Die heutige Impulsfrage

Zitat von Scheol:

Wenn man mich zwei mal verlassen hat wie soll ich
A) da sicher und bewusst sein ?
B) wenn ich ein Partner habe der unsicher ist , wie soll ich da sicher werden ?

ja, bei jedem anderen hätte ich das auch so gesagt... und jetzt mit Abstand kann ich es auch sehen...
Währenddessen war ich wie gefangen und liess es zu, dass ich für meine Unsicherheit sogar noch beschämt wurde (es macht mich traurig, dass Du meiner so unsicher bist, ich sag dir doch immer, wie sehr du mir gefällst und dass es nichts an dir gibt mit dem ich nicht kann auch noch ein Tag vor der letzten Trennung gesagt...

Zitat von Scheol:

Der Typ „abzulut netter Kerl“ ( Schauspielert ) ,…. Beispiel ! Der Knallt dir eine , geht fremd , verspielt das Geld von dir. Und die Person sagt

„der hat ja nicht nur schlechte Seiten“.

Um sicher zu gehen, dass hier kein Missverständnis entsteht, ich wurde von ihm nie körperlich angegangen und auch nicht finanziell ausgebeutet ...

Zitat von Scheol:

Dann hattest du das Gefühl abhängig gewesen zu sein ?

es war nicht konstant präsent, aber ja, dieses Gefühl hatte ich des öfteren und ich weiss, dass ich es zumindest über weite Phasen war ... Mit zunehmender Erschöpfung am Ende, habe ich versucht unabhängiger zu werden und meine Akkus wieder aufzuladen...dann kam die Trennung....
ich glaube aber, dass es nicht nur Abhängigkeit war ...
ich konnte es unterscheiden was Liebe und Abhängigkeit war... und beides war da...

Zitat von Scheol:

danke fürs Zitieren. Ja, daran mich stetig erinnern, dass ich selbst über mich entscheiden darf und kann ...

Zitat von Aiyla:

ich sag dir doch immer, wie sehr du mir gefällst und dass es nichts an dir gibt mit dem ich nicht kann

Liebe klingt anders...

Zitat von Scheol:

Muss es auch nicht . Das Gehirn unterscheidet da nicht zwischen körperlichen oder emotionalen.

hm...puh...ich war also vielleicht doch nicht zu empfindlich? ...

@Himmelssonne und @Nur-ein-Mensch
eure Pläne klingen toll ...

@Nur-ein-Mensch
Urlaube mit draußen schlafen waren mit meine Schönsten ...
und sich (mit sich und der Welt) in Frieden fühlen ist das schönste Gefühl überhaupt, ich hoffe das bekomm ich auch wieder hin ...

Meine Brainstorming-Bucket-Liste (die ich sicherlich noch weiter verändern/ergänzen/zusammenstreichen werde...)
- noch ganz viele neue Orte dieser Erde sehen u.a. Indien (Rajasthan und Kerala), Kuba, Mexiko, Bali, Apulien, Neapel, Kappadokien, einige griechische Inseln, Athen, Marrakesch, Sansibar, Namibia, Südsee (vermutlich utopisch...)
- Gleitschirmflug (im Tandem reicht)
- mal wieder auf ein (Orange-)Konzert/Festival
- Yoga lernen
- neue Fremdsprache lernen (italienisch ?)
- Silberschmiedekurs
- N,ackt baden in Montenegro
- mit einem (gemieteten) Camper einfach los der Nase lang auf einen spontanen Roadtrip
- einen Liebesbrief an mich selbst schreiben
- 30 neue Gerichte kochen
- halb vergessene Gerichte meiner Kindheit kochen
- nähen lernen
- an einer schamanischen Sitzung teilnehmen
- ein Medium konsultieren
- eine Schlange anfassen
- mit einem Lieblingsmenschen mal wieder unter freiem Himmel übernachten
- mal wieder Kajak fahren
- mit einem Esel wandern
- an einer Palmblattlesung teilnehmen
- Schwimmtechnik verbessern
- mit einem Heißluftballon fahren
- alleine eine neue Stadt kennen lernen
- ein Buch schreiben

@Scheol
ich glaube das auch... beides...
(und ich weiss auch wo es vermutlich bei ihm herkommt ... der hat sich das ja auch nicht ausgesucht....)
...das alles ist für mich gleichzeitig mit viel Scham besetzt... aber das ist ja auch typisch, ne?...

Mein heutiger Impuls an mich selbst: Nicht entweder oder, sondern sowohl als auch....

Ich war/bin emotional abhängig von meinem Ex-Partner, das hat vor allem mit der Dynamik der Beziehung zu tun (und die vermutlich sowohl mit seiner wie auch mit meiner Geschichte...). Diese destruktive Beziehungsdynamik hat mich geschädigt. Mein Expartner hat mich manipuliert. Ich konnte mich dagegen nicht gut wehren, obwohl ich bereits schon früh Verhaltensweisen wahr nahm, die ich nicht in Ordnung fand. Als es mir auch wegen zusätzlichen Belastungen immer schlechter ging und mir die Kraft ausging, begann ich besser auf mich und meine Bedürfnisse zu achten ....und wurde verlassen.

Aber auch: ich habe ihn sehr geliebt und ein Teil von mir wird ihn vielleicht immer lieben. Unsere Beziehung war mir sehr wichtig. Ich habe auch sehr viel Schönes mit ihm erlebt. Er hat viele sehr tolle Eigenschaften. Es gab Phasen in denen er mich und uns unterstützte oder sich unterstützen ließ, in denen das Gemeinsame für ihn wichtig war. Ich fand und finde ihn in vielem so schön von Innen und von Außen. Ich habe mit ihm Sachen erlebt und Seiten des Lebens kennengelernt, die mir ohne ihn vielleicht für immer verschlossen geblieben wären.

Obwohl ich mir der destruktiven Dynamik bewusst bin, darf ich um die schönen Anteile der Beziehung trauern. Denn ich habe auch viel verloren.
Obwohl ich mir der Manipulationen und Verletzungen bewusst bin, darf ich dennoch um ihn trauern, denn er war mir auch lange Zeit Vertrauter und Geliebter und hat mir auch viel Gutes getan und mit mir viel Schönes geteilt. Ich darf um meine Liebe trauern.
Ich habe viel für die Beziehung und ihn getan, aber auch, ohne es zu wollen, zum Scheitern der Beziehung mit beigetragen. Ich darf auch das bedauern und betrauern.