guten Morgen liebes Blümchen,
ich kenne das wirklich nur zu gut...man glaubt der Schmerz istz unerträglich. alles wird sinnlos, nichts kann einemm helfen.....
aber es wird wirlich besser...
mir hat es am Anfang geholfen, so viel wie möglich darüber zu reden, miz Menschen , die mir zuhören, meinen Schmerz verstehen...das waren hauptsächlich Freune, aber da hab ich mir auch die ausgesucht, die mir wirklich aktiv zuhören und mir nicht ständig sagten...da mußt du drüber stehen ....du mußt weg gehen, z.B.auf feiern...das wollte ich nicht...ich brauchte Ruhe und Verständnis...
ich ging ganz viel in die Sauna...mir hat das geholfen.......
ich bin auch weiter arbeiten gegangen, meine Kollegen haben das auch alles gewußt und auch dort konnte ich meinen Kummer loswerde, alle waren super nett, hatten Verständnis...
Menschen m, die mir nicht gut tun habe ich gemieden.....noch weiter runter ziehen lassen, wollte ich mich nicht...habe mich seit dem Schluß ist, auch nicht mehr gemeldet, bei ihm......auch da hilft mir.....Kontakt zu ihm hätte mir ganz bestimmt nicht gut getan.....
versuche Dinge zu finden, von denen du merkst , dass sie dir gut tunn.....momentan ist das vielleicht noch nicht so gut möglich, aber es wird besser
......
ich wünsche dir ganz viel Kraft und hier im Forum bist du gut aufgehoben....ich habe mich hier noch am gleichen Tag angemeldet als es passiert ist und es hat mich bis heute durch meine Trennung begleitet und das vor allem hatvmir mit am meisten geholfen.....der Austausch mit Menschen, die gerade das gleiche durchmachen wie ich.........
Kopf hoch...hier findest du viele liebe Menschen, die dich nnur zu gut verstehen....
Maus