 02:19 • x 2 #8


MIKE78


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@BrokenHeart , weil der eine Thread doch mit dem anderen ├╝berhaupt nichts zu tun hat. Hier geht es um die Erfahrungen ab welchem Tag der Kontaktsperre eine Besserung vom Gef├╝hl her eingetreten ist. Nat├╝rlich ist das unterschiedlich und auch nicht eins zu eins umm├╝nzbar auf andere Personen.

07.11.2020 07:15 • x 1 #9


Laura08

Laura08


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Ich habe direkt nach der Trennung alles gekappt. FB ; Insta .. alles blockiert. Fotos , Videos vom Handy gel├Âscht .. WA dicht gemacht. Zwei Wochen meinen Schmerz komplett ausgelebt , mir danach in den Hintern getreten und Sport ohne Ende gemacht. Hat geholfen den Kopf wieder frei zu bekommen. Dann mich , die Situation , die Beziehung reflektiert ...akzeptiert .
Nach 4Wochen ohne mieses Gef├╝hl im Magen aufzuwachen und auf mich konzentriert zu sein , ist f├╝r mich der richtige Weg.

Es mag dauern ,aber man hat durchaus in der Hand wie man mit solchen Situationen umgeht .. und Fakt ist : irgend wann wird es immer besser!

07.11.2020 09:50 • x 1 #10


CaveCanem

CaveCanem


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Ungef├Ąhr ab Tag 50.

90 Tage braucht der Mensch, um Gewohnheiten zu verlernen.

07.11.2020 12:06 • #11


hojaki

hojaki


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Zitat von MIKE78:
Hier geht es um die Erfahrungen ab welchem Tag der Kontaktsperre eine Besserung vom Gef├╝hl her eingetreten ist. Nat├╝rlich ist das unterschiedlich und auch nicht eins zu eins umm├╝nzbar auf andere Personen.


Wenn du es wei├čt... warum fragst du uns?

07.11.2020 12:15 • #12


MIKE78


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Weil es vielleicht auch Hoffnung gibt das es nicht so lange dauert.

07.11.2020 12:24 • #13


ImKreis


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Es ist total verschieden. Also ist jede einzelne Erfahrung nicht ├╝bertragbar.

Bei mir nahm der Drang zum Kontakt nach 12 Wochen so extrem zu, dass ich nochmal ein Gespr├Ąch gebraucht habe. Das hat mir Klarheit gebracht und mich von ├ängsten befreit.

Nach dem Gespr├Ąch, also dem letzten pers├Ânlichen Kontakt hat es dann ca. 6 Wochen gedauert, bis es innerhalb von 7 Tagen zweimal Klick gemacht hat und es pl├Âtzlich deutlich besser ging.

H├Ątte ich das Gespr├Ąch nicht gesucht, w├Ąre es noch ewig weiter gegangen.

Ein Bruch der Kontaktsperre muss also kein Beinbruch sein. Aber irgendwann muss man dann mal durchhalten, damit es weitergeht.

07.11.2020 12:46 • x 2 #14


MIKE78


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Vielen lieben Dank, ich denke das irgendwann sicherlich nochmal ein kl├Ąrendes Gespr├Ąch her muss aber erstmal ist es wahrscheinlich so das beste.

07.11.2020 13:31 • #15



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