Schmetterling_
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Ablenken ist ab und an schön und gut, aber wie gesagt nutze die Zeit um dich intensiv mit dir zu beschäftigen. Wie konnte es soweit kommen? Was lief falsch? Was wünschst du dir etc. - alles Fragen mit denen du dich auseinander setzen solltest.
Vielleicht hast du auch gewisse Dinge aus der Vergangenheit noch nicht verarbeitet.
Kopf hoch! Es wird besser