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mental_timeline
Gast
Geht mir nicht anders (Trennung vor 3 Monaten aus einer 4 jährigen Beziehung). Ich habe zu meiner Ex seit langer Zeit keinen Kontakt mehr, ich unternehme viel und lenke mich mit positiven Dingen ab. Gestern war ich "alleine" auf einer öffentlichen Veranstaltung und dachte nur: Warum zum Teufel kommen jetzt ausgerechnet diese Triggerpunkte? Der Anblick verliebter Paare und junger Eltern mit Kindern haben mich auf einmal total durcheinander gebracht. Ich musste mich ganz schön zusammen reißen. Da war für mich klar, das ich noch längst nicht über den Berg bin. Auch mein Gemütszustand ist teilweise ziemlich wechselhaft (Wut - Freude -Traurigkeit - Gelassenheit - Hoffnung - Kopflos etc.), was mich echt nervt. Der Sport gleicht das dann irgendwo wieder ein wenig aus. Ich muss lernen ruhiger zu werden aber vielleicht ist das im Moment ein normaler Zustand?
Sie sagte, dass es bei mir im nächsten halben Jahr nichts wird. Es geht bei mir in der Liebe erst aufwärts, sobald eine Lebensveränderung durch einen Umzug eintritt.